感謝悟空小秘書的邀請。很高興我為大家回答這個問題。

土家人是巴人演變而來，是巴人的主體后裔。巴人是我國西南的遠古民族。如今，土家族主要分布在湖南省西北部(湘西土家族苗族自治州)、湖北省的恩施土家族苗族自治州、宜昌的五峰土家族自治縣、長陽土家族自治縣以及四川省石柱、秀山、酉陽、黔江等縣，與漢、苗等族雜居。

那么，土家族有什么獨特的民族習俗呢？

1、飲食

土家族日常主食苞谷、稻米，輔以紅薯、馬鈴薯等。菜肴以酸辣為其主要特點。其它有特點的食物還有粑粑、臘肉、油茶、合菜、團馓等。土家族喜歡飲酒，其中常見的是用糯米、高粱釀制的甜酒。

2、節日

土家族民間非常重視傳統節日，自年始至年終，可謂月月有節。

在眾多節日中，以“過趕年”最具特色。過趕年，也稱過蓑衣年，即逢月大臘月二十九過年，月小臘月二十八過年，因比漢族提前一天過年。家家戶戶都要殺年豬，做綠豆粉、煮米酒等。

3、婚戀

土家族歷史上的婚姻比較自由，男女雙方經過自由戀愛，征得雙方父母同意，經土老師（巫師）作證，即可結為夫妻。土家族實行一夫一妻制，解放前有姑舅表婚和填房婚之俗。

土家族的婚姻儀禮大致包括“打樣”、“求婚”、“討紅庚”、“定親”、“看期”、“親迎”等程序。較有特點的婚姻儀式是陪十姊妹、陪十兄弟與哭嫁。

4、喪葬

土家族過去多行火葬。后來，因受漢族影響，均改為土葬，程序分為入殮、葬禮、送葬、安葬、葬后事等部分。至今在一些土家族地區，流傳著一種特有的古老葬俗歌舞“跳喪鼓”。山寨里，無論誰家老人去世，喪鼓一響，相鄰村寨的人們齊來奔喪。

5、禁忌

土家族的禁忌事項很多。比如，“正月忌頭，臘月忌尾”。除夕之日，婦女忌推磨舂碓，忌梳頭、洗衣，怕來年下雨洗刷掉地里的泥土。

臘月二十九到正月初一，婦女忌動針線；忌湯泡飯。立春之日，忌挑井水；立秋一日，忌摘蔬菜。春耕開始，須看日子，下種后至小暑節，逢龍日不動土等等。

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