牛肉用什么煲壯陽效果好

食材清單

烏雞 半只 、 牛鞭 一根 、 紅棗 3顆 、 黃芪 適量 、 洋參 10-15片 、 山藥 20克 、 牛腩 3斤 、 枸杞 一把 、 牛肉丸 20顆 、 牛骨 3段 、 豬筋 半斤 、 桂皮 兩段 、 香葉 5片 、 八角 2-3顆 、 茴香 一小把 、 姜 適量 、 大蔥 一根 、 大蒜 適量 、 紅油豆瓣 兩勺

烹飪步驟

1/8

牛鞭洗凈切段，然后用筷子從洞里戳穿，多戳幾次比較干凈，然后用溫水浸泡。

2/8

烏雞焯水去血撈出備用。

3/8

牛骨頭清水洗凈

4/8

豬筋清水洗凈，少數民族不要加，這個膠質多，容易燉沒，所以留到最后。

5/8

牛腩涼水下鍋焯水去血水，下鍋時加入半頭姜片和少量料酒，然后撈出備用。這時剩下的水不要倒，把牛鞭放下去焯水，焯完水再用筷子捅一捅（小心燙手）。然后切小段（指頭節大?。﹤溆?。

6/8胡蘿卜提牛肉味，燉出來香。當然淮山藥壯陽效果比較好。

7/8

蔥姜蒜爆香，大蔥要留指頭長的4段下鍋燉時用，所以爆蔥姜蒜的時候別用完了。下入豆瓣醬，出紅油下入牛肉、烏雞、牛鞭、牛肉丸、胡蘿卜、洋參、黃芪、八角、桂皮、香葉、茴香、紅棗、鹽兩勺，加入料酒和味極鮮，然后加入開水。牛骨頭和大蔥段鋪在高壓鍋里。把煮開的牛鞭鍋倒入高壓鍋燉35-40分鐘，悶15分鐘。

最后一步

出鍋倒入大鍋（吃火鍋用的），加入豬筋煮15分鐘，最后加入枸杞即可。

牛肉有壯陽功效嗎

為什么我們吃牛肉皮膚會變好，因為牛肉中含有大量的鋅元素，它可以保持皮膚的油脂平衡，加速皮膚的新陳代謝，多吃牛肉還可以補氣血補腎，滋養脾胃，對于皮膚有去皺美容的作用，可以增加皮膚肌肉的彈性，時間長了膚色自然就越來越亮澤了。

牛肉煮什么補腎

山藥和黃豆.牛肉.黃花菜可以一起吃，因為這些食品互相不相克，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美，營養價值高，里面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，一起食用相互之間取長補短，補血補氣健脾養胃、補腎補鈣、增強免疫力的功效。

牛肉用什么煲壯陽效果好吃

食材明細 牛肉(后腿)250克 山藥10克 枸杞子20克 桂圓肉6克 花生油25克 鹽3克 味精1克 大蔥10克 姜5克 料酒5克 山藥枸杞燉牛肉的做法詳細步驟1. 將山藥、枸杞洗凈，放入盅內；

2. 將牛肉在開水鍋中氽約3分鐘后撈起；

3. 洗凈后切成較厚的片備用；

4. 將炒鍋燒熱，用花生油將牛肉片爆炒片刻；

5. 烹調料酒，炒勻后放進盅內；

6. 并將蔥、姜放在上面；

7. 另加適量白開水、鹽、料酒于盅內，隔水蒸2個小時；

8. 待牛肉熟爛時，點入味精調味即成。山藥枸杞燉牛肉的做法小貼士健康提示：本品具有補腎益氣、強壯筋骨之功效，適用于肝腎不足、腰膝酸軟的骨質疏松者。食物相克：山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

牛肉燉什么壯陽

牛肉湯不能壯地。牛肉湯中含鹽。會使鹽滲透在土壤中。

牛肉用什么煲湯最滋補

枸杞和牛肉能一塊煮湯喝，枸杞能夠滋補肝腎陰，明目，滋補腎精。牛肉含有豐富的蛋白質，多種微量元素。兩者合用，更能夠滋補人的身體。牛肉屬于高蛋白食物，應該適量食用，不能夠過量。枸杞也可以平時適量的泡水喝，熬飯時也可以適量的放。

牛肉用什么煲壯陽效果好呢

牛肉對于補腎是有一定作用的，可以適當的食用。除了牛肉，還可以吃些羊肉及狗肉等。如果腎虛是比較嚴重的，建議服用藥物來進行調理會比較好些。以免長期耽誤下去導致病情加重。平時在生活上應該要多加鍛煉自己的身體，這對于提高個人免疫力是有幫助的。

牛肉用什么煲壯陽效果好一點

第一、羊肉怎么吃補腎壯陽：海叁燉羊排

原材料：牛肉(瘦)250克、海叁(干)100克、姜5克、蒜頭(白皮)5克、小蔥10克、食用油25克、米酒10克、鹽3克

作法：

1、先將牛肉清洗，切片預留，海叁用清小水泡發，清洗，切片預留。

2、炒鍋里放食用油燒開到六成，下姜、蔥煸出香氣。