我在拉薩工作7年了,我給你講講吧.從北京出發坐火車到拉薩48個小時.到拉薩休息一天,如果你有駕照,建議你在拉薩的租車(轎車就行),去林芝和納木錯,共3天就差不多了.回拉薩后游玩1_2天.就可以回去了.(藏北風光不用去了,你在火車上會看煩的)如果不會開車,到拉薩后,單獨保納木錯和林芝的團會便宜一些!(但我建議還是你自己開車,因為西藏的風光是沿途風光,你開車,你可以隨時停車拍照.)從拉薩回家,如果時間緊,建議坐飛機從拉薩出發到成都或重慶西安,再轉機到北京,會便宜很多.除開路費,在西藏的基本吃喝住行應該在2000左右.共需要7天到9天,最少6天.

西藏旅游全攻略

4-5天？從哪里出發？西寧至格爾木路段782公里，格爾木至拉薩段1160公里。往返就是將近4000公里，時間恐怕來不及。

西藏自助游路線

七月的拉薩白天和內地溫度差不多，就是早晚溫差大。
去林芝：
第一天在拉薩整頓
第二天拉薩-米拉山口-尼洋河-巴松措-八一
第三天八一-色季拉山口-南迦巴瓦峰-魯朗林海-排龍-通麥-波密-米堆冰川-然烏湖
第四天然烏湖-原路返回-大柏樹-八一
第五天八一-拉薩

去山南：桑耶寺，雍布拉康，拉姆拉錯，青浦修行地，文化之旅三到四天左右。

去日喀則：羊湖，珠峰，扎什倫布寺，白居寺，卡若拉冰川，這個行程的話四天左右。

前提是要租車，如果你找不到合租的話就不劃算了。還有租車的價格浮動很大的，這個就不好說了，還有什么不明白的，可以聯系我

求西藏旅游攻略。無需參觀太多景點，只需領略西藏的自然分光。

1.納木措湖，1天。如果去過青海湖的話也可以不去這里，個人感覺湖水與青海湖差不多，只是周圍景色比青海湖更有意境，所以比青海湖上鏡。想拍日出、日落的一般會選擇2日游，但這勢必對身體狀況是個考驗，那里海拔比拉薩高，據說住宿是活動板房，謹慎選擇。旅行團報價200左右，我是7月份去的，不知現在漲價沒有
2.羊卓雍錯—日喀則—珠峰大本營，3天2夜。光就景點來說，羊卓雍錯不如納木措，尤其是周圍景色。但沿線風光很好，令人賞心悅目。中途還會經過卡若拉冰川。能不能看到珠峰要憑運氣，一直下雨的話云層把珠峰遮擋太多。日喀則主要景點是扎什倫布寺，個人覺得比大昭寺好看。。這條線旅行社報價是人均1800，四人一車，越野的那種
拉薩本地有西藏博物館、布達拉宮、大昭寺、羅布林卡等，你應該比較了解，就不多說了，這些也不屬于自然風光。
其它地方沒去過