一般情況，想散散心大多都是心情不好，其原因可能是憂慮、煩悶、痛苦等造成的。

這種狀態大多情況下有兩種方法可以緩解。一是和能交心的朋友或親人訴說訴說，二是出去走走，亦即散散心。

如果選擇出去走走，建議不要去那些比較空曠的景點，如沙漠、草原、大海等，也不要去陰雨連綿的地方。這些地方往往會讓人的心情更加空白、愁緒。

在這個季節里，建議去南京、上海、杭州一帶。因為這時江南的氣候是一年四季中最好的階段，不但不冷不熱，而且還沒雨。

南京、常州、無錫、蘇州、上海、杭州、紹興、寧波等地著名景點非常多，足夠選擇。

這里向您推薦兩個地方，景色很美，人也不多，很適合散心。

第一個景點是溧陽南山竹海。

南山竹海是最美的竹海，竹海和南山風景如畫，讓人心曠神怡。

山下的御水溫泉是中國著名的溫泉，游玩后去泡泡溫泉 ，不僅可以解除疲勞，而且泡溫泉也能緩解心情。

另外，天目湖大魚頭是非常棒的美味，還有扎肝是非物質文化遺產，很有特色。

和南山竹海相連的是天目湖，如果有興趣還可以到湖中游玩。

第二個景點是蘇州三山島－太湖中的仙島。

我稱其為“私奔之地”。

特點就是清靜。

景點有山、有水、人文、古跡等。

可以先看看陸巷古村，這是全國首批歷史文化名村、太湖第一古村。是江南建筑群體中質量最高、數量最多、保存最完好的古村落。陸巷古村是明代正德年間宰相王鏊的故里。

陸巷古村沒有周莊、同里等古鎮那樣的商業化氣息，保持著古樸自然的風貌。

然后到東山長圻碼頭乘船到三山島。

主要景點有：十二生肖石、三峰寺、大佛字、拜壁峰等10余處。

太陽落山時，可在湖邊欣賞落日景色。

濕地公園里的茶舍可以品嘗正宗的碧螺春（原產地）并觀賞濕地公園景色。

用餐可以品嘗太湖“三白”及野菜和田螺等。