1. 旅游外出帶哪些食物合適

個人經歷總結出出行需帶物品如下:

1日常生活必需品如，毛巾，牙膏，牙刷，護膚品等

2適合當地氣溫的換洗衣物，鞋襪，帽子等

3一定要帶一些必備藥品感冒藥，退燒藥，暈車暈船藥，還有就是針對水土不服的腸胃藥

4在這個信息發達的時代除了手機或者銀行卡里的錢以外，要帶上一筆現金以備不時之需

5帶上自己的有效證件，如果有特殊身份證明之類的證件也帶上，也許去景區或者乘公交時會有優惠待遇

6把這次出行準備往回代買的東西列一個清單放好，以防忘記

7有相機的記得帶上，不要錯過了這次旅行的美好景色

大致就是這些了，僅供大家參考

2. 適合出門旅游帶的食物

水果，水，餅干，面包，桶裝泡面，基本能充饑的就行。或者只帶手機和錢包，身份證，在附近超市購買食品。

3. 出去玩適合帶的食物

旅游適合帶的食物是，能補充人體所需的能量的食物，要求體積小，重量輕，攜帶方便的食物。主要帶，奶制品，面包，餅干，香腸，火腿腸，巧克力，飲用水等食物。以上的食物相對適合旅游時攜帶。

4. 出去旅游適合帶的食物

1. 主食

很多朋友可能首選是方便面，面包之類的，方便面就不要選了，因為說實話它補充體力能量太差勁了；面包啊消化餅干可以，面包選擇谷類面包：谷類面包獨富含纖維素的麩皮,能提供維生素B以及礦物質鋅、鎂、鉻,具有抗氧化作用的維生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各種谷類面包如全麥面包、亞麻仁面包等,在旅途中能很好地補充身體缺失的營養。而且也輕，便于攜帶。餅干以全麥，燕麥，纖維餅，燕麥餅為主，第一吃多了不怕長肉，因為還有酵素啊，所以 能填飽肚子，還能幫助消化。但是車程較長的建議少吃容易上火的蘇打餅干。

2. 副食零食

很多年輕人可能會帶一些青梅啊，薯片啊，鍋巴等等一些膨化食品，這都別帶了。推薦肉，雞蛋，巧克力。熟肉類如包裝精良的肉脯、肉松、肉罐頭、香腸或者鹵雞、鹵鴨,以及一些鹵雞蛋、茶雞蛋等,這些食品不占地方,且能量高,富含蛋白質,輕便衛生。如果是肉類,首推牛肉。巧克力是最快最方便的能量來源,它的味道誘人,而且一塊巧克力甚至比一塊牛肉更能補充熱量。

3. 水果

推薦柑橘，梨，蘋果。柑橘、梨、蘋果等帶皮水果,酸甜可口、潤喉爽神,又能補充水分和各種維生素等。旅途中新鮮亮麗的水果,讓人一見便垂涎欲滴。需要注意的是最好帶硬實一點的水果,以免攜帶過程中壓壞變質,影響衛生。

4. 飲料

很多朋友喜歡帶一些碳酸性的飲料，其實不然，應該帶些奶類，還有補充電解質的一些茶類飲品，和能量水。

希望旅游的朋友們都能旅途愉快。

5. 旅游外出帶哪些食物合適女生

哈哈~兄弟在這方面還是略顯稚嫩么~哥們教你幾招，首先呢，帶點膨化食品，最好是不要氣袋包裝的，占地，買樂事薯片桶裝的，2桶足以，MM都愛瘦，所以主食就不能是長肉的了，要買一些油性少的小餅干啊，比如小脆這種餅干，占地小，味道多，水呢不要帶任何帶氣的，要買就買果汁，你和MM說果汁美容啊~還有就是普通白水也要帶點，畢竟那些飲料不解渴的，其他的帶點小零食，基本就OK了

6. 適合外出攜帶的食物

、巧克力棒

充滿濃郁誘人香味的巧克力涂滿整塊餅身，外皮香脆可口，內心順滑細膩。坐在車上，一邊欣賞著窗外的風景，嘴里吃著巧克力棒，旅途也不再枯燥。

2、蛋糕

潔白帶著小清新的外表，妹紙們應該非常喜歡這種零食，口感軟糯帶著彈性，里面的雞蛋夾心特別好吃，還能充饑。

3、海苔

海苔中含有多種維生素和礦物質，這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸堿平衡，有利于兒童的生長發育，對老年人延緩衰老也有幫助。況且其攜帶方便，物美價廉。

4、面包

主要是充饑用，而這款牛角面包特別的松軟，吃起來也不會特別干口，旅途中總會有小餓困乏的時候，這時候它就派上用場。

5、堅果棒

堅果棒作為一種由多種堅果搭配制成的休閑食品，這種堅果制品開袋即食，不但省去剝殼之苦，而且一次就能享受多種天然堅果美味，營養更豐富。

在歐美等國家，堅果棒一直是白領階層的補腦佳品，深受歡迎。如今，以超仁棒為代表的同類產品也受到越來越多白領的青睞和追捧

7. 外出旅游帶什么食物好

以前我總覺得出門旅游盡量少帶東西，輕裝上陣、減輕負荷，但經過多次旅行，我慢慢發現出門旅游帶些食物是必需的選擇。因為有些景點你可能買不到吃的，或者賣的價格貴的離譜。

首先純凈水是必須要帶的，建議再帶上一個小型保溫壺，可以喝點熱水，在沒有熱水的情況下，還可以用來泡方便面。

再有面包、燒餅可以配上真空包裝的鹵蛋、火腿腸、雞爪等。建議買小包裝的，方便食用，大包裝吃不完容易變質，造成浪費。

黃瓜、西紅柿清淡去火。

八寶粥、牛奶含水份比較多，在旅途中吃起來會感覺比較舒服。

水果帶點蘋果、桔子、梨等比較耐放。（可以事先洗好，裝入干凈的袋中）可以補充人體所需的維生素。

也可以帶上一些巧克力、堅果、牛肉粒、壓縮餅干等，在旅途中補充體力。

如果長途旅行，難免會長時間坐在車上，還可以帶些零食 如薯片、鍋巴、花生、瓜子等打發一些在車上無聊的時間。有些人在車上不停的吃東西，這樣容易造成脾胃負擔。帶點山楂糕、山楂片等有助于消化。

另外，出門最好帶上感冒藥、退燒藥、霍香正氣膠囊等。如果暈車、船，再備上暈車藥、貼等。

8. 外出旅游帶什么吃的

外出旅游應帶些什么吃的東西？

我認為：旅游時的物品一定的精簡，本來旅游都比較累，如果再拿很多物品，那就更加累人了。

我旅游時所帶物品很簡單，火腿腸、茶雞蛋、酸奶、水杯。

旅游，可以開闊視野，強身健體、緩解工作生活壓力、增進家人朋友間感清，時不時和家人、朋友出去旅游一下，挺好。

如果你是跟團旅游，那你幾乎什么吃的都不用帶，帶個能裝熱水的水杯就可以，如果你確實喜歡吃零食，那你就帶點零食。

如果你是自己旅游，那你需要帶的物品就比較多。

水杯，這個永遠是攜帶物品中排第一位的，不管是高速服務區、景點、還是飯店賓館，你都可以隨時補充飲水。

火腿腸、雞蛋，這兩種可以說是旅游中最經典的食物，多少年來，一直是旅游中常備食物之一。

泡面，如果你旅游中需要長時間乘坐火車，那泡面是最方便、最快捷、最便宜的食物；如果你住賓館，也可以備一桶泡面，晚上餓了墊補墊補。

酸奶，可以解渴、也可以抵擋饑餓，且營養豐富。

水果，旅游時可以攜帶一些你喜歡吃的水果，頂餓又解渴，我常帶的水果有蘋果、桃子，有時我還會帶幾根黃瓜，也是不錯的選擇。

如果旅游乘車時間過長，也可以帶一些瓜子、花生，乘火車時吃，但瓜子殼、花生殼可不要亂扔。

如果是帶小孩出門旅游，那你就要帶一些孩子喜歡吃的零食，但不要帶太多，因為帶多就成“行禮”了。

此外，充電寶、暈車藥、防蚊蟲物品、雨傘等，根據實際情況選帶。

我們家每年也要出門旅游一次，15年去的北京、16年去的開封、17年去的西安、18年去的南京，周二才從蘇州回來。我出門攜帶物品就是以上幾種。

總而言之，出門旅游所帶物品，能少拿就少拿，沒有必要帶的物品都不要拿，因為拿多了都成“行禮”了！

9. 外出旅游帶什么食物

1、可樂

可樂的味道是很甜的，而且很多時候，喝甜的東西能使我們的心情變得非常的美麗和輕松。如果是開車的朋友們來喝的話，喝可樂還可以幫助你提起精神，可以說是在自駕游的時候，那些開車的司機都會準備的一種零食。并且它的作用，甚至比咖啡和紅牛還要好！但是它的具體效果怎樣小編是沒有嘗試過的，不過小編在晚上是從來不敢喝可樂的，因為有人說晚上喝了可樂，真的會睡不著！但是有些人喝了可樂，卻像沒事人一樣，不知道是不是人和人之間的差異呢？小編想問大家，你們晚上會喝可樂嗎？那你們喝了之后能睡著嗎？

2、薯片

這一款小零食，幾乎沒有人不喜歡它，平常沒事在家追劇的時候，手邊一定要準備很多很多的薯片才可以！當然，出去玩的時候也可以準備一些！超市里有很多種薯片的味道，每一種味道，小編都是非常的喜歡的。不知道大家都喜歡什么樣的味道呢？感覺薯片身上就像有魔法一樣，只要你吃一口做控制不住自己了，就像被他下了咒語一般！小編覺得在吃薯片的時候，這是人生當中最幸福的一件事情！

3、瓜子

在我們追劇或者出去旅游的時候，除了會吃薯片之外，當然不能少了這樣一種零食——那就是瓜子。小編從小就非常的喜歡吃瓜子，尤其是喜歡吃味道甜甜的那一種。只要給我準備好幾大包瓜子，我就能一直吃，甚至吃一天都不會出門，也不會覺得膩。相信很多人都會出現“瓜子牙”吧！就是你們的門牙上面，都會有因為嗑瓜子而留下的“小缺口”，那么不用說，這些人都是非常愛吃瓜子的！這種小零食甚至在美國也是非常的受歡迎，但是他們的吃法和我們的吃法就是不一樣的——我們都是一顆一顆挨著嗑的，而他們就是直接抓一大把，扔到嘴里一起嚼！小編覺得這種吃法真的很神奇，他們吃瓜子難道都不用吐瓜子皮嗎？

4、泡椒鳳爪

這個零食也是“追劇神器”，同時也是我們出去旅游必備的一款小零食，當然如果你非常喜歡吃辣的話，那么一定要在你的行李箱里面多放一些！當我們打開包裝的時候，泡椒味道就會不停的勾著你的食欲，當你不停的咽口水。而且當你吃這個零食的時候，那個辣的味道也是會讓你吃上癮的，就算你不怎么喜歡吃辣的東西，你看到他也會忍不住想吃的！如果你辣的受不了的時候，喝幾大口牛奶就可以得到緩解?？赡茏屇銈兊目谒遣皇怯挚煲飨聛砹四兀磕蔷涂烊ベI幾個泡椒鳳爪來解解饞吧！