海帶山藥燉牛肉的做法

這4個不相沖，是可以一起燉著吃的?？梢匝a充優質的蛋白，淀粉碘，鈣。沒有什么壞處。骨頭補鈣的。海帶烏發，清新，色青而條達肝膽還預防動脈硬化，降脂。與骨頭熬湯別有一番滋味。山藥是適合冬天進補的，可以補脾胃，即可以健脾，又可以滋養胃陰。

牛肉可以燉山藥海帶嗎

山藥海帶燉雞做法：萊垍頭條

1、準備山藥洗凈去皮切塊，海帶洗凈切片，整雞去除內臟后清洗干凈切塊。垍頭條萊

2、鍋熱燒開水，放入雞塊燒，加鹽、味精、料酒、蔥花、姜絲、海帶、山藥，燒至雞肉熟爛時出鍋即成。垍頭條萊

牛肉海帶山藥湯的做法

1、山藥去皮切小。

2、排骨洗好。

3、排骨和海帶一起先煲十五分鐘鐘。加鹽。

4、煲好了。在放入山藥。

5、加入山藥煲八分鐘。

6、成品。

牛肉山藥海帶可以一起燉湯嗎

食材

牛脆骨、牛腩、 生姜、山楂、蔥、香菜、白醋

步驟

1.新鮮的牛肉和脆骨，放在冷水中浸泡出血水，換三次水。

2.處理好的牛骨，和冷水下鍋，煮至變色，去除血沫，用熱水反復沖洗干凈牛骨。

3.沖洗好的牛骨和開水下鍋，放入姜片、幾片山楂，幾滴白醋，開大火煮30分鐘，轉小火慢燉

4.一直要燉到牛骨開花，這樣吃起來才酥脆

5.吃的時候放適量鹽，這次配菜我放的是胡蘿卜 山藥 萵苣 海鮮菇。配菜還可以放蘿卜、海帶。

山藥牛肉海帶能一起煮么

主料： 山藥 300克 雞腿 500克

輔料： 胡蘿卜 100克 香菇（鮮） 100克

調料： 料酒 10克 醬油 15克 鹽 4克 白砂糖 5克 各適量

山藥香菇雞的做法：

1. 新鮮山藥洗凈，去皮，切厚片；

2. 胡蘿卜去皮，切厚片；

3. 香菇泡軟，去蒂；

4. 雞腿洗凈，剁小塊，先氽燙過，去除血水后沖凈；

5. 將雞腿放鍋內，加入所有調味料和2杯清水，并放入香菇同煮，改小火，10分鐘后加入胡蘿卜；

6. 放入山藥煮熟，約10分鐘，收至湯汁稍干即可盛出

海帶山藥燉牛肉的做法視頻

豬蹄洗干凈切塊，開水中煮白撈出放冷水中冷卻山藥去皮切滾刀塊。切山藥最好戴個一次性手套，不然容易手癢。

準備高壓鍋，放入豬蹄、山藥，加入少許料酒、鹽、姜片、白糖、胡椒粉少許、蔥兩支再加入適量冷水，沒過食材。開大火煮至出氣轉中火煮20分。

海帶山藥燉牛肉的做法大全

原料

more

豬蹄 (2個)

海帶 (200g)

姜片 3片

蔥段 50g

料酒 20g

食鹽 5g

1/首先將豬蹄洗凈，豬毛夾凈，然后泡在清水中20分鐘去掉血水備用；干海帶在清水中泡發備用。

2/往鍋中倒入清水，下入豬蹄，加入姜片、蔥段、料酒，一起煮開后：去掉浮沫，將豬蹄撈出過溫水備用。

3/火上坐砂鍋，鍋中倒入清水，等水煮到一定溫度后。

4/接著往鍋中下入豬蹄、姜片等食材，待大火煮開后，然后再轉成小火，慢燉半個小時。

5/在等待的過程中把泡好的海帶洗凈、切成均勻的塊狀。再把切好的海帶塊下入鍋中，和豬蹄一起再燉一個半小時。

6/等到豬蹄、海帶軟爛后，加入少許食鹽，就可以關火出鍋了，盛在大碗中，最后再撒入少許蔥花就可以吃啦。

7.美味又好吃的海帶白蘿卜山藥燉豬蹄的做法完成開吃了。

山藥海帶牛肉湯

山藥、冬瓜可以和排骨、海帶一起做。

1、先把排骨稍微煎一下。

2、加水，煮開。

3、煮開后將切好的山藥和冬瓜放進去。

4、加入海帶。

5、蓋上蓋子煮十五分鐘。

6、加蔥花蝦皮出成品。

燉牛肉山藥的家常做法

清燉好吃。平時吃慣了油膩的感覺吃膩了的人，直接把山藥切塊，然后放點水下去進鍋里燉，這樣燉出來的湯很清淡，再放一些鹽下去很美味。

還有一種是燉湯，因為山藥是補脾的，把山藥放進排骨湯來或者其他什么湯里面燉一燉，更有營養。

還有一種是紅燒肉或者是紅燒什么東西的時候，放山藥下去一起紅燒，這樣山藥可以充分的吸收湯汁，既美味又有營養。