1、一周的時間，我建議你可以去普吉+曼谷喔。
因為你小孩都已經三歲半了，去海島還是不錯的，只要不坐快艇基本上不成問題的。
曼谷是購物和吃貨的天堂，普吉則是海島與泰國風情的體驗，兩個地方都很好，很值得一去的。

2、行程方面，我給你建議一個7天的曼谷+普吉的行程，你可以參考看看：

DAY 1 國飛普吉，住卡倫，整頓好后再酒店附近逛下，熟悉環境。
DAY 2 攀牙灣一日游，攀牙灣的景色類似于海上桂林，這個是坐大船的，像渡輪的那種，中途會換乘橡皮艇，有船夫撐的，也是挺有趣的體驗。另外還會坐長尾船去007島，回程的時候還會經過一個沙灘可以下海游泳。
DAY 3-4 PP島上住一晚，PP島海上風景漂亮，旅游發展比較成熟，島上有很多餐館和酒吧，還有小集市。PP島可以自己坐大船去的，也是不會顛的。然后去到PP島自己包條長尾船去小PP玩，還可以浮潛和海釣。
DAY 5 早上到巴東江西冷逛逛，中午在班贊海鮮市場吃海鮮大餐。下午飛曼谷。晚上去酒店安頓好后，去水門夜市逛街吃小食。
DAY 6 早上去四面佛和siam廣場，下午去大皇宮（注意大皇宮下午16:00就不能進入，16:30關門）。晚上你可以去河濱夜市或者考山路。因為河濱夜市和考山路都是在大皇宮附近，這兩個地方都是要在晚上才精彩的，而這個區域沒有BTS，所以為了不浪費時間你最好只是一天來這個區域，在兩者之間選擇其中一個。我個人比較推薦河濱夜市。
DAY 7 早上去暹羅區逛街購物和去暹羅海洋世界，逛到差不多時間就去機場回國。

3、普吉的住宿，你如果喜歡熱鬧點的可以住巴東（大部分的游客都是在巴東），巴東有購物中心（江西冷、夜市），有酒吧街，有各種表演秀場，各種小食餐廳，白天巴東沙灘還有水上活動玩（拖拽傘、水上摩托等），住在巴東你絕對不愁寂寞沒事做。如果你喜歡安靜點的，可以住卡倫海灘或者卡塔海灘，這兩個海灘雖然沒有巴東熱鬧，但海灘質素比巴東好（海水、沙灘質量），而且這兩個區域都有自己的小集市，也有很多餐館。巴東、卡倫、卡塔統稱普吉的3大海灘，在這三個區域內住宿，一日游都是免費接送的。除了這三個區域，在其他海灘或區域住宿，一日游接送是需要收費的。而且其他海灘的出行和就餐都沒有三大海灘方便，所以除非你是非常需要安靜的度假，又或者必須住高檔度假村，那才考慮選擇普吉的其他海灘住宿。

4、巴東的住宿我推薦我之前住過的是DE COZE，就在江西冷附近，旺季價格在350元左右，淡季價格在200元左右，包早餐。酒店就在巴東海灘對著的第三條路上（第一條和第二條路是單行線，第三條路是你雙行線），離江西冷很近的，步行去江西冷 10分鐘而已，旁白還有個海鮮大排檔集市。酒店的服務員都挺友好的，晚上值班的前臺是各人妖，人很好，我們想去NO.6吃飯不知道路，她還畫了地圖告訴我們。 酒店房間雖然不大，但是有個小陽臺 ，晚上洗了衣服可以涼在外面，第二天早上就干了。

5、卡倫的住宿我推薦Best Western Phuket Ocean Resort，旺季價格是450元左右，淡季價格是300元左右。就在卡倫標志性的圓盤雕塑旁邊，酒店每個房間都是對著卡倫海灘的（高層的房間可以看到海景），酒店有三個泳池，房間還蠻大的，每個房間都有陽臺。我們訂的雖然是最便宜的房間，但是因為是淡季空房比較多，去到酒店跟前臺說想住高點，前臺就給我們安排了高層，可以看到海景的。

6、曼谷的住宿方面，我建議你可以住暹羅區或者水門區，有BTS的地方會比較方便。我給你推薦兩間我住過覺得不錯的。

7、Tango Vibrant Living Place Hotel，在水門區，220元左右一晚，相當于國內的快捷酒店，就在水門區，酒店外面就是夜市，步行5分鐘到機場快線，不行15分鐘到BIG C、四面佛，步行20分鐘到BTS站和terminal21。

8、Asia Bangkok Hotel，在暹羅區，350元一晚左右，曼谷的老牌四星酒店，酒店的2樓與BTS的Ratchathewi站相連，步行15分鐘到mbk，20分鐘到terminal21，地理位置也不錯。

9、希望可以幫到你，如果你對我的回答感到滿意，請采納我的答案吧，謝謝哈。