從成都坐火車去拉薩，需要36個小時，也就是一天半時間，來回坐火車就需要3天時間，那么真正玩的時間也就是四五天時間，在拉薩周圍玩玩時間還是很緊張的

? ? ? ? ?第一天從成都坐晚上9點多的火車到第三天早上10點左右到拉薩，到了拉薩主要任務是預定布達拉宮的門票，一般門票是提前一天預定，而且有時間限制，預定門票越早越好。門票預約好后，在布達拉宮對面去轉轉八廓街、大昭寺，和平紀念碑，晚上還可以拍布達拉宮夜景，這第三天就玩完了。

? ? ? ? ? ?第四天，就玩布達拉宮和羊卓雍措，根據布達拉宮游玩的時間，兩個地方錯開玩就可以了，這兩個地方都是值得去的，一天時間足夠了

? ? ? ? ?第五天去林芝，到雅魯藏布江大峽谷玩一下，晚上住在八一鎮，第六天早上一大早去看看魯朗的田園風光，（魯朗的石鍋雞真不錯，還有那個小香豬也好吃、八一鎮的菌湯特別好吃就是太貴）然后返回拉薩。坐下午6:40的火車離開拉薩，第八天早上

濟南到拉薩坐火車旅游攻略？

我是2019年9月份去的拉薩旅游，也是坐火車去的，具體安排是這樣的。

從濟南火車總站(天橋站）坐的晚上七點的火車，第二天晚上到西寧，在這里住了一晚。

第二天中午12.30點換乘去拉薩的火車(坐這趟火車需要提前預定，因為每天控制去拉薩的人數)，然后第二天中午到達了美麗的圣城拉薩，開啟了在西藏的七天之旅。