尿酸偏高不能吃什么

1．限制高嘌呤食物，如肝臟、腎、胰、腦等動物臟器以及濃肉湯、雞湯、肉浸膏、沙丁魚、魚子等?；虿捎萌ム堰蚀胧?，對含嘌呤高的食品，食用時先加水煮燉，棄湯食之或反復煮燉棄湯食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要適當限制。

2．限制總熱能。一般情況下痛風患者均較胖，故應限制總熱能攝入，控制肥胖。

3．限制脂肪攝入，因為脂肪能阻止腎臟對尿酸的排泄。

4．限制蛋白質，以每日每公斤體重1克蛋白質為宜，病情重時可限制在0．8克以內，且以植物蛋白為主，而牛奶、雞蛋因無細胞核，嘌呤含量低，可選用。

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尿酸高的人需要怎樣飲食，吃什么好

尿酸高禁忌高嘌呤食物:這一點是關鍵，也是導致尿酸高的原因之一，對于動物內臟(肝、腸、心、肺、腎、腦)、各種海產和魚類食物:鮑魚、螃蟹、龍蝦、鯉魚、沙丁魚、鯰魚、鯉魚、鱸魚等都需要嚴格的控制。

尿酸高不宜吃刺激性食物:刺激性食物包括各種火鍋、飲酒、海底撈、雞公煲、麻辣燙、燒烤等食物，嘌呤含量雖然不是很高，但是卻容易刺激患者，引起痛風病急性發作，危害較大。

尿酸高不宜吃高脂肪的食物，脂肪含量過高容易致肥，據調查小時，肥胖和痛風病有一定的關系，因為肥胖的人往往對自身健康不重視，沒有健康的生活習慣，而且在肥胖的人群中，患痛風病的幾率要吃飽過一般人，大約在 5倍-10倍之間。

尿酸高的飲食有哪些呢？

是嘌呤高的食物，尿酸是痛風飲食中的高嘌呤食物合成的。內類，海鮮，動物內臟，都是屬于高嘌呤食物。痛風是不能喝濃茶的，如果需要，可以給您一份詳細的食物表。