1. 恩施建始避暑

建始花坪素有“小漢口”美稱,海拔1250-1300米。全年平均氣溫18℃,夏天最高溫度28℃,森林覆蓋率百分之九十,空氣中富氧離子含量高達10萬個,四周群山環抱,自然環境宜人,每年有高達5萬人在此避暑度假養生。是夏天理想的避暑勝地。

經度:110.002814，緯度:30.447427，鄉政府所在地海拔1300米。

花坪鄉位居建始縣中南部，是古時“川鹽入湘”的重要通道。東南與巴東隔河相望，東北與高坪相鄰，南與景陽接壤，西與景陽鳳凰毗鄰，北與恩施崔壩和本縣紅巖交界。全鄉版圖面積405平方公里，合4.05萬公頃。鄉政府所在地海拔1300米，距縣城50公里。

境內山巒重疊起伏，呈立體性狀態，山丘、平壩、盆地、槽坦交錯。地勢東低西高，南低北高，是一個典型的高山鄉，轄區內最高點在西部的香草嶺村，海拔1642米，轄 區內最低點在南部石馬周塘村的野三口，海拔213米，境內平均海拔1200米左右，全鄉以流水侵蝕地貌為主，土地疏松肥沃。

氣候冬寒夏熱，四季分明，冬季雨量較少，春有梅雨期，夏季伏旱較長，年總降雨量為1400——1500毫米。屬亞熱帶季風氣候，氣溫日差在6.4℃左右，年平均氣溫12℃，全年無霜期200——240天，在建始縣屬中部溫和區。

2. 恩施避暑地

避暑房有沒有必要買，這個還是要看個人來決定的，可是若是完全沒有避暑經歷的同志，建議先租一個試試，這樣可以花幾年時間選幾個地方都感受下，特別是家里要帶娃兒的，通過租可以對避暑這個事情有個大致的了解。但是在經濟條件允許的前提下，還是考慮買比較好。因為購買避暑房是一個大趨勢，平時周末也可以上去玩玩，買點土豬肉農家菜，周日吃了晚飯再回來妥妥的。而且房子是增值品不是消耗品。

3. 湖北恩施建始景區

個人推薦建始，有“醉美縣城”美稱的建始縣不僅擁有豐富的旅游資源，還有厚重的文化歷史。

1.神秘野三峽，一場視覺盛宴

來建始縣一定要去一次野三峽，野三峽屬于全國罕見的原生態風貌也是保存最完好的河谷，來到這里需要很大的勇氣，因為要面對千奇百狀的懸崖峭壁，山奇水險，崢嶸雄健，呈現在眼前的是震撼的視覺盛宴。其中最出名的是蝴蝶巖，因形似一只展翅欲飛的蝴蝶而得名。傳說當年廩君為了江山社稷，一箭射向長發飄逸的女神，女神從半空飄然而下墜入清江，變成了這座蝴蝶巖。

2.黃河橋峰林，宛若仙境

雨后的黃鶴橋峰林別有一番韻味，空氣清新，怪石嶙峋，壯觀極了。傳說在很久之間，一位乘著黃鶴去天宮的仙人，在路過清江流域的這片土地時被這里旎旖風光深深吸引，便與黃鶴在此棲息，因此得名。黃鶴橋處于清江流域，深谷奇峰，典型的喀斯特溶巖地貌。海拔一千四百多米，站在最高處放眼望去，巍峨的山脈被籠罩的云海之中，遠處的美景盡收眼底，仿佛身處仙境一般。

3.神秘石門河，“人類的起源地”

石門河景區層巒疊嶂，綠意盎然，走進石門河，仿佛進入一片原始森林。這里保留了許多的珍貴的動植物，你們在這一定會偶遇到沒見過的植物，這里也被世界教科文組織評為“最適合人類居住的環境之一”。石門河景區擁有200多處景點，足夠讓大家慢慢品味，石門河散發著最原生態的氣息。獨特的地質風貌讓這里變得奇特，山峰壯美又神秘，被稱“人類的起源地”，據悉至今也沒具體的文獻能說她到底有多少年歷史，給人無限美麗的遐想。

4.紅色店子坪村，古樸秀美

店子坪村位于湖北省建始縣龍坪鄉西南邊緣，有鹽茶古道、土家風情、茂密森林、特色農業等旅游資源，更有“當代愚公”這一紅色招牌。來這里一定聆聽“當代愚公”故事，相信你一定會感動的！店子坪村一直保持著原生態的風貌，一定要在這感受最土家的風情，特別是土家民宿一定要體驗，不僅便宜，還非常涼快！

5.人杰地靈龍王淌，吃喝玩樂樣樣棒

龍王淌是建始的一塊風水寶地，青山秀水，人杰地靈，是一個用名人名歌名景名果名茶名遺址簇擁的地方。這里不僅可以吃到建始最特色的美食，還能體驗刺激好玩的娛樂項目，在這里還有民宿可住，還可以在星空下露營，如果你要度假幾天，來這里是不錯的選擇哦！

其實建始縣不只是這五個好玩的景區，還有更多避暑好玩的地方等待大家去發現

4. 夏季恩施避避暑勝地

李八姑避暑山莊海拔高度約600米。

恩施李八姑避暑基地位于湖北省恩施市龍鳳壩鎮的龍馬風情小鎮避暑基地，該處山清水秀，海拔高度約在600米左右。

龍馬風情小鎮是龍鳳國家綜合扶貧改革試點重點項目，總投資近4億元建成。占地面積400余畝，其中商業街70余畝，生態園260余畝，玉龍湖80余畝。建筑面積3萬余平方米。

5. 恩施建始避暑農家樂包吃住

不是。

清江畫廊風景區位于湖北省宜昌市的長陽土家族自治縣境內，涵蓋隔河巖水電站大壩以上至湖北省宜昌市長陽土家族自治縣漁峽口鎮鹽池溫泉，沿清江一線的所有旅游景觀及景區景點。重點打造了清江古城、倒影峽、仙人寨、武落鐘離山等景點。

清江大峽谷屬于恩施野三峽景區，野三峽景區以清江大峽谷的景陽河段及清江支流野三峽下游為核心景區，分為建始直立人遺址、野三峽清江大峽谷、黃鶴橋峰林、龍灣4個游覽區和小西湖國際休閑度假中心。其中，清江大峽谷屬全國罕見的原生態風貌保存最完美的河谷，景陽河是八百里清江最美河段，黃鶴橋屬巖溶地區最秀美的峰林地貌，小西湖則是一塊避暑、休閑、度假圣地。

6. 恩施建始花坪鎮避暑

2000塊錢左右差不多，恩施是一個避暑勝地，夏天非常的涼爽，建始花坪有避暑的民宿，一個月租民宿的話，也就是七八百塊錢就可以了，而且消費不高，早餐也就十來塊錢，午餐一般都是25塊錢一個人，晚餐的話就可以隨便吃幾塊錢就可以了，一天大概消費也就是50多塊錢吧！加上住宿一個月也就是2000多一點點就可以了

7. 恩施建始避暑包吃住

建始花溪谷往于建始縣轄高坪鎮，海拔高度平均1200米，處于北緯30度區域，境內空氣清新，氣候宜人，負氧離子含量高，雨量充沛，冬無嚴寒，夏無酷暑，是養生，度假，避暑，長居的理想之地，這里交通方便，距離恩施地心谷，蝴蝶崖，野三峽等景區很近，是個好地方。