兩歲半寶寶吃牛肉好嗎

肉類分為很多種的，比如豬肉、鴨肉、魚肉、羊肉等等多種。如果寶寶需要補充蛋白質的話，那么可以吃一些牛肉、肌肉之類的肉類，而海鮮的脂肪含量比較低、鴨肉的維生素比較豐富，其實每種肉都有不同的營養，寶寶開始不建議吃海鮮。寶寶吃肉一點要注意少量才可以，因為肉類吃太多不易消化，可以將肉做成肉泥，或者是做成瘦肉粥給寶寶吃，都是可以的。寶寶吃肉一定要將肉碾壓碎，以免寶寶被卡到。

兩歲寶寶經常吃牛肉好嗎

兩歲的寶寶最好不要天天吃牛肉，主要是因為這個時候寶寶消化系統還沒有完善，如果食用過多的話很容易有消化不良等其他情況。

建議一周可以讓孩子吃一到兩次牛肉，另外在牛肉里面加入胡蘿卜或者西紅柿等，也會讓營養更豐富。平時讓寶寶適當吃牛肉的話，可以提高身體的抵抗力，而且也能夠提高抗病能力。另外在飲食上要營養均衡，不要讓孩子形成偏食習慣，平時也要多吃一些水果和蔬菜。

兩歲半能吃牛肉嗎

兩歲寶寶牛肉食譜：

番茄牛肉 　　

原料:番茄300克，胡蘿卜70克，牛肉150克，牛尾湯半碗。醬油半茶匙，糖1/3茶匙，淀粉1茶匙，鹽適量。 　　

制作方法: 　　

1.胡蘿卜洗凈切片，放入煲內，加入半杯水煲粘。 　　

2.番茄放入開水中浸一會兒，取起去皮去根，切碎。 　　

3.牛肉加腌料腌10分鐘。 　　

4.燒熱鍋，下油，放入牛肉炒至半熟，下番茄炒片刻，加入胡蘿卜，翻炒片刻，倒入調味料及牛尾湯攪勻，慢火煮約10分鐘，兌入淀粉芡即成。 　　

碎菜牛肉 　　

【主料】: 牛肉、胡蘿卜、蔥頭、番茄各適量。 　　

【輔料】:黃油少許。 　　

【制作方法】 　　

①將牛肉切碎，加水煮后待用，胡蘿卜切碎、煮軟;蔥頭、番茄均切碎待用。

②將黃油放入鍋內，熱后放入蔥頭攪拌均勻，再將胡蘿卜、番茄、碎牛肉放入黃油鍋內，然后用微火煮爛即可。 　　

【特點】 :味道鮮美，營養豐富。 　

【制作關鍵】:牛肉和其他配菜要煮爛，防止煮糊，原料下鍋后要用微火煮。 　胡蘿卜牛肉粥 　　

原料：米、胡蘿卜牛肉湯、煮爛的胡蘿卜。 　　

做法：米洗凈，加入清水浸泡一小時(米浸軟能加速煮爛)。將胡蘿卜壓成蓉，備用。除去胡蘿卜牛肉上面的油，放入鍋內燒開，放下米及浸米的水燒開，慢火煮成稀糊，再加入煮爛的胡蘿卜攪，再煮片刻，加入極少的鹽調味。 　　

功效：富含蛋白質、維生素A，有助寶寶健胃。 　　

茄子小油菜牛肉粥 　　

食材:茄子，小油菜，以及適量的牛肉和大米。 　　

首先，媽媽們要先將茄子清洗干凈，然后將茄子去皮后切成一小塊一小塊的。油菜清洗干凈后，放到燒開的水里面去燙過一下撈起，然后同樣的也是切成一小塊的。

然后將牛肉煮熟，用攪肉機把牛肉給攪成碎牛一盤備用。 最后將浸泡過后的大米，用攪拌機攪碎，倒入鍋中，加入適量的水或者有高湯的話最好，煮開再將前面處理好的茄子，油菜，牛肉倒進去，改中火煮個7到十分鐘就可以了。

兩周歲寶寶吃牛肉好嗎

兩歲寶寶應避免進食的，酒釀里有酒精含量，會影響孩子的大腦發育，應該多吃含蛋白質的食物，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等促進孩子的生長發育。

一兩歲寶寶能吃牛肉

根據中國營養學會編著的《中國居民膳食指南（2016）》，按照寶寶不同的年齡，建議肉類的攝入量為：

7-9個月的寶寶，肉禽魚每天吃夠50g,包含豬肝、雞肝的量；

10-12個月的寶寶，肉禽類每天吃夠50g，包含豬肝、雞肝的量；

1-2歲的寶寶，動物性食物每天吃夠100g。建議每月吃豬肝75g，或雞肝50g，每周吃1-2次即可；

2-3歲的寶寶，動物性食物每天吃夠50g-70g。建議每月吃豬肝75g，或雞肝50g，每周吃1-2次即可。

豬肉、雞肉、羊肉、牛肉、肝類、魚類和蝦等要換著給寶寶吃，不要因為寶寶喜歡，就總吃這一種，要保證營養的多樣性。

兩歲半寶寶可以吃牛肉嗎

1.西紅柿牛肉粥

做法：將大米提前用清水浸泡2小時，然后將新鮮的牛肉洗凈切成小塊用姜片去腥后撈出；將牛肉放入攪碎機中制成肉泥備用，西紅柿洗凈放入開水中去皮后用刀剁碎；準備一個燉鍋后先將洗凈的大米放入鍋中用大火煮開，然后轉為小火倒入牛肉泥和西紅柿同煮，將粥煮至粘稠后即可起鍋食用。

2.胡蘿卜牛肉粥

做法：將大米提前用清水浸泡，然后將牛肉洗凈后剁成肉末，胡蘿卜洗凈后去皮剁成碎粒，準備一個煮鍋將洗凈的大米放入，再加入適量的清水先用大火煮開，然后倒入準備好的牛肉和胡蘿卜同煮，將粥煮至粘稠后即可起鍋，待粥溫涼后喂給寶寶食用。

3.雜蔬牛肉粥

做法：將大米、西蘭花、胡蘿卜和新鮮的牛肉洗凈，大米放入水中浸泡2小時，胡蘿卜去皮切成小丁；牛肉切成小塊用姜片去腥后切成肉末；將西蘭花放入開水中焯水后切成碎粒；然后將浸泡好的大米放入煮鍋中，先用大火煮開后加入所有的食材慢煮，最后將粥煮至粘稠即可起鍋。

4.南瓜牛肉粥

做法：將南瓜洗凈后去皮放入攪碎機中制成泥狀，牛肉洗凈后用刀剁成肉末備用；將洗凈后的大米放入鍋中加入適量的清水煮開，煮開后放入牛肉煮至粘稠，在起鍋前的5分鐘放入準備好的南瓜煮至2-3分鐘即可起鍋。

5.香菇牛肉粥

做法：將香菇洗凈后切成碎粒，牛肉洗凈切成碎末，然后將大米放入鍋中加入適量的清水煮開，煮開后放入牛肉和香菇用小火慢煮，最后將粥煮至粘稠即可起鍋。

牛肉的做法有很多種，多吃牛肉對寶寶的身體也有很大的好處，所以寶媽可以試著多在家中給寶寶做一做，寶寶吃的健康才能茁壯成長。

兩歲半孩子能吃牛肉嗎

是可以吃一些牛肉的，但是不要吃的太多，因為牛肉是不容易消化的食物，如果孩子的脾胃不好的話，那么是非常不容易消化的。

牛肉里面的營養也是非常高的，它含蛋白質維生素都是非常適合孩子吃的。在吃的時候最好煮的爛一些，這樣的話孩子也更容易消化和吸收。

寶寶的飲食應該是多樣化的，每天都要補充肉類食品和蔬菜水果，只有均衡的營養，才能有利于促進寶寶健康的發育，一定要少吃多餐，以免引起消化不良。