說到吃和玩，我是活地圖，建議如下：
推薦1：火鍋
“不吃火鍋等于沒到過重慶”，重慶火鍋菜品多樣、調料獨特、吃法豪放、已成為重慶的城市名片，重慶火鍋使葷與素、生與熟、麻辣與鮮甜、嫩脆與綿爛、清香與濃醇美妙地結合在一起，濃香四溢，舉世聞名。
名店舉例：
曉宇火鍋，老派火鍋最佳代表，常居重慶火鍋50強榜首。地址：渝中區枇杷山正街
莽子火鍋，老火鍋的代表，味道絕對霸道，超辣，人氣超旺。地址：渝中區解放碑花市
德莊火鍋，“老牌”火鍋店，天下第一鍋廣為流傳，青一色鍋底，讓人回味無窮，吃火鍋的時候可以加點蕨根粉，清熱解毒。地址：南岸區南坪萬達廣場、三峽廣場。
大隊長火鍋，風格懷舊，主題奇特，獨具特色。地址：南岸區南坪西路沃爾瑪樓上、觀音橋建新西路4號拓展大廈B1樓。
渝宗老灶火鍋：用地圖搜索就能找到很多家，我平時最愛去的火鍋店之一，味道很巴適！
推薦2：小面
重慶人愛小面超過了愛火鍋，隨著《舌尖上的中國2》熱播，重慶小面得到了更多人的稱贊。重慶小面最獨到之處在于調料的多樣，共12種調料，所以吃小面，吃的是重慶佐料，更吃的是重慶人調味的手藝。狹義的小面是指沒有任何臊子的面，廣義的重慶小面包括素小面、雜醬面、牛肉面、豌豆面等。
名店推薦：
老太婆攤攤面，2009年重慶小面第一強，最大特色是花椒好，麻味十足，店家只做麻辣小面、牛肉面、肥腸面、雜醬面。地址：九龍坡區楊家坪建設廠3號門家屬區（江北國際機場有分店）。
眼鏡面莊，有“重慶最好吃的牛肉面”美譽，面條勁道，作料好，麻辣鮮香樣樣俱全，牛肉軟糯化渣又有嚼勁，湯料鮮美。地址：渝中區解放西路171號。
板凳面莊，央視紀錄片《嘿，小面》推薦的店，只賣小面，味道霸道，讓人恨不得舔碗。地址：渝北區松石支路112號附31號。
花市豌雜面，“重慶小面20強”之一，豌雜面香味濃郁，滋味醇厚，滿口生香。地址：渝中區臨江支路重慶味道地下美食街。
三姐貓兒面，24小時營業，地址：沙坪壩區磁南街1號，磁器口古鎮。
推薦3：酸辣粉
重慶酸辣粉一直深受人們的喜愛，其特點是麻、辣、鮮、香、酸，油而不膩，酸辣味突出，有“天下第一粉”之美名。酸辣粉是重慶人最愛的小吃兼主食之一，隨處可見酸辣粉店，當地特色是直接當街端著碗大吃。
名店推薦：
好又來酸辣粉解放碑店，重慶人氣最旺的酸辣粉店，店前每天都有排隊等待和就地端著品嘗的顧客。地址：渝中區解放東路87號。
推薦4：毛血旺。
毛血旺是重慶名小吃，發源于古鎮磁器口，麻辣鮮香，汁濃味足，有補血和清熱解毒作用，并有預防和緩解缺鐵性貧血的效果。
名店舉例：
多一家古鎮雞雜店，磁器口的老牌店。地址：沙坪壩區磁南街1號。
張胖子第一家毛血旺，招牌菜除了鱔魚毛血旺還有炒雞雜，毛血旺分量足、口味棒。地址：沙坪壩區磁器口正街17號。
推薦5：泉水雞。
用竹竿接了泉水，將土養仔雞洗凈了，剁成小塊，放進瓦罐，摻進泉水，就火煨著，加紅辣椒，紫花椒，青皮蒜，黃老姜，黑香菇，就做成了泉水雞。泉水雞口味香、辣、麻，上來都是“一大盆”，吃得人“大汗淋漓”，把重慶江湖菜的土、粗、雜的特點展現得淋漓盡致。
品嘗地點：南山泉水雞一條街。
推薦6：萬州烤魚。
萬州烤魚已有上千年歷史，是重慶的名菜，把魚剖洗凈后平放在鐵夾中，用木炭燒烤，之后盛到鐵盤中，澆上用牛油、紅油、白糖、花椒、辣椒等調味品炒出底料，放上西芹、豆芽等爽口菜，口味咸辣。
名店推薦：萬州烤魚（七中店），地址：沙坪壩北街學林雅園。
重慶小貼士
在重慶坐公交時一定要注意，因為重慶山多，很多地方都是單行道，馬路兩邊的公交站不是對應的，返回目的地的路線有可能在山的另一邊，需重新查找。
停留時間略久的話可以考慮辦一張公交卡，因為乘坐輕軌、公共電梯、過江索道、公交車等刷卡較省時省錢。
品嘗火鍋時可以在料碗中加一匙醋，調味且降火。
重慶火車站有好幾個，一定要注意。
“秋涼綿綿陰雨天”，重慶的秋天比較濕冷、時暖時涼，從北方來的朋友要有心理準備，可多食麻、辣祛濕驅寒，出門要帶衣服和雨具。
距離飛機場和重慶北站最近的商業步行街在觀音橋。
軌道交通換乘提示：從展會現場步行至國博中心站，乘坐國博線，在禮嘉站下，乘坐6號線在紅旗河溝站換3號線在牛角沱換2號線在兩路口換1號線。
在重慶向人問路通常只會跟您講左右上下。
乘輕軌觀夜景，別具韻味且省時省錢。時間在19:30至21:30之間，坐滿2號線全程即可，基本上整個山城夜景盡收眼底。如果時間不夠，可以從解放碑的臨江門站至牛角沱站往返，這一段是重慶輕軌觀江景的精華部分，來回僅15分鐘。
在菜園壩火車站下車的話可以不用爬眼前上百級階梯上山，稍費些心神便可找到兩路口皇冠大扶梯，花兩元或者刷公交卡則3分鐘左右就可以升到山上。
如果時間允許，可到互相相距很近的紅巖革命紀念館、歌樂山烈士陵園、白公館、渣滓洞等景點，學習英烈們為了理想永不放棄的精神，很有裨益。
解放碑、洪崖洞、朝天門、十八梯相距很近，三峽博物館、人民大禮堂、湖廣會館相距很近。
重慶以“山城夜景”聞名于世，建議選臨江的賓館高層落腳，觀萬家燈火與波光粼粼的江水交相輝映之美景。
重慶的山路多，上坡下坎十分辛苦，需要一定的腳力，但也是鍛煉身體的好機會。
