小米粥可以放牛肉嗎孩子輔食

首先需要我們把小米洗干凈，地瓜切丁，一起放到鍋中之后，在其中加入適量的清水，然后開始煮粥。

牛肉需要洗干凈，切成絲之后，在牛肉中加入鹽、生抽、蠔油還有姜絲一起抓勻。

還要加入一些料酒抓勻，這時候料酒要一勺一勺的放進去，而且要等到牛肉完全吸收了加進去的料酒之后再加進去，放上一勺花生油，抓勻之后腌制上一會兒。

之后我們把小白菜洗干凈，等到米粥濃稠的時候，在鍋中放入牛肉絲，加熱一分鐘之后放入小白菜，還需要加入適量的花生油。

攪拌均勻之后馬上出鍋，這時候小米地瓜牛肉粥就制作完成了。

小米粥可以放牛肉嗎孩子輔食怎么做

牛肉南瓜粥的做法1牛肉洗凈后切小塊，氽去血水后剁碎；大米洗凈后加清水浸泡30分鐘；南瓜去皮、籽，洗凈蒸熟后剁碎。

2將浸泡過的大米磨碎；碎牛肉蒸熟后再剁碎。

3在磨好的大米里加入高湯熬煮成粥后放入牛肉，最后放入南瓜煮熟即可。

小米粥能加牛肉嗎

放是可以的，但味道不好吃才是真的。

小米粥可以放牛肉嗎?

寶寶食譜之牛肉粥的做法可以將牛肉剁碎攪爛和大米或者是小米一起煮粥。但是10個月以下的寶寶最好不要添加肉食，因為寶寶的腸道功能還不完善，過早的添加肉食有可能會造成寶寶消化不良的情況，可以在寶寶6個月以后，逐漸由素食到肉食過渡，并且一歲以下的寶寶不可以吃鹽。

小米粥可以放牛肉嗎孩子輔食可以吃嗎

配料：

烹飪步驟：

1.準備熟牛鍵肉，胡蘿卜

2.將牛肉撕成絲，胡蘿卜切丁

3.準備小米，熟大米飯

4.將熟大米飯，小米放入電飯煲中

5.添加適量開水

6.按鍵煮粥開始

7.開鍋后加入牛肉絲

8.加入胡蘿卜丁，煮至15分鐘左右即可出鍋了

9.盛入碗中，好喝營養

小米粥里能放牛肉給寶寶吃嗎

作為我們傳統觀念中的營養圣品，“粥”的實際營養密度受到了質疑。

其實，給寶寶吃什么樣的粥有營養，在什么樣的情況下喝粥最有益健康，只要稍加分析一二，家人們的心里就會有個大概的判斷。

什么樣的米煮出的粥有營養

①了解食物的營養密度

完整（固體）食物的營養密度＞分解（液體）食物的營養密度；粗糧的營養密度＞精細糧食的營養密度。

②分析

根據營養密度公式，我們可以得知。類似米湯，粥、稀飯這樣的半流質食物，經過將食材熬煮，是比不上給寶寶吃白米飯再搭配蔬菜肉類更有營養的。

另外，不少家庭習慣買精細制作的大米為寶寶熬粥，但根據營養密度公式，越是精細制作的糧食營養密度越低。

所以，給寶寶用小米、糙米、玉米煮粥會比用精細大米煮粥更有營養些。

哪怕是粗糧粥，營養仍然有限

傳統觀念認為米粥好消化，寶寶更容易吸收營養。但即使是粗糧米粥，也只是比精細制作的大米多了些維生素和礦物質，其更多的成分只是碳水化合物。

另外那些寶寶成長所必須的營養物質，比如。鈣、鐵、鋅和優質蛋白質、各類維生素等，含量很少或者根本就無。

適合寶寶吃粥的情況，可能就只有這一種

從上面的內容可以看出，單純的米粥對于寶寶來說確實不是一個富含營養的食物，不建議嬰幼兒長期吃。

但是， 萬事都有例外的情況。當寶寶身體不舒服，比如發熱，腹瀉，食欲不佳時，給他們吃些清淡的粥品，既利于消化也可以補充水分。

家人們可以添加一些碎菜葉或者改做南瓜粥以增加營養和口感，但要避免強喂，寶寶在生病時的腸胃功能較平時也會有所減弱，能吃下就有一定的好處。

兒科專家推薦兩類營養粥

首都兒科研究所的特約專家鮑秀蘭，曾對寶寶吃什么粥更有營養，做過多次科普。她建議全國的爸爸媽媽，在做粥品時多添干貨，豐富米粥的食物結構和營養層次。

下面兩類就是她推薦給大家作為營養粥制作參考的。

1）雜糧粥

我們知道單純的大米粥營養較低，如果加入豆類，雜糧等會營養更優質。

推薦家人們嘗試燕麥小米粥，燕麥中所含的可溶性纖維超過大米含量的10倍，還富含人體所需的維生素、微量元素鈣和其他多種營養成分，十分經濟便捷。

2）肉泥干貨粥

可以用清洗干凈的蝦仁，也可以加入豬肉、魚肉、牛肉等肉末干貨。肉類本身就是寶寶必不可少的輔食食材，富含鐵質和優質蛋白。

如果是魚肉和蝦仁，還可促進寶寶的大腦發育，其含有的優質蛋白，可以增強寶寶的免疫力；且蝦皮還有鎮靜作用，對寶寶的神經系統發育也有幫助。

結語

關于寶寶吃粥，我們可以得出一個結論。單純的素粥缺乏營養，但在寶寶身體不適時，也不失為一種補充能量的好食物，但仍不建議給寶寶多吃。

要做營養粥，就一定要豐富粥里所用的食材，盡量選擇優質營養含量高的食物。

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小米粥可以放牛肉嗎孩子輔食吃

主料：牛肉（小腿肉）250克、大米150克、小米20克、紅豆20克、黑豆20克、紫米20克、糯米30克、花生20克、麥片20克

輔料：食鹽4克、 食用油25克、 蔥花8克 生姜10克、 黑胡椒粉1克、 生抽4克

做法：

1、生姜切丁，香蔥洗凈切碎末備用

2、牛肉切丁

3、然后再剁成肉末

4、肉末中加入姜、食鹽、黑胡椒粉、食用油、生抽拌勻備用

5、紅豆、黑豆、花生淘洗干凈后，入鍋熬煮熟，加入大米、小米、糯米、麥片、紫米熬制粘稠

6、粥煮好后，把肉末加入并拌勻煮熟

7、再把蔥花加入拌勻即可

小米和牛肉可以煮粥給寶寶吃嗎

原料：胡蘿卜、大米、小米、雞肉、青菜(如油菜)。

　　制作方法：

　　1、胡蘿卜切碎末，青菜洗干凈，雞肉剁成肉泥。

　　2、鍋中接足量水，大火將火煮沸后，倒入大米、小米和胡蘿卜末，轉小火，半敞開鍋蓋煮粥。

　　3、待粥煮得基本軟爛后，將青菜葉整片地放入鍋中燙軟撈出。

　　4、燙軟的青菜葉切成碎末，或者用攪拌攪成菜泥，再倒回鍋中。

　　5、雞肉泥里倒些許水略攪拌下，倒入粥鍋中迅速再攪拌，以免肉末結塊;然后關火、蓋上鍋蓋略燜幾分鐘即可。

　　推薦二：雙花魚肉餅

　　寶寶大約10 個月后，會開始喜歡自己抓東西來吃，這時候做一些軟軟的蔬菜肉餅一定會讓寶寶吃得開心。

　　原料：西蘭花、菜花、南瓜、去骨魚肉、面粉。

　　制作方法：

　　1、西蘭花、菜花洗干凈并擇成小朵;南瓜切小丁;魚肉剔除魚刺。

　　2、西蘭花、菜花、南瓜丁放入大碗中，上鍋蒸軟(因為蒸南瓜用的時間較多，可以先放入南瓜蒸)。

　　3、蔬菜蒸軟后，放入魚肉再蒸幾分鐘，或至魚肉蒸熟透即可。

　　4、菜花、西蘭花、南瓜都按壓成泥;魚肉也搗碎。

　　5、倒入面粉混合成黏糊的面糊。

　　6、不粘鍋抹少許油(也可以不抹)，雙手蘸一些水，取一小團面糊先揉圓、再按壓成餅，放入燒熱的平底鍋里，以小火慢烘，待一面烘得金黃，轉過來再烘另外一面至金黃。

　　肉在寶寶的成長道路上起到至關重要的作用，給寶寶做肉吃，一定要注意將肉剁碎，不然寶寶的牙齒可咬不動哦。隨著寶寶的牙齒一顆顆長出來之后，肉的做法就可以有更多變化了。

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