1. 6月份青海旅游需要帶什么必需品

想看最美的風景，那就去西藏吧，那里有藍天、白云、飛揚的經幡、虔誠的信仰；都說：不入西藏終生誤，一入西藏悟終生

西藏是一個信奉宗教的地域，在西藏有非常多的廟宇和佛塔，所以看見廟宇之后不要隨便亂進，要經寺廟里的僧人同意之后才可以進入，還有就是進入寺廟之后千萬不要隨便的觸碰佛像，也不要隨便的拍照，更不要在寺廟里面抽煙吐痰這些不禮貌的行為，參觀的時候千萬不要大聲的喧嘩，寺廟在西藏老百姓心里是非常神圣的地方，所以千萬不要有不文明的行為。去西藏的時候還要注意禮節方面，千萬不要認為藏族朋友們對咱們吐舌頭不禮貌，而這種行為恰恰是表示對咱們的尊敬，還有就是不要隨便觸碰藏族同胞的頭以及肩部。

去西藏需要注意的問題就是一定要遵守當地的風俗習慣，如果去藏民家中參觀的話，千萬不要去踩藏族朋友家里的門檻，這是一種非常不尊重藏族朋友的行為，而且在藏民家中男女是分開坐的，男的坐左邊，女的坐右邊。

有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者最好不要進藏，要避免過于勞累，要養精蓄銳，進高原前三天可自服預防高原病藥物，如紅景天類藥物、人參或西洋參也可服用，但患感冒發燒禁用人參類藥物。去西藏要帶上防寒保暖的衣服，要知道西藏是個高原的地域，這里的氣候條件也是非常惡劣的，這里海拔非常高，一定要帶上防寒保暖的衣服，還要準備好各種雨具。去西藏長途旅行一定要帶上感冒藥，頭痛藥，止瀉藥，消炎藥等等，總之要做到有備無患。如果朋友們是喜歡攝影的，最好帶上三腳架，單反鏡頭

最后祝玩的愉快!!!

2. 去青海旅游需要帶什么物品清單

八月初去西北旅游要準備以下物品：

一是西北屬高海拔地區，晝夜溫差大，要準備保暖的衣物，要提前做好防高原反應；

二是八月西北多雨，帶上雨具；

三是西北紫外線強，要準備防曬品，帶上太陽鏡、太陽帽；

四是西北大部分地區氣侯干燥，為增強抵抗力，多喝水，多吃水果；

五是準備一些防高原反應及治療感冒的藥品。

3. 7月份去青海玩必備用品

青海旅游防曬措施：

一、穿戴

要佩戴有色眼鏡(太陽鏡)，衣袖褲腿盡量放長，戴草帽、涼帽、遮陽帽等，以有效地避免皮膚受日光的直接強烈照射。

二、護膚品

有皮膚裸露部位適當涂搽防曬膏霜。在美容化妝品中有不少種類的防曬霜，在夏日旅途中堅持涂搽，能頂著日光曝曬，大大減少曬傷程度，因為防曬劑能抵御中波紫外線的照射。

三、日曬時長

平時注意適當接受日光的照射，堅持多次少量地接受日曬，使自己的皮膚顏色加深(皮膚中黑色素形成)，而具有吸收紫外線和保護皮膚免受曬傷的作用。

四、如曬黑又怎么恢復

如果旅行中已發生曬黑、曬斑，癥狀輕的要避免再次日曬而加重;癥狀重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤后的皮)輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。

五、旅游如何預防中暑

夏季出游易中暑，輕者頭暈眼花，惡心嘔吐;重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。在夏季外出旅游時應穿淺色衣服。因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽;而黑色或藍色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。戴隔熱草帽。編織草帽的原料多為空心，里面儲存有一定數量的空氣，而空氣是熱的不良導體。另外草帽對陽光輻射還有一定的遮擋作用。中午要休息。早晨天氣涼爽，出發時間應該早些。到了中午就休息，下午三四點鐘以后再活動。多喝淡鹽開水。夏季旅游出汗多，體內鹽分減少，而多喝些淡鹽開水，可以補充體內失掉的鹽分。喝淡鹽水時，要少量多次地喝，才能有作用。帶防暑藥物。夏季外出旅游時應帶些人丹、風油精、十滴水等藥物。

六、中暑施救法

一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下，并讓病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴，當病人好轉時再送往附近醫院治療。

七、巧用食鹽

夏日出游鹽的妙用是什么夏季外出旅游，不妨帶點鹽，好處多多。夏季旅游在大量出汗后飲杯濃度為0.5%的鹽水，可補充人體所失去的鹽分、預防中暑。出游攜帶鹽，還有一項用處，當夏日出汗多，身邊所備的毛巾會變得粘乎乎時，不妨用食鹽搓洗，再用清水漂凈晾干，使用時毛巾柔軟，清潔如新，有提神醒腦的功效。另外，游覽結束回到住宿處后，在溫熱的洗澡水中加入少量食鹽洗浴，洗后精神振作，皮膚也會變得光滑舒爽。

4. 青海旅游帶什么東西

有效證件

去青海湖游玩，車票、景區門票以及住宿都離不開身份證，所以像身份證這樣的必備證件一定要帶上，另外最好帶上學生證、老人證等有效證件，一些景點可以憑借有效證件享受優惠。

2 衣服

去青海湖，帶上一兩件美美的適合拍照的衣服，特別是女生要準備一條長裙，一條絲巾，顏色鮮艷一點，另外青海湖天氣變化大，且晝夜溫差很大，要帶上保暖防寒的衣物，像沖鋒衣褲、抓絨衣、羽絨衣褲、快干衣褲等都可以帶上，鞋子的話帶上運動鞋或是休閑鞋就可以了。

3 現金和銀行卡

錢對于旅游應該是很重要的，畢竟不管要做什么都是需要錢，因此去青海湖要準備適量的現金購買門票以及吃的，一張銀行卡以備不時之需。

4 常用藥品

青海湖等地海拔較高，容易出現高原反應，所以要帶上一些防高原反應的藥物，另外在青海湖等景區游玩是需要不斷的坐車的，暈車的人要帶上暈車藥，還有一些常用藥品也是必備的，像防蚊蟲叮咬的藥水、感冒藥、止瀉藥、止痛藥、創可貼、眼藥水、消毒棉球等。

5. 6月去青海需要帶什么

6月初去青海湖氣溫低穿薄外套，敦煌和張掖氣溫差不多穿短袖。

6. 青海旅游要備什么必備物品

敦煌旅游要帶物品

（1）注意保暖，高原的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須準備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷的。另外，保持身體的干燥也很重要。

（2）高原強烈的陽光和紫外線會傷害眼睛，應準備太陽帽和墨鏡。西藏有很多冰雪環境，冰雪地及水面會反射很強的太陽光，在陽光燦爛的日子里將雙眼直接暴露在這種環境中數小時，即可造成雪肓。所以，在雪線及以上地區活動時一定要帶雪鏡，或者至少是可以濾過紫外線的好的墨鏡。

（3）高原各條旅游線上，塵土大，衛生條件不好，所以不宜使用隱形眼鏡。要戴的話，不妨考慮使用用完即棄型的鏡片。

（4）剛剛上高原的時候由于氣候干燥，會造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。。所以要帶上防曬霜、潤膚露和潤唇膏。

（5）帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉不適。

（6）藥品：金施爾康、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命C丸、胃藥、紗布、眼藥水及消炎藥。

（7）小心中暑，高原的陽光是很可怕的，尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候。因此高原戶外旅行活動一定要備有清涼油、人丹之類的等，而且要多喝水。發現有人中暑，應盡快將其移至陰涼通風處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣用水濕潤患者內衣，不停扇風并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低?；颊咔逍褧r，應給他補充水分。

最佳旅游時間

由于敦煌位于甘肅、青海、新疆三省（區）交匯點特殊的地理位置，深處內陸，受高山阻隔，遠離潮濕的海洋氣流，屬極干旱大陸性氣候，年均氣溫9.3℃，7月平均氣溫24.7℃。全年干燥少雨，晝夜溫差極大。敦煌境內東有三危山，南有鳴沙山，西面是沙漠，與塔克拉瑪干相連，北面是戈壁，與天山余脈相接。南北高，中間低，自西南向東北傾斜，平均海拔不足1200米，市區海拔為1138米。每年春季這里還有干熱風和黑沙暴兩大自然災害，如果此時前往，應早作防備。

每年5——10月是最佳時機。

7. 6月去青海旅游需要準備什么東西

厚點的外套是必備的，還有就是其他日常用品。

8. 七月份去青海旅游需要帶什么

7月份來青海旅游還是要帶厚一點的衣服，因為既是夏天青海的早晚溫差也大，一般早上和晚上還是有點冷（尤其從內地來的人感覺特別冷）。

還要帶雨具，七月份青海雨下的也多，有時一連幾天都陰雨綿綿。同時要帶上防曬霜、防曬衣之類的，青海紫外線持強，不做防護會曬傷皮膚的