急性腸胃炎治療一周后就可以正常吃飯了，不過要注意飲食規律。絕大多數急性腸胃炎的病人癥狀都比較輕，經過合理的治療和飲食調整后一周左右均會好，需要循序漸進，不可突然進食大量不易消化的食物，平時也要養成良好的飲食習慣。建議少油膩辛辣，今后少吃冷飲,辛辣等。

怎樣節約糧食10條？

節約糧食是是我們國家人民的優良傳統，所以我們從小就得到充分的理解，主要分以下十條。

一要珍惜每一粒糧食。要知道糧食來之不易。

二做飯時要定量安排，千萬不要做多了。

三吃飯時一定要做到光盤不要浪費每一粒米。

四去飯店吃飯時不要多點餐，吃多少點多少。

五家里存的糧食要勤檢查勤晾曬不要發霉了。

六如果生活在農村要做到顆粒歸倉。

七教育孩子從小養成不浪費糧食的好習慣 。

八看到社會上有浪費糧食的要勸止。

九經常去公公食堂轉一圈看看有沒有浪費糧食的人要及時反映到有關部門治理。

十節約糧食從我做起，要經常憶苦思甜。

1.吃多少，打多少，踐行光盤行動

2.去飯店吃飯盡量打包。

3.在保證健康沒有問題的前提下，剩飯要充分的利用，比如第二天將剩下的米飯炒飯。

4.點外賣的時候與其為了湊滿減吃不完，還不如跟朋友一起拼單。

5.冰箱里不要囤太多的菜，蔬菜只有常吃常買才新鮮。

6.許多婚宴為了擺排場，點個幾十道菜，結果吃不完都浪費了，看著太可惜了，所以我們要控制菜量不鋪張。

7.不攀比,以節約為榮，浪費為恥。

8.盛飯要適量，吃多少盛多少，把碗里的飯吃干凈，做到不隨便剩飯剩菜。

9.吃自助餐的時候勤拿少取，吃多少拿多少，不要浪費。

10.積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象；