紅蘿卜牛肉煲湯可以嗎孕婦

坐月子是可以吃牛肉燉蘿卜的，因為牛肉的營養價值比較高，蘿卜中含有比較豐富的維生素等營養物質，月子期間吃一些有助于幫助身體的恢復，有利于補充營養，建議在坐月子期間飲食要清淡，在做一些營養湯的時候少放調味料品，建議要做到飲食多樣化，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，幫助消化吸收。

孕婦可以吃蘿卜燉牛肉

孕婦可以吃牛肉燉蘿卜，但不建議多吃，因為牛肉的纖維比較粗，雖然營養價值比較高，但是不太容易消化和吸收，過多吃，就容易引起胃脹等不適的癥狀，而且蘿卜也有利氣的作用，多吃，也容易引起腹瀉的情況，一般懷孕期間盡量避免吃山楂，桂圓，荔枝，杏，木瓜等水果，以及螃蟹，甲魚等海鮮。

紅蘿卜牛肉煲湯可以嗎孕婦吃

餡里注意不要放調料，一歲之后雖然可以吃鹽，不過還是建議清淡為主。

蝦肉剁成泥，加你家娃喜歡吃的蔬菜，如果加胡蘿卜或者番茄的話，記得過下油。可以適當加一些豬肉或者牛肉，小蝦皮放一點點，補鈣。蔬菜剁碎，混合一起后攪拌上勁。

餃子包小一點，適合寶寶一口一個，煮好吹涼后讓寶寶自己用手抓著吃或者用叉子，鍛煉手眼協調能力。一歲還是用手抓比較好，吃得更容易。我家娃快四周歲，不大記得一歲時期的具體情況了，根據你家寶寶情況自己判斷吧。

蘿卜牛肉湯孕婦能吃嗎

牛肉含有豐富的肌氨酸、維生素B6、鉀和蛋白質等微量元素，是可以多吃的，不用過多擔心，但是現在不可以吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、龍眼、山楂、海鮮，以免引起流產的發生。一定要注意休息，加強營養，在前三個月是需要服用葉酸的，中期是需要適當補鈣，在前后三個月不可以同房。

牛骨用紅蘿卜煲孕婦可以喝嗎

牛骨500克，黃豆50克，姜5克鹽5克蔥一顆

1牛骨在清水中清洗干凈。牛骨放入鍋中焯水。黃豆清洗干凈。加溫水泡三個小時

2.砂鍋中加適量開水。焯水后的牛骨撈到砂鍋里面。黃豆倒入砂鍋中加入兩片姜蓋上鍋蓋，改小火煮60分鐘關火加鹽撒上蔥花。

孕婦可以喝牛肉燉蘿卜湯嗎

在懷孕期間可以吃牛肉燉土豆的，在孕期多吃高蛋白的食物，牛羊肉對胎兒的發育是有幫助的，先看一下體重和食欲的變化，及時的進補，建議應該營養均衡，多喝水，看一下是否有尿頻的癥狀。在懷孕這段時間內不要飲酒，也不要吃海鮮，多注意補鈣。

孕婦可以吃紅蘿卜燒牛肉嗎

生活中我們經常會遇到什么東西是不可以或者什么東西可以和什么食物一起吃不好或者好之類的，其中牛肉和胡蘿卜是可以一起吃的，不會產生啥不好的影響的，而且這兩種食物在一起做的話，不僅味道比較好，而且也很有影響，對身體是有很好的益處的。

孕婦可以吃牛肉蘿卜煲嗎

懷孕期間是可以吃白蘿卜的，白蘿卜含有很好的維生素C，還有鈣，鐵，鉀等營養成分，而且還富含膳食纖維懷孕期間吃了可以促進腸道蠕動預防便秘，孕期是可以適量的吃白蘿卜的，孕期的飲食非常重要，這和胎兒的生長息息相關，所以一定要營養均衡豐富，保證胎兒的營養攝入。

牛肉燉紅蘿卜孕婦可以吃嗎

3人份 主料：牛肉適量

輔料：胡蘿卜2根、八角適量、紅尖椒適量、花椒適量、蔥白適量、生抽適量、白砂糖適量、食鹽適量、豆豉適量、水適量、調和油適量

步驟1

牛肉入清水中浸泡、洗凈血污

步驟2

將洗凈后的牛肉入砂鍋，加入足量涼水，大火燒開，加兩大勺料酒，開蓋煮沸約二十分鐘

步驟3

將洗凈的八角、干紅辣椒、花椒加入鍋中，另加四粒冰糖、一勺半李錦記錦珍老抽煮沸后，轉中小火煲兩個小時，中途將牛肉翻面，煮至筷子輕松能插入牛肉中，調入適量鹽煮沸后即可關火，牛肉浸泡在湯汁中晾涼

步驟4

將牛肉從湯汁中取出，切成小塊

步驟5

胡蘿卜去皮、洗凈，滾刀切成小塊備用

步驟6

起鍋燒干后，調入少量調和油，加入生姜、蔥白，小火煸香

步驟7

加入胡蘿卜塊翻炒

步驟8

加入切好的牛肉及一小勺紅油豆豉翻炒，同時把湯汁煮沸

步驟9

炒好的牛肉胡蘿卜重新倒回煮沸的湯汁中，中小火煲煮至胡蘿卜熟即可

紅蘿卜牛肉煲湯可以嗎孕婦喝

材料：牛肋條600公克，紅蘿卜300公克，蘋果2個，蘑菇200公克，青花菜200公克，奶油2大匙，蒜末15公克，洋蔥末15公克，牛高湯2000㏄，A.紅酒200㏄，褐醬2大匙，月桂葉2片，百里香粉1小匙，俄力岡粉1小匙，B.奶油30公克，面粉30公克，C.鹽少許。

做法：紅蘿卜洗凈切塊;蘋果去蒂切塊泡鹽水;蘑菇洗凈切半;青花菜剝小顆洗凈;牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用。熱鍋后放入奶油煮至融化。等奶油融化了之后，再放入剛才切好的蒜末、洋蔥末放到鍋里一起爆香，時間不用太長。放入紅蘿卜塊，再放入蘋果塊。放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。放入牛高湯，再放褐醬調色。然后再放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，并以小火燉煮約1.5小時后，放入青花菜和蘑菇均勻拌煮一會。另起一鍋加熱調味料B中的奶油，并加入面粉炒勻成面煳后，倒入做法7的燉鍋內勾芡并加入鹽調味即可。

做法二

材料：牛肉1斤、紅酒、土豆1個、胡蘿卜2根、元蔥1個、黃油20克、牛奶500克、蒜幾瓣、姜幾片、鹽1勺、水1杯。

做法：牛肉和蔬菜切成塊。黃油炒香蒜末，加入紅酒和牛肉炒變色。加入洋蔥略炒。加入胡蘿卜翻炒。加入土豆，加入牛奶、水位剛剛沒過食材就可以，最后加鹽，熬煮到湯濃軟爛就可以。澆在米飯上吃吧。

做法三

主料：牛脊肉400g、土豆300g、油適量、鹽適量、胡蘿卜1根、洋蔥60g、椰子粉適量、紅酒適量、紅糖適量。

步驟：準備食材。牛肉切成約2厘米的方丁。入沸水鍋中焯出血水，至肉色變白。將煮好的牛肉撈出洗凈備用。土豆、胡蘿卜、洋蔥切滾刀塊備用。鍋中油燒熱，入洋蔥炒香。加入土豆和胡蘿卜略炒至變色。加入焯好的牛肉略翻炒。加入紅咖喱煸炒出香味。椰粉提前用水調開。將鍋中加入適量水，加入調好的椰子粉，大火煮開。加入適量鹽。適量紅糖。大火煮十五分鐘，轉中小火慢燉至牛肉、土豆軟爛后加少許紅酒收汁。配飯吃，味道一級棒。

牛肉和紅蘿卜煲湯可以嗎

原料：

紅蘿卜半個

牛肉80克

胡蘿卜半個

蔥花5克

姜片2片

生抽5毫升

花椒粉3克

料酒5毫升

做法：

1

準備好原料

2

蘿卜去皮切一半

3

紅蘿卜胡蘿卜切絲備用

4

牛肉切小塊

5

熱鍋燒油，下入蔥花姜片爆香

6

下入牛肉塊，加入料酒生抽翻炒均勻

7

將蘿卜絲下鍋，繼續翻炒

8

往鍋中加入適量的水

9

放適量的鹽，將湯大火煮沸后轉小火煮20分鐘

10

放入香菜，出鍋