吃青團是寒食節的習俗。清明前1天就是寒食節。又稱為禁煙節、冷節、百五節，在農歷冬至后一百零五日，清明節前一日。 寒食節吃青團是古代流傳下來的傳統習俗，寒食節可不是吃一切寒冷的食物，而是將本性溫熱的食物，放涼了吃，寓意防止溫病的發生，同時檢測一下身體是否準備好過夏天。

寒食節和七夕節的相關風俗？

寒食節傳統習俗掃墓踏青。

七夕的習俗包括：

1．穿針乞巧；2．喜蛛應巧；3．曬書、曬衣；4．抬頭看著織女牛郎的鵲橋之相會；5．扎一束新芽、種生求子；6．用樹之液體洗發以之永葆年輕美麗；7．染指甲等等。

寒食節規定？

寒食節又叫“禁煙節”或“熟食節”，相傳源于春秋時代的晉國。按照古代的風俗，節日期間要禁止一切煙火，包括生火做飯。為此必須事先準備好熟食，到時只能吃這些冷的食物，所以叫“寒食”。

寒食節的習俗活動主要有三項：分別是禁火、掃墓、郊游。