伊朗地處西亞，版圖遼闊，地勢變化大，氣候受地形影響很大。總體而言，北部春、夏、秋季比較涼爽，冬季較為寒冷；南部夏季炎熱、冬季溫暖。具體來說，在里海沿岸與厄爾布爾士山脈間的狹長地帶是伊朗人的避暑圣地，降雨充沛、植被茂盛，夏季溫度一般很少超過30℃，冬季一般0℃左右。而占國土大部分面積的中部和南部沿海地區則屬于典型的沙漠和半沙漠氣候，干熱季節可長達7個月，降雨稀少，盛夏酷熱難耐，設拉子等地40多℃屬于常見，在胡澤斯坦省的兩伊邊境地區更可高達50多℃。
冬季，阿巴斯港、基什島等海灣地區可以享受到清涼的海風，非常舒服(類似迪拜)，但夏天卻極其悶熱難耐，濕度可達100%。在扎格羅斯和厄爾布爾士等山脈高寒地區，冬季則是另一番景象，經常暴雪封山，零下30℃-40℃并不鮮見；而在夏季，山區比較干熱，春秋則較為溫和。因此對于旅行者來說，春秋季是去伊朗的最佳選擇，全國大部分地區氣候宜人。如果夏季前往中南部地區，一定要注意防暑降溫；冬季適宜前往海灣地區旅行，但不可自行前往山脈地帶探險，否則容易出危險。
伊朗當地節日
伊朗節日繁多，與伊斯蘭教或伊斯蘭教什葉派有關的宗教節日均按伊朗農歷時間過節，但一些西亞民族的傳統節日和世俗節日在伊朗社會也占據重要位置。一年間最重要的是宰牲節、阿舒拉節和諾魯茲春節。由于節日實在太多，僅選取主要及有特色的，按先后順序排列如下。
按公歷列出對應的2013年（如已過則不再列出）和2014年開始日期，持續天數不等。
登霄節 lailat al miraj 2014年5月25日
紀念先知穆罕默德升天覲見真主這一“神跡”的日子。
開齋節 Eid al-Fitr 2014年7月28日
慶祝齋月結束的第一天，全伊朗都會準備豐盛食物，在當天太陽下山后開始享用。作為游客的你在任何地方都可能被熱情的伊朗人拉進屋招待。過節一般持續三天。
宰牲節 Eid al-Adha 2013年10月15日
紀念先知易卜拉欣為通過考驗向真主獻祭自己兒子(最終換成了黑羊)的故事。這是穆斯林一年中最重要的節日之一，非常盛大。只要有條件，每家每戶都要宰羊招待客人，分發給貧困民眾。若在這個時候到訪伊朗，可能看到伊朗“血流成河”，街邊羊頭擺一地。過節持續3天，2014年日期為10月4日。如果女孩子暈血，這幾天最好呆在屋內。
阿舒拉節 Ashura 2013年11月13日
阿舒拉節是什葉派穆斯林的重要節日，紀念宗教圣賢伊瑪目侯賽因于公元680年在伊拉克圣城卡爾巴拉戰死。在這天，伊朗街頭隨處可見大量人群聚集，抬著侯賽因畫像和宗教標語，一邊用鐵鏈敲打自己的肩部一邊前進。在宗教氛圍濃烈的偏遠地區，甚至能看見教徒用斧頭或長刀砍自己的頭部或肩部，鮮血淋漓。這些舉動是為了體驗侯賽因當年在戰爭中遇難時的傷痛，因此阿舒拉節其實是個悲情的節日。每逢阿舒拉節，教徒組成的社團在街頭還會向過往行人散發免費食品飲料，如果旅行者這天恰好在伊朗，你一定能體驗到伊朗人的這份熱情，2014年日期為11月3日。
阿巴因節 Arbaeen 2013年12月22日
紀念伊瑪目侯賽因戰死40天的日子，大量什葉派民眾會前往宗教場所舉辦活動，2014年日期為12月12日。
先知穆罕默德歸真紀念日 2014年1月1日
Martyrdom of Prophet Mohammed(28th of Safar)
先知穆罕默德去世的日子。
公歷節日
伊斯蘭革命勝利紀念日 2月11日
1979年伊斯蘭革命推翻巴列維王朝，霍梅尼政府開始執政的周年紀念日。
跳火節 Chaharshanbe Suri 春節前最后一個周二的晚上
跳火節非常有伊朗特色，是伊朗春節的前奏，很多人叫它“小春節”，其傳統源自古老的瑣羅亞茲德教，已有1700多年歷史。每年諾魯茲春節前最后一個周二晚上，伊朗民眾會在大街小巷點燃篝火，然后從上面跳過，還有人用焰火繩甩圈，煞是好看。他們認為火焰可以把過去一年的疾病、厄運帶走，讓自己以最好的狀態迎接新年到來。但要注意的是，很多年輕人在跳火節玩得過火，不僅燃放大威力煙花爆竹司空見慣，甚至還有人購買小型煤氣罐在街頭引爆以求刺激，每年有不少伊朗人因此受傷。旅行者可以參加當地人的慶?；顒?，但一定要格外小心周邊是否有人拎著煤氣罐！
伊朗石油工業國有化紀念日 3月20日
為了紀念1951年伊朗議會通過石油國有化法案，之后伊朗從英國手中收回所有本國石油的勘探、開采和開發活動權利，成為伊朗從西方手中奪取政治和經濟獨立命脈的歷史轉折點。
諾魯茲春節 Noruz 3月21日
伊朗最盛大的節日之一，每年一般放假10-14天。在除夕可以前往德黑蘭北部的Tajrish廣場，那里必然人頭攢動，節約了一整年的人們這時紛紛解囊購置年貨，包括鮮花和象征好運的金魚等。除夕夜，伊朗人還會擺出7種以“S”開頭的食物(包括蘋果、沙棗、漆樹、綠麥芽、大蒜、醋和用麥芽與水制成的甜食)，象征著富貴有余和五谷豐登。在德黑蘭等大城市，街頭在放假期間空空如也(與春節期間的北京非常相似)，因為大部分人這段期間都會選擇出城郊游，里海沿岸是最熱門的度假圣地，擁擠不堪。
霍梅尼忌日 6月4日
伊朗人紀念國父霍梅尼逝世的日子，每逢這天，上百萬人會涌入德黑蘭城南的霍梅尼陵墓、圣城庫姆和霍梅恩城等地，舉行紀念活動。
伊朗的風俗習慣
伊朗是伊斯蘭教國家，去旅游需要遵守伊斯蘭教的規范。在外就餐時不要問有沒有豬肉，如果需要自己做飯買菜時也不要問類似問題。如果你請別人吃你帶去的食物（包括包裝食物）別人不吃不要強求。男性，如果去別人家里做客，不要去客廳以外的地方隨意走動，如果有什么東西要給主人家中沒有露面的女眷可以請主人轉交，不要自己貿然闖進內室、廚房等地去給，有可能對方著裝不便，除非主人家中女眷已經當著你的面將頭巾取掉。伊朗夏季大多數地方比較炎熱，不能因為炎熱就穿著暴露，男性必須穿長褲，可以短袖但不能赤膊，在伊朗男性與女性一樣有可能被騷擾；女性必須長袖、長褲或長裙（要求遮住腳踝），上衣長度要能蓋過臀部，不能透明，不能緊身，必須戴頭巾。女性與當地男性接觸時態度不要太親密，合影時注意保持距離，絕對不要讓男性把胳膊搭你肩上合影，否則他朋友圈的所有人都會知道他睡過照片中的中國女人，他甚至會給其他游客這么說。禮拜時間清真寺不對外開放參觀，所有圣陵中放置靈柩的房間不對外開放參觀。部分偏遠地區（如果你去的話）注意遠離毒品。
伊朗總的來說是一個很安全，對游客很友好的國家。
