1. 西盟佤族自治縣龍潭

西盟佤族自治縣隸屬于云南省普洱市，位于云南省西南部，思茅市西部的阿佤山區，與瀾滄縣和孟連縣相接，西、西北部與緬甸聯邦共和國山水相依。旅游景區有勐梭龍潭、木依吉神谷等，風景不錯，具有佤族特色的美食和建筑，和瀾滄和孟連相接，可以實現邊三縣旅游。

2. 西盟佤族自治縣龍潭公園歷史

木依吉神谷景區 木依吉神谷景區主要景觀有“榕樹”、“木依吉神像”、“巖畫”、“人頭樁”、五“神潭”等。位于西盟縣城城南、勐梭龍潭附近的密林中。距縣城約五公里。 木依吉神谷景區 里坎瀑布 里坎是傣語的發音，意為猴子經常玩耍的地方。里坎瀑布景區內有雄偉壯觀的里坎瀑布、驚險刺激的佤族藤索橋和極具藥用價值的砂仁林。位于西盟縣東北，勐梭鎮里坎寨子附近，距縣城約5公里。 勐梭龍潭 勐梭龍潭為天然淡水湖泊，湖面海拔1170米，近似蘑菇狀，面積580畝，蓄水量500萬立方米，最深37米，平均深度11.5米，年平均水溫23度。 勐梭龍潭 佤山榕樹王 佤山榕樹王位于瀾滄縣至西盟縣公路-募西線K48公里處，距新縣城約12公里。榕樹高約60余米、樹冠直徑長約100米、下垂氣生根20多棵，寬幅達50多米，形成別具特色的獨樹成林景觀。

3. 佤邦龍潭特區

佤邦是緬甸聯邦共和國的一個重要組成部分，管轄范圍2.7萬平方公里，佤邦的行政區域劃分：下設：1個南部管委會、3個縣、2個特區；共計30個行政區，12個區級行政鄉，共有48萬多人口,其中2萬多流動人口。

1、北部與中國接壤,有近500多公里的邊界線,屬高寒山區,有24個行政區，人口36萬多。它們是：

（1）邦康特區：廣洪鄉、那洛鄉、南帕鄉、等俄鄉、永定鄉、芒冒鄉；

（2）勐冒縣：營盤區、巖城區、王冷區、昆馬區、紹帕區、聯合區、納威區、曼東區、龍潭區、格龍壩區、公明山區、新地方街；

（3）勐波縣：勐波區、勐嘎區、賀島區、南排區、勐念區；

（4）勐能縣：曼相區、南抗伍區、邦洋區、納高區、弄切區；

（5）南鄧特區：南鄧鄉、擁莫鄉、邦空鄉、大巖鄉、爐房鄉、南溫壩鄉、南鄧街；勐平經濟開發區。

2、南部與泰國接壤，有近500多公里的邊界線，有6個行政區，人口10萬多。它們是：南部行政事務管理委員會：永邦區、萬宏區、勐角區、勐崗區、回俄區、戶約區；

4. 云南西盟龍潭

普洱市瀾滄縣有景邁山古樹茶景區，芒景、糯干等古寨……

普洱市西盟縣有勐梭龍潭景區，龍摩爺景區，里坎瀑布景區，木依吉景區等

5. 西盟龍潭(勐梭龍潭)

1、西盟龍潭（勐梭龍潭）

2、龍摩爺圣地

3、博航佤族生態村

4、阿佤山云海

5、卡儂寺皮影戲博物館

推薦理由:皮影戲保存最完整的博物館

6、西盟佤部落旅游區里坎瀑布景區

6. 西盟佤族自治縣龍潭新村圖片

　　普洱市下轄1市轄區，9自治縣。區：思茅區。自治縣：寧洱哈尼族彝族自治縣（寧洱鎮）、景東彝族自治縣（錦屏鎮）、鎮沅彝族哈尼族拉祜族自治縣（恩樂鎮）、景谷傣族彝族自治縣（威遠鎮）、墨江哈尼族自治縣（聯珠鎮）、瀾滄拉祜族自治縣（勐朗鎮）、西盟佤族自治縣（勐梭鎮）、江城哈尼族彝族自治縣（勐烈鎮）、孟連傣族拉祜族佤族自治縣（娜允鎮）。

　　思茅區：4鎮：思茅鎮、南屏鎮、倚象鎮、思茅港鎮，3鄉：龍潭彝族傣族鄉、云仙彝族鄉、六順鄉。

　　寧洱哈尼族彝族自治縣：6個鎮，3個鄉：寧洱鎮、磨黑鎮、同心鎮、德化鎮、勐先鎮、梅子鎮、普義鄉、黎明鄉、德安鄉。

　　景東彝族自治縣：錦屏、文井、漫灣、大朝山東鎮4個鎮和花山、大街、太忠、龍街、文龍、安定、林街、曼等、景福9個鄉。

　　鎮沅彝族哈尼族拉祜族自治縣：4個鎮、5個鄉：恩樂鎮、按板鎮、勐大鎮、者東鎮、田壩鄉、古城鄉、振太鄉、九甲鄉、和平鄉。

　　景谷傣族彝族自治縣：威遠鎮、永平鎮、民樂鎮、正興鎮、景谷鎮、鳳山鎮6個鎮及勐班鄉、益智鄉、半坡鄉、碧安鄉4個鄉。

　　墨江哈尼族自治縣：轄15個鄉（鎮）：聯珠鎮、通關鎮、魚塘彝族鄉、龍潭鄉、文武鄉、景星鄉、新撫鄉、團田鄉、泗南江鄉、雅邑鄉、新安鄉、孟弄彝族鄉、龍壩鄉、那哈鄉、壩溜。

　　瀾滄拉祜族自治縣：下轄3個鎮、17個鄉：鎮：勐朗鎮、上允鎮和糯扎渡鎮。鄉：謙六彝族鄉、東河鄉、大山鄉、南嶺鄉、酒井哈尼族鄉、惠民哈尼族鄉、東回鄉、拉巴鄉、竹塘鄉、富邦鄉、安康佤族鄉、文東佤族鄉、富東鄉、雪林佤族鄉、木戛鄉、發展河哈尼族鄉和糯福鄉。

　　西盟佤族自治縣：轄2個鎮、5個鄉（其中1個民族鄉）。勐梭鎮、勐卡鎮、翁嘎科鄉、力所拉祜族鄉、岳宋鄉、新廠鄉、中課鄉。

　　江城哈尼族彝族自治縣：下轄5個鎮、2個鄉，分別為勐烈鎮、整董鎮、康平鎮、寶藏鎮、曲水鎮、國慶鄉、嘉禾鄉。

　　孟連傣族拉祜族佤族自治縣：3鄉3鎮，分別為：公信鄉、富巖鄉、景信鄉、芒信鎮、勐馬鎮、娜允鎮。

7. 西盟佤族自治縣龍潭魚類

此蟲雖然相貌不雅，但可食用，據說味道比魚更加鮮美，且具醫療價值。取其干品研末，可治療嘔吐、腹瀉、胃疼、氣痛、癌癥等病癥。清朝道光年間《寶慶府志》記載：“長安營有龍潭，潭中有魚，魚腹中有龜，剖魚取之，蓄之水中，亦能生活。古人云：焙干研末和酒服之，可治嘔病……”指的就是這種寄生蟲。乖乖，還他么能吃哦

8. 佤邦龍潭區

佤邦地區境內高山連綿疊立，基本上屬于瀾滄江橫斷山系南方邊緣部分，它與中國云南臨滄市境內的滄源縣班洪鄉、班老鄉和芒卡鎮（南臘鄉）山脈連接，是著名中外“阿佤山”山脈的延申部分，即延伸到薩爾溫江邊。

海拔2000米以上的山脈有：南鄧特區的孟林山，海拔2645米；勐冒縣的公明山，海拔2489. 8米；勐波縣的大黑山，海拔2575米；勐冒縣的龍潭山，海拔2373米。

海拔1500米- 2000米的山峰有數千座，如：龍潭區的駱駝峰，安塞山；聯合區的拉塔山1884米；公明山區的共嘎山 1841米；納威區的萊米山1840米、南部的累三哨、所蘭山等。

最高峰勐林山位于本區境內的中部與中國滄源縣芒卡鎮南臘村轄地的湖廣大山連接，135號界樁即在山頂。

9. 西盟縣勐梭龍潭是國家級風景區

云南出產的最有名的玉石是德宏的黃龍玉

保山的南紅也很有名

不過云南玉石最多名氣最大的是在瑞麗、盈江、騰沖等地

那是緬甸翡翠入境的口岸

已經成為國內翡翠毛料和成品的集散地之一

云南很多旅游景點的玉石卻非常貴，坑人的不少，

另推薦幾條云南最美的自駕路線

迪慶州香格里拉縣

心中的日月 人間的天堂

香格里拉，是迪慶藏語，意為“心中的日月”。香格里拉縣是迪慶藏族自治州下轄縣之一，縣境位于云南省西北部，是滇、川及西藏三省區交匯處，也是舉世聞名的“三江并流”風景區腹地。除主體民族藏族外還有漢族、納西族、彝族、白族等十幾個民族，人口密度為10人/平方公里，是云南省面積最大、人口密度最低的縣份之一。香格里拉縣主要旅游景點有哈巴雪山，普達措，梅里雪山等景點。

交通：香格里拉機場已開通香格里拉至昆明、成都、拉薩、重慶、北京、廣州的航班。國道214線貫穿香格里拉縣，為進出的重要通道。

怒江州貢山縣

怒江第一灣 桃源丙中洛

貢山獨龍族怒族自治縣是云南省怒江傈僳族自治州下屬的一個自治縣，地處滇西北怒江大峽谷北段。貢山縣境內的怒江、獨龍江兩岸，有碧羅雪山、高黎貢山、擔當力卡山等山峰，主要旅游名勝風景有世外桃源——“丙中洛”“怒江第一灣”天險“那依奪石門關”、砥柱中流的怒江“江中松”、獨龍江獻九當的“石神門”獨龍江麻必洛“乃龍奪”、馬庫的“江中小島”、終年積雪的“嘎娃嘎普雪山”“滴水巖月亮大瀑布”“石門摩崖石刻” 等。主要民族民間節日有獨龍族的“開強娃節”“剽牛祭天”，怒族的“仙女節”等。

交通：旅行線路昆明—大理—瓦窯（大保公路）—六庫—福貢—貢山。乘坐客車需轉車，昆明—六庫每天有多趟臥鋪客車，六庫—貢山、貢山—丙中洛有中巴車；也可自駕車前往，路況較好。

麗江玉龍縣

玉龍雪山 東巴文化

玉龍納西族自治縣位于麗江市西北部，轄18個鄉鎮，有納西、漢、白、傈傈、彝、藏、普米等十多個世居民族，其中納西族人口11.93萬人，占全縣總人口的58%，是全國唯一的納西族自治縣。境內有北半球離赤道最近的“現代冰川博物館”和“植物王國”玉龍雪山；有世界自然遺產“三江并流”核心景區之一的老君山；有聞名于世的虎跳峽；有“環球第一樹”萬朵山茶和高原濕地的“候鳥樂園”拉市?！颀埧h歷史文化積淀深厚，人文景觀豐富獨特。有世界上獨一無二的東巴文化；有既保存唐宋遺韻又具民族風格的“音樂活化石”納西古樂；有融漢、藏、納西等多種民族宗教文化為一體的國家重點保護文物白沙壁畫；有被稱為“百戶人家一巨石”的寶山石頭城等。

交通：除云南昆明、西雙版納外，全國已有北京、上海、廣州、深圳、成都、重慶、貴陽等城市開通了直達麗江的航班。多數游客選擇先飛昆明，再從昆明或飛或乘車前往麗江。

保山騰沖市

極邊第一城 火山伴熱海

保山市騰沖市位于滇西邊陲，西部與緬甸毗鄰，歷史上曾是古西南絲綢之路的要沖。騰沖是著名的僑鄉、文化之邦和著名的翡翠集散地，也是省級歷史文化名城，明代還建造了石頭城，稱之為“極邊第一城”。在這里有中國最密集的火山群和地熱溫泉，90多座火山雄峙蒼穹，80余處溫泉噴珠濺玉，溫泉泉眼數以萬計。這座南方絲綢之路上的歷史文化名城，歷經滄桑，積淀了豐實深厚的歷史文化，邊陲古道的馬鈴聲，記錄著中、緬、印的商貿歷史。當你走進騰沖名人的故居，走進一座座明清古寺、古碉、古城，走進一座座清幽古老的院落和一道道石板小巷，你會在一種特別的文化氛圍中受到震撼。

交通：昆明是目前去往騰沖的必經之路，無論乘坐任何交通工具都必須從昆明轉乘。從昆明巫家壩機場可直飛騰沖駝峰機場，昆明南窯客運中心、昆明新南站、昆明西站都可坐汽車到騰沖客運站。

紅河州元陽縣

哈尼之鄉 萬頃梯田

元陽縣是云南省紅河州下轄縣之一，縣境位于云南省南部，元陽縣地處低緯度高海拔地區，境內層巒疊嶂，溝壑縱橫，山地連綿，無一平川。元陽縣峰巒疊嶂，云海浩翰，是云南熱帶水果和云霧茶及黃金的重要產地之一；以哈尼族和萬畝梯田為主體的六大文化景點，構成了一幅氣勢磅礴，秀美壯觀的畫卷，形成了元陽旅游業的優勢和特色。景觀以林海梯田、云霧、民族風情為特征。這里，原始森林茫茫，珍稀植物薈萃，立體氣候萬千，生物區系明顯。 尤其是36萬畝梯田層層入云霄，不是畫卷勝似畫卷?！霸柼萏锛滋煜隆钡馁澴u，是到過元陽的中外游客的共識。

交通：昆明距元陽縣326公里，坐車需六七個小時左右，票價90元左右。昆明南窯汽車客運站每天有早晚兩趟客車直達元陽。

大理州大理市

南詔古城 風花雪月

大理市，位于中國云南省西部，是大理白族自治州的州政府駐地。大理市地處云貴高原上的洱海平原，蒼山之麓，洱海之濱，是古代南詔國和大理國的都城，作為古代云南地區的政治、經濟和文化中心，時間長達五百余年。1982年，大理被中國政府列為第一批24個國家歷史文化名城之一。大理市為中國首批十大魅力城市之首，是以白族為主體的少數民族聚居區。“蒼山不墨千秋畫，洱海無弦萬古琴。”大理的“蒼山雪”“洱海月”，“下關風”“上關花”是著名的“風花雪月”四景，自然風光獨甲天下，不可以不游。 大理以其秀麗的自然風光，豐富的文物古跡，優美的民族風情為特色而聞名遐邇，吸引著無數中外游客。

交通：大理作為著名的旅游城市，交通非常便捷。無論是搭乘飛機、乘坐火車、還是乘坐長途客車，到達大理都非常便捷。

普洱市西盟縣

原始西盟 阿佤故鄉

西盟位于云南省普洱市西部，是一個以佤族為主，拉祜族、傣族等少數民族聚居的邊疆民族自治縣，少數民族占全縣總人口數的94%，其中佤族占72%，是全國僅有的兩個佤族自治縣之一。在世界佤族文化保護區——西盟佤山，生活著8萬余人的佤山各族兒女，保護區內至今仍保留著原始、神秘的“勐梭龍潭”“永克落園”“司崗里部落”“龍摩爺圣地”“木依吉神谷” “佛殿山三佛祖遺址”等人文痕跡。境內的制陶、樂器、繪畫、織染、歌舞、祭祀等活動是當今人們認識人類社會童年的活化石。

西盟佤族原始、神奇、獨特的文化，古老的民間史詩傳說《司崗啡里》，音色清脆渾厚的木鼓，甘甜醇香的水酒，深受群眾喜愛的《木鼓舞》、《甩發舞》，以及云蒸霞蔚、十分壯觀的佤山云海15等，無不令人向往。

交通：昆明到西盟縣目前只有汽車班車，每天一趟，下午16:30分發車，在南部客運站乘車！

德宏州瑞麗市

口岸城市 動植物王國

美麗的口岸城市瑞麗位于云南省西部，隸屬于德宏傣族景頗族自治州。瑞麗風光如畫，景色迷人，旋律優美的《有一個美麗的地方》就在瑞麗創作而成。瑞麗被譽為“天然森林公園”和“動植物王國”，百歲老人占人口比例的萬分之一點一，是最適宜人類居住的地方，也是首批中國優秀旅游城市之一。瑞麗里有風光秀麗的國家級風景名勝區瑞麗江，神奇美麗的莫里亞熱帶雨林；有珍稀動植物聚集的樂園—畹町生態園；有秀麗迷人的田園美景，神秘多彩的異域風光；有激動人心的淘寶之旅、珠寶購物。古榕垂須、金塔映日、膠林滴翠、綠竹婆娑，千般奇景和萬種風情，使瑞麗如彩霞般絢麗多姿，似仙境般秀美明凈。瑞麗以獨特的傣族、景頗族民族文化，濃郁的緬甸異國風情，美麗的田園風光吸引了海內外的廣大游客。

交通：昆明每天都有很多的車到瑞麗，有高快、臥鋪兩種。昆明站、新南站、西站都有車發。

曲靖羅平縣

雞鳴三省 金色花海

羅平縣是云南省曲靖市下轄的縣級市之一，是一個位于滇、黔、桂三省交界處的小城，素有“雞鳴三省”的美譽，得山川湖泊之靈氣，是理想的旅游地。名代大旅行家徐霞客曾寫下“羅平著名迤東”的贊嘆。每年的春節過后，羅平壩子便是油菜花的海洋。這恐怕是世界上最奇特的大海了，它是金色的，蕩漾著清香。羅平的九龍瀑邊上居住著布依族，每年農歷二月二日，毗鄰的貴州、廣西的水族等民族的青年男女，穿起節日的盛裝，聚集在這里，對歌擇偶，歡喜異常。同時，各族青年跳起高蹺舞、野毛人舞，此時動聽的情歌隨著飛瀑傾吐。去到羅平，建議喜歡走哪里就去哪里玩，路上的中巴隨叫隨停。在羅平主要是拍油菜花，玩金雞、牛街、多依河及九龍瀑。

交通：昆明到羅平行程約4小時，可走火車和汽車?；疖嚢啻紊俚飞蠒r間短，汽車班次密車程長，各有利弊。

玉溪新平縣

綠色明珠 雄奇險秀

新平彝族傣族自治縣位于云南省中部偏西南，隸屬玉溪市，是自然生態和民族風情的復合體，被譽為鑲嵌在植物王國皇冠上的一塊“綠寶石”。新平彝族傣族自治縣自然景光集山、水、林、獸、高山草甸、野生動物為一體，具有“古、野、奇、秀、雄、險、清”的風景特色。哀牢山國家級自然保護區其核心部位于新平境內，原始生態最為典型，為世界同緯度生物多樣化、同類型植物群落保留最完整的地區，被列為聯合國“人與生物圈”森林生態系統定位觀察站和國際候鳥保護基地。旅游景點主要有龍泉寺、磨盤山國家森林公園、古州野林、漠沙大沐浴民族文化生態旅游村、戛灑大檳榔園民族文化生態旅游村、南恩瀑布、隴西世族莊園、茶馬古道、哀牢山原始森林生態旅游區等。

昆明到哀牢山自駕車路線：昆明—昆玉高速—玉溪—玉元高速行50KM左右—大開門下高速轉二級公路行30KM—新平縣—向西行70KM左右的柏油路—戛灑—哀牢山。

10. 西盟佤族自治縣勐梭龍潭

532730是云南省思茅地區西盟佤族自治縣的身份證。

西盟佤族自治縣地處怒山山脈南段，主要有西盟山脈、拉斯龍山脈、盤龍山脈，均為南北走向。地形復雜，全縣除勐梭鎮有一塊3000余畝的河谷川壩外，其余均為山區。境內山巒疊嶂，溝壑縱橫，最高海拔2458.9米，最低海拔590米（縣境西南邊緣格弄秧河與南卡江匯合處）。

11. 西盟佤族自治縣龍潭公園

云南省有西盟佤族自治縣和滄源佤族自治縣

西盟佤族自治縣隸屬于云南省普洱市，位于云南省西南部，思茅市西部的阿佤山區，地跨東經99°18′至99°43′，北緯22°25′至22°57′之間，其東、東北、東南部與瀾滄縣接壤，南部與孟連縣相接，西、西北部與緬甸聯邦共和國山水相依，國境線長達89.33公里，縣城駐地距省會昆明864公里，距思茅293公里，境內東西橫距40公里，南北縱距60公里，總面積1353.57平方公里。轄5個鎮、2個鄉，縣人民政府駐勐梭鎮勐卡路1號。根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，西盟佤族自治縣常住人口為87291人。

西盟佤族自治縣糧食作物以水稻、旱稻、玉米為主，主要經濟作物有茶葉、咖啡、甘蔗、米蕎等；工業形成了水力發電、采礦冶煉、建筑材料和農副產品加工為主的產業體系；旅游景區有勐梭龍潭、木依吉神谷等。

滄源佤族自治縣隸屬云南省臨滄市，位于臨滄市西南部，地處東經98°52′~99°43′，北緯23°04′~23°40′之間，滄源俗稱阿佤山區，也稱“葫蘆王地”，北鄰耿馬縣，東接雙江縣，東南與瀾滄縣相連，西部和南部與緬甸撣邦第二特區勐冒縣和南鄧特區接壤，國境線長147.08公里?？偯娣e2446.43平方公里。根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，滄源佤族自治縣常住人口為160262人。

滄源佤族自治縣地勢北高南低，屬亞熱帶低緯山地季風氣候，轄4個鎮，6個鄉，政府駐勐董鎮。滄源佤族自治縣全境屬國家二類開放口岸，是云南連接東南亞、南亞的重要通道和主要門戶之一，是祖國面向西南沿邊對外開放的重要橋頭堡和最前沿窗口。

滄源佤族自治縣境內有翁丁原始部落文化旅游區、滄源葫蘆小鎮、司崗里崖畫谷景區等景點。2019年，滄源佤族自治縣被國家民委命名為全國民族團結進步示范縣。2020年3月，滄源佤族自治縣獲得全國村莊清潔行動先進縣稱號。