紅河哈尼梯田擁有兩個世界級(聯合國教科文組織世界文化遺產、聯合國糧農組織全球重要農業文化遺產)三個國家級(中國重要農業文化遺產、國家濕地公園、全國重點文物保護單位)名片，以及中國十大魅力濕地之一的殊榮。
紅河哈尼梯田不僅分布在元陽縣，在紅河、綠春、金平縣里也有大片壯觀秀麗的梯田。2014年9月6日，紅河州委州政府發布關于加強世界遺產紅河哈尼梯田保護管理的決定，明確了重點保護對象為：
元陽縣壩達、多依樹、老虎嘴，牛角寨景區，紅河甲寅、撒瑪壩景區，綠春臘姑、桐株景區，金平阿得博、馬鞍底景區，這十大景區梯田景觀形態各異，各有千秋，有的壯觀宏偉、氣勢磅礴，讓人驚嘆，有的秀氣水靈，婀娜多姿，令人難忘，就讓我們一起走近紅河哈尼梯田，來了解這“四域十景區”各具特色的哈尼梯田。
一、元陽梯田壩達景區：
位于元陽縣遺產區北部中段，距元陽縣城南部44公里，距老城新街14公里，屬麻栗寨河流域。梯田總面積1748公頃,田塊最大面積4200O，有3900級，最高海拔1980米,最低海拔800米，海拔落差1180米，最集中的分布區是麻栗寨、全福莊、壩達、主魯、箐口等村寨。該景區梯田景觀以秀美見長，農家山寨散布于層層梯田之間，形成一幅幅“梯田水鄉”的畫卷，美不勝收，讓人流連忘返，是觀賞、拍攝云海梯田、日落的最佳景區。
二、元陽梯田多依樹景區：
位于元陽縣遺產區北部東段，距元陽縣城東部53公里處，距老城新街23公里，屬大瓦遮河流域。梯田總面積1477公頃,田塊最大面積3500O，最高海拔1960米,最低海拔820米，海拔落差1140米，最集中的分布區是多依樹、大瓦遮、高城等村寨。該景區梯田沿大瓦遮河由南向北排列，以坡度平緩、連片面積巨大、氣象萬千、整體氣勢壯美而著稱，是攝影愛好者拍攝日出的天堂。
三、元陽梯田老虎嘴景區(勐品景區)：
位于元陽縣遺產區南部，距元陽縣城南部50.5公里處，距老城街20.5公里，屬阿勐控河和戈它河流域。梯田總面積1481公頃,田塊最大面積2000O，最高海拔1996米,最低海拔603米，海拔落差1393米，最集中的分布區是勐品、阿勐控、保山寨等村寨。該景區山高谷深地勢陡峭，梯田建設在沿箐谷由東向西排列的陡峭谷地。梯田景觀以險峻、高峭的整體布局和獨特的梯田灌溉景觀、水源特色為主。站在高高的老虎嘴上俯視，梯田如奔馳的駿馬，使人浮想聯翩。也是觀賞、拍攝日落的極佳景點。
四、元陽梯田牛角寨景區：
位于元陽縣城西部29公里處，距新街鎮22公里，地處元陽西觀音山腳下，交通便利，元綠二級公路和三級聯絡線路貫穿梯田當中，境內無一平川，全為山地，海拔高低懸殊，最高海拔2682米，最低海拔800米，屬亞熱帶季風氣候，立體氣溫特別明顯。景區包括良心寨、果期、新安所等17672畝連片梯田形成的自然景觀，是紅河哈尼梯田世界文化遺產綬沖區之一！該景區由磅礴的水稻梯田、獨特的鄉土建筑以及山頂的森林和山間的水系構成，是人與自然長期互動的完美產物。
五、元陽梯田寶華景區(撒瑪壩景區)：
撒瑪壩撒梯田位于紅河縣中南部的寶華鄉，距縣城37公里，撒瑪壩梯田共有1.4萬余畝，從海拔600米到海拔1880米，共有4300多級梯田；據文史記載是開墾最早的哈尼梯田之一。四周有森林四千余畝。那依山而造的梯田，逶迤磅礴，層次分明，線條清晰；錯落有至，參差不齊；寬窄有別，大小不均；田埂如梳，田水如鏡；如詩如畫，令人陶醉。日出、云海、梯田，足以讓你流連忘返。
六、元陽梯田甲寅景區：
位于紅河縣甲寅鄉他撒村委會，距鄉政府駐地4千米?？偯娣e5400多畝，1400余級梯田，最低海拔1600米，最高海拔1880米。站在他撒十二龍泉觀景臺望下去，這里便是連綿一片的梯田，所有的梯田都開墾在山坡上，由上而下，形成了環繞的U形梯田山谷。梯田層層疊疊氣勢磅礴，精巧別致，線條優美，在云海、蘑菇房、棕櫚、村莊、森林的襯托下恰似人間仙境，秀麗的梯田風光映襯著哈尼蘑菇房，挺拔的棕櫚映著梯田，常常讓游客流連忘返。
七、元陽梯田臘姑景區：
位于綠春縣的哀牢山南部，地處國家級自然保護區黃連山腳下。距縣城60公里，距三猛鄉政府12公里。這里氣候涼爽、空氣清新、溪流清澈、森林蔥郁，是古老而淳樸的哈尼支系臘咪民族文化誕生地。臘姑梯田面積達4830畝。景區輻射臘姑、塔甫和巴德3個村委會40個自然村，梯田坡度在15度至75度之間，最高海拔2528米，最低海拔為1068米，海拔高差1460米，年平均氣溫17.2°C,年降水量2487毫米，是綠春縣面積最大的梯田景區。境內梯田壯觀雄偉，氣勢磅礴，隨著季節的變換而變化的梯田，色彩層出不窮，美不勝收。
八、元陽梯田桐株景區：
位于綠春縣三猛鄉桐株村，距縣城37公里、鄉政府21公里、村委會9公里。全村國土面積8.19平方公里，海拔1328米，年平均氣溫18.2℃，年降水量2435毫米。景區鋪射桐株、埃洞2個村委會26個自然村，現有1187戶，連片梯田面積達3100多畝。境內梯田面積大、線條美、立體感強。一年四季景色各異，十分壯觀，令人蕩氣回腸，是生態旅游的好去處。
九、元陽梯田阿得鼉扒：
位于金平苗族瑤族傣族自治縣城以北，分水嶺國家級自然保護區邊沿，最高海拔2440米，最低海拔700米。全年最高氣溫40℃，最低氣溫4℃，平均氣溫22℃，年降雨量2500―3000毫米。阿得博梯田大致為分為阿得博、高興寨、水源、箐口四大景區，總面積7212畝，景區輻射4個村委會16個自然村2271戶人。沙依坡河、岔河、奎河三條河流為阿得博哈尼梯田灌溉水系，得天獨厚的分水嶺自然保護區域條件，注定了哈尼梯田的生命無限。境內梯田具有曲線突出、小巧、玲瓏、陽剛、秀麗的特點。
十、元陽梯田馬鞍底景區(金平蝴蝶谷景區)：
位于金平苗族瑤族傣族自治縣的紅河西岸。馬鞍底鄉最高海拔為五臺山3012米，最低海拔為龍脖河200米，梯田大致可分為拉燈、標水巖、中梁三大景區，總面積12172畝，輻射6個村委會37個自然村2642戶。境內層層梯田似月牙，似白色飄蕩帶，飄流于大山之上，山河之間，層層白霧給哈尼梯田蓋上一層神秘面紗，只要到過馬鞍底的人無不為之驚嘆和感慨。
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