很高興交流關于內蒙旅游的話題。夏季的內蒙古草原，藍天白云，綠草如茵，野花遍地，牛羊成群，是避暑、旅游的好地方，當然，內蒙的特色美食也是豐富美味的，可以在欣賞美景的同時，大快朵頤。結合我去內蒙的經歷，有以下幾點建議供參考：

一、衣服等用品做到“三防”，即：防寒、防曬、防蚊。內蒙古草原位于中國北方的內蒙古高原之上，是我國的第二大高原，平均海拔都在1000米以上，自然環境和氣候和平原地區還是有比較大差異的，所以，要注意做好防護，才能保證旅行效果。帶好夏季防寒衣服。高原上海拔高，空氣流動性強，晝夜溫差大，白天大太陽曬著是夏天，太陽一落山，氣溫立馬下降，只穿平時夏季衣服，在早晚時候是扛不住的。特別是如果再想看看日出、看看星星，沒點厚衣服肯定不行。一般情況下帶件厚沖鋒衣就可以了，如果想午夜去拍銀河、星軌，在野外停留時間比較長，那至少需要加上抓絨。做好防曬措施。高原上日照強烈，紫外線照度強，雖然體感上不如平原城市那么熱，但長時間暴露在陽光之下，皮膚很容易受到灼傷。因此，抹點防曬霜、穿件皮膚衣是很有必要的。一定做好防蚊的準備。草原上的蚊子那是相當厲害的，個頭大、數量多、攻擊力強，如果再是愛招蚊子的體質，被蚊子包圍了是很恐怖的一件事。就我個人體驗來說，花露水、驅蚊液這些常規的東西，對草原上的蚊子好像作用不大，最好還是采取物理的防蚊措施，比如手套、帽子、防蚊網等。平時白天一般都有風，蚊子活動得并不多，特別是傍晚太陽下山前后，溫度下降，風也變小，大批的蚊子就開始出動了，一定做好防護。

二、飲食方面做到“兩防”，即：防品質問題、防過份低價。大家平常的消費心理都是希望物美價廉，但在旅行途中，這種情況往往很難碰到，畢竟旅游旺季就那么幾個月，市場競爭又那么激烈，價格高一些也是可以理解的。外出旅行，特別是吃的東西，價格便宜不應該是首先關注的，食品的品質和安全才是最重要的。食品的品質保障。這點可以說是至關重要的，畢竟在旅途中，萬一飲食不潔，吃壞了肚子，不僅受罪，旅行體驗也要受到影響。特別是夏季，內蒙牛羊肉那是沒的說，不是一般的好吃，如何吃到好吃安全的特色美食，就我個人經驗來說，建議最好不要在景區吃，那些地方資源緊張，房租等費用要比一般地方高出一大塊，成本自然會提高。同時，景區的店一般都是面向外地游客的，很多都是”一次性“生意，一些商家的長遠意識也要差一些。沒人去的店、游客多的店不建議去，建議找當地人多的店，這樣通常能吃到地道的當地特色美味。關注食品價格是否在合理范圍內。這里說的不是關注價格高不高，而是低不低，價格是不是低得不正常。比如內蒙的牛肉干，我就曾見到過商家在叫賣牛肉干，100元3斤，那肉干賣相很好，而且特別干，水分少。很多人圍著買，因為很便宜。我站在旁邊挺無奈，一斤鮮牛肉需要多少錢？幾斤鮮牛肉才能出一斤牛肉干？而且還烤得這么干，成本就得多少錢？怕是100元3斤，連買肉的錢都不夠吧。

以上是結合我自己經歷給出的一些建議，希望能夠有所幫助。

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