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不良的飲食習慣是( ?。〢.一日三餐,按時就餐B.邊吃飯邊喝水C.飯后不宜進行劇烈運動D.三餐能量合理

2023年01月02日 04:47:091

A、由分析可知,合理營養要注意合理的用膳制度,每天要一日三餐,按時進餐,養成良好的飲食習慣.不符合題意.
B、邊吃飯邊喝水,消化道中的水太多,會稀釋消化液,影響食物的消化,因此,是不良的飲食習慣.符合題意.
C、飯后消化系統要進行消化和吸收,血液大量流入消化系統,這時不易進行劇烈運動,否則,血液供應運動系統,就會影響消化系統的功能.不符合題意.
D、由分析可知,合理營養要注意營養物質比例適中、搭配合理,既不缺乏,也不過多,早、中、晚三餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.不符合題意.
故選:B

孩子為什么會養成不健康的飲食習慣?

嬰幼兒期是味蕾發育和口味偏愛形成的關鍵時期,如果家長刻意用過重的口味來吸引寶寶,孩子就可以形成不健康的飲食習慣

哪些不健康的飲食習慣會影響皮膚的白皙?

不健康的飲食習慣是完美膚色的頭號大敵。①黑黃臉:食鹽 過多的人容易造成肌膚粗糙發黑,經陽光暴曬后更加明顯。②雀 斑臉:食鹽過多也可導致面頰長出雀斑,若同時攝入動物性脂肪 和蛋白質過多,則會影響肝臟的正常代謝而使雀斑更加明顯。③ 油性黑臉:過量食用動物油和植物油的人容易造成油性黑臉。④ 紅面孔:正常面孔變成紅面孔,其中一個很重要的原因就是攝入 動物性脂肪和蛋白質過多。

不健康的飲食習慣有哪些

不健康飲食一定危害自己的胃,還有自己的健康咯~一定要記得,病從口入,所以吃的東西一定要把好關口,要注意多吃一些有營養的,另外也要注意烹飪方式,一定不要直接吃油炸、燒烤之類的,很破壞營養,建議使用隔水燉的方式進行烹飪食物,隔水燉高壓密閉的重湯法能有效保留食物的營養。

怎樣是不健康的飲食習慣?

飲食單一,愛吃燒烤,愛喝飲料,不定時定量吃飯,喜歡暴飲暴食

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