1. 云南麗江高原反應

麗江本地人到玉龍雪山景區甘海子（玉龍雪山腳下海拔3050米左右），只要不進行劇烈運動一般情況下不會有高原反應，但要到索道上部站（有雪的地方）就要看個人體質，有些麗江本地人還是會有高原反應。

2. 來麗江有高原反應

身體健康的游客到昆明旅游一般是不會出現高原反應的。我們旅行社每年接待數十萬的游客當中不到萬分之一的游客在昆明旅游時發生高原反應。即使是到了海拔更高的麗江旅游也不會有高原反應的，有些游客去到香格里拉時會有少許高原反應，還有就是麗江的玉龍雪山有少數游客也會有輕微的高原反應。除此之外，其他旅游景點基本上都沒問題的。 其實在旅行途中晚上注意休息，睡眠得到保證后，基本不會有高原反應發生。發生高原反應的游客除了心理作用之外，大多是本身身體狀況不佳，比如心臟不好、睡眠不好、感冒等。所以平時也得鍛煉身體，有健康的體質不單對您的旅游有幫助，平時的抵抗力也要好很多。

3. 麗江 海拔 高原反應

去麗江部分人也會有高原反應的，得看每個人能夠承受的高反極限，去麗江，要知道四個最關鍵地方的海拔情況，方便對應自己身體情況：

1、麗江古城平均海拔高度2416米。 2、麗江市最高海拔高度5596米，即玉龍雪山最高峰扇子徒的海拔高度。 3、玉龍雪山人所能到達的極限海拔4506米。 4、麗江瀘沽湖平均海拔高度2690米。

4. 云南麗江海拔多高,有高原反應嗎

麗江海拔是2400米，一般高原反應不太強烈。要看各人身體情況。香格里拉地處青藏高原的東南部，平均海拔3280米。瀘沽湖的湖面海拔約2690米。醫學文獻記載人類在2200米以上停留六小時以上時多少都會有高原反應。但個體差異比較大。

5. 云南麗江有高原反應嗎?

除非你的體質太差，不然到麗江古城不會有有高原反應。

2、單去麗江有反應的很少，爬玉龍雪山也許會有反應，高原反應一般發生在海拔3000米以上的地區，而麗江的平均海拔在2000米左右，去麗江旅游，一般會在三個古城之間游覽、住宿等，分別是：大研古鎮、白沙古鎮、束河古鎮。

6. 到麗江高原反應

作為一個平原人，在高原地區呆了三四年

我沒有出現過高原反應

第一次在昆明下飛機的時候，空姐提醒說下飛機后不要，跑跑跳跳以免引起不適。其實也沒有太大問題，還是和平原的感覺一樣，除了天氣有點冷以外。

然后第一次去瀘沽湖的時候，坐大巴車車翻山越嶺，最高的海拔好像達到了3千還是4千多，記不清楚了。也沒有太大的問題，不過我在中途休息的時候，稍微感到有點不舒服，不知道是坐車太久了，還是海拔太高了。

瀘沽湖的海拔是2600多米，呆了三天昨天，和在平地里沒有太大差別，除了非常冷以外。

要說唯一的差別，可能是在高原上跑步，最開始跑步的時候，感覺呼吸很困難，跑一圈就累得半死不活。也不知道是身體不好，還是高原空氣太少哈哈。后來每天每天跑步，這個問題也不是問題了。

后來到了香格里拉普達措國家公園3000-4000多的海拔，除了自己給自己暗示，這里真的超高，千萬不要有什么問題，別的都沒什么。不過只要還是像正常走路一樣，就不會出現太大問題。

沒來云南以前，對海拔高的地方，不論是麗江還是香格里拉，都有一種莫名的害怕，怕自己高反，實際上到了之后，沒有什么特別的不一樣的地方。

當然，還是要看個人體質，突然跑到一個高海拔地區，做好心理準備和攻略比較好~

7. 云南麗江高原反應嚴重嗎

首先明確，拉薩的海拔高度為3500左右；麗江在云南，海拔2300米左右，但與西藏林芝臨近。是否有高反，身體素質好的應該沒有高原反應；另外還得分第一種情況：坐飛機從麗江到拉薩（已開通此航線），會有一定反應；

第二種情況：開車到拉薩，一般沒有，并且沿途風景也不錯。