用料 小雞腿 10個 醬油 適量（看自己喜好） 姜絲 50克 鹽 適量
光波爐菜譜的做法
先用剛才的材料腌制四小時
然后放在光波爐高架上，220度三十分鐘左右，十五分鐘翻一次

光波爐做菜的詳細做法

光波爐就是燒烤爐 可以準備一些腌制好的肉類或者魚及其他材料 放入烤架直接放在里面 然后烤制就行 沒有經驗的話可以用錫紙包著食物

光波爐能做什么好吃的

燒烤烤蝦烤好后放點油和醬油放點湖膠粉好吃！

光波爐能做什么菜？

光波貌似不能做什么菜吧，除了燒烤而用，還有就是跟微波一起使用。之后也沒什么優點的了。

用微波爐蒸雞蛋怎么蒸？蒸幾分鐘？

用微波爐蒸雞蛋羹，只要掌握以下的幾個小竅門，做出來平滑如鏡，且擁有布丁般絲滑的口感！

先了解雞蛋羹常見的誤區

1、微波爐做雞蛋羹可行么，不會爆炸嗎？答：米其林大廚也喜歡用微波爐來做，至于雞蛋羹爆炸，實屬操作不當才會。

2、從冰箱里拿來出的雞蛋，二話不說直接開做。其實是不對的，應該磕入碗中靜置十來分鐘，或者提前把雞蛋從冰箱拿出來，不然成品的雞蛋羹內部粗糙！道理很簡單，溫度的問題，冷雞蛋液不易攪散，殘留細微蛋塊、筋膜，必然蒸好后不夠細膩。

3、雞蛋羹不能提前放鹽調味？

答：都可以的！而且在攪拌雞蛋液時加少許的鹽，相反能起到更好的作用，因為鹽含有的電解質，能使雞蛋羹增速凝固，如此一來，內外受熱一致，口感更均衡！不會出現表層熟了，中間還夾著生蛋液的現象。

4、用冷水混合蛋液。此方法不可取，蒸好的雞蛋羹有蜂窩網，跟海綿寶寶似的。

接著，說下整個制作過程。

雞蛋羹做法之微波爐版

①、打蛋。雞蛋兩個磕入碗中，最好是用大點碗，方便操作，避免溢出。然后充分攪拌均勻，當看不到蛋黃、蛋清塊時，加入一丁點鹽，拌拌勻。

②、用水。首先，不能用冷水，而是要用溫水！多溫呢？能一口喝下去，不燙嘴的那種，大概在三十幾度。其次，水的用量至于與雞蛋液同等，或者稍微多一點也行。但不能低于1倍，否則蒸好的雞蛋羹偏硬，也不建議超過1.5倍，不然成品水嫩過頭，蛋香味降低了。

③、混合。溫水慢慢倒入雞蛋液里，一邊攪拌，當充分融合一體后，用勺子撇去浮沫，避免蒸熟的雞蛋羹表面布滿坑坑洼洼。講究的人則過濾一遍，效果是極品的光滑，雞蛋羹里外完全沒有蜂眼，晶瑩剔透得嘆為觀止！

④、封膜。封上一成保鮮膜，并用牙簽戳幾個小孔，為什么呢？避免加熱過程雞蛋羹爆破，濺射出來，不單失敗了，還得收拾爛攤子呢！

至于保鮮膜可以放微波爐嗎，不是有毒么？不會的，用耐高溫的保鮮膜就行了。

⑤、熟化。調中火擋，加熱6分鐘，或者是低火4分鐘，再中火4分鐘，兩種方案都行，自行抉擇吧！建議不能用高火，成品的口感不一致，且加熱易爆。

⑥、點睛。撒上青翠小蔥花，淋少許香油，再低位輕輕淋上醬油，動作幅度過大，都有可能撞破雞蛋羹表面，可見嫩滑得吹彈可破。

總結微波爐雞蛋羹的關鍵點

（1）雞蛋液必須充分攪拌均勻。

（2）用溫水代替冷水。

（3）溫水的用量是雞蛋液的1.0~1.5倍。

（4）撇棄產生的浮沫，封膜扎小洞。

（5）不能用高火加熱，而是用中火或低火，時間在6~8分鐘，當然雞蛋羹份量多的情況下，時間得延長。

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佘小廚（完）