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揚州炒飯家常做法,正宗揚州炒飯怎么做

2023年02月17日 13:56:551



揚州炒飯的做法 ?
1.準備剩米飯,雞蛋,胡蘿卜,香蔥,香腸,黃瓜都切丁



2.雞蛋打散成蛋液?
3.鍋內放入適量玉米油?
4.放入胡蘿卜,香腸煸炒一下?
5.盛出備用



6.用鍋內余油,倒入雞蛋液?
7.雞蛋攪散成碎塊?
8.放入米飯一起翻炒?
9.放入蔥花?
10.放入炒好的胡蘿卜,香腸一起翻炒?
11.放入一點鹽,醬油,蠔油?
12.翻炒均勻,臨出鍋之前放入黃瓜?
13.翻炒一下就可以了?
14.裝盤,再配一碟小咸菜。



小貼士 ?
米飯一定用隔夜冷藏剩米飯,這樣的炒飯炒出來水分少,粒粒分明,好吃。

獅子頭怎么做?

揚州獅子頭的做法詳細介紹
菜系及功效:蘇菜 家常菜譜 私家菜

揚州獅子頭的制作材料:
主料:五花肉(去皮)6兩,前胛肉瘦肉3兩,荸薺4-5個
調料:小蔥一把,老姜一塊,料酒半兩,味精或雞精4克,鹽15克,淀粉一茶匙,胡椒粉少許。油菜芯4個,高湯兩小碗


教您揚州獅子頭怎么做,如何做揚州獅子頭才好吃做法:
1、 將豬肉洗凈,將五花肉和瘦肉切成粒,用刀用力將肉粒剁1分鐘,中間注意將肉粒翻轉2-3次。荸薺去皮切成碎末待用。
2、 蔥切成花,姜拍碎,放入碗中,加入3克左右的精鹽和小半碗水,用搟面杖碾壓直至蔥姜汁液全部透出。用濾網將蔥姜渣子濾除。
3、 將肉米放入小鍋,放入荸薺末、淀粉、料酒、胡椒粉和三分之一的蔥姜水,先用筷子攪勻,之后沿順時針方向由慢而快地攪拌,加入三分之一蔥姜水,再次攪拌一下,待水干后,下入其余的蔥姜水并放入精鹽,攪勻。用手抓起部分肉米,用力在鍋內反復摔打2分鐘,直至肉米上勁。
4、 將炒鍋放到火上,放入生油4茶匙,用小火加熱至5成熱。
5、 將肉米分為三份,用手心蘸水,將肉米團成三個肉團,下入油鍋,四面煎至發白,用笊籬撈出,放入一個有蓋子的燉盅,放入高湯,撇去浮油。上鍋用中小火蒸3個小時。
6、 待肉圓酥后,撇去浮油,下入油菜芯,再蒸一分鐘,調味,加入胡椒粉和味精即可上桌。
特點:肉圓入口即化,湯味醇厚鮮美,為傳統淮揚菜。如在肉米中加入鮮蝦,則為鮮蝦獅子頭;如加入河蟹肉,則為蟹粉獅子頭。
提示:1、 肉的配比一定要6.5份肥肉對3.5份瘦肉。2、 不能用現成的絞肉餡。否則比較肉的口感如木屑3、 肉米一定要摔打上勁,否則在油鍋中煎制不能成型4、 蒸制時間一定不能少于3小時,且蒸時一定要加蓋子,隔水燉。這樣獅子頭表面才不會干?;鸷蛞刂圃谥行』?,或小火。


砂鍋蟹粉獅子頭的做法詳細介紹
菜系及功效:脾調養食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味????工藝:砂鍋

砂鍋蟹粉獅子頭的制作材料:
主料:豬肋條肉(五花肉)300克
輔料:油菜心50克,蟹黃50克
調料:大蔥10克,姜5克,淀粉(豌豆)10克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克

教您砂鍋蟹粉獅子頭怎么做,如何做砂鍋蟹粉獅子頭才好吃
1. 將豬肉去骨去皮,剁成泥。油菜心洗凈備用。
2. 將肉泥用生粉加調料按順時針方向攪勻,制成大肉丸,放在湯碗中蒸熟。
3. 取砂鍋放入鍋墊,放入湯汁和蒸好的獅子頭,上火燉2小時,加上蟹黃、精鹽、味精、胡椒粉和油菜心燉5分鐘即成。


小帖士-健康提示:
此菜具有健脾補虛的功效。適用于治療脾虛體弱、營養不良、大便溏等。


咸蛋黃獅子頭的做法詳細介紹
菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜
口味:咸鮮味????工藝:

咸蛋黃獅子頭的制作材料:
主料:豬肘500克,豬肋條肉(五花肉)500克
輔料:荸薺200克,咸鴨蛋100克,香菇(干)25克
調料:姜15克,料酒25克,紅葡萄酒15克,白砂糖3克,鹽15克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉(玉米)25克,豬油(煉制)50克,小蔥15克

教您咸蛋黃獅子頭怎么做,如何做咸蛋黃獅子頭才好吃
1. 豬前肘肉、豬五花肉剁成粗顆粒狀的肉餡;
2. 再馬蹄,剁成粗顆粒狀;
3. 馬蹄粒與肉餡混合,再加入姜末、料酒、紅酒、白糖、鹽、胡椒粉、香油、淀粉和水,充分攪勻;
4. 再用咸蛋黃在外面裹上一層薄豬油包進肉餡中,滾成丸子即可;
5. 沙鍋放清水煮開,加入姜片、香蔥段(小蔥)、洗凈的干香、料酒,待再次沸騰后放入丸子煮開;
6. 調至小火,燉90~100分鐘,加入洗凈的小油菜煮越一分鐘,即可裝盤食用。


小帖士-食物相克:
豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。


蟹粉獅子頭沙鍋的做法詳細介紹
菜系及功效:家常菜譜 低溫環境作業人群食譜 滋陰食譜 增肥食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味????工藝:

蟹粉獅子頭沙鍋的制作材料:
主料:豬肋條肉(五花肉)600克
輔料:蟹肉100克,豬小排(豬肋排)200克,油菜心100克,生菜(團葉)50克
調料:鹽10克,味精2克,黃酒25克,胡椒粉1克,菱角粉10克,蔥汁8克,姜汁7克

蟹粉獅子頭沙鍋的特色:
鮮、香、嫩。

教您蟹粉獅子頭沙鍋怎么做,如何做蟹粉獅子頭沙鍋才好吃
1. 肥肉切成細??;
2. 瘦肉斬成肉泥,再把兩種肉合起來粗斬幾下,使肥肉相粘;
3. 放在盆內,加入蔥姜水汁、黃酒、精鹽、味精、少量水、蟹肉、胡椒粉一起拌勻,攪上勁成肉泥;
4. 隨即在手上蘸一點兒菱粉水,把肉泥捏成4個肉球,上面滾上蟹黃備用;
5. 小排骨斬成小塊,放進開水鍋內焯一下撈起,洗凈,放在沙鍋內;
6. 加入清水500克、黃酒,大火燒開;
7. 再放入肉球,球面上蓋菜葉,燒開后加蓋轉小火燜2小時,臨吃時放入菜心略滾一下即成。


小帖士-食物相克:
蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。

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