查莫羅人認為，將牙齒染黑是高貴的標志。
早期的查莫羅人各個膀大腰圓，膚色是淺咖啡色，男女都留長發，發色為棕紅。純正的后裔越來越少，大部分都已經為混血，但體格相比較一般人還是要強壯許多。傳統的飲食習慣一直保留至今，只不過形式上發生了變化，變挖坑燒烤為BBQ。
查莫羅的傳統服飾相當有特點：男士是塊遮羞布；女士服飾則用貝殼制成，既遮羞又裝飾。體型肥胖是查莫羅后裔的一大特征，無論男女，個個都非常健壯。在發型方面，至今仍有男士留著長發，保持傳統的習俗。 　查莫羅人的烹飪方式十分原始。他們先在地上挖一個坑，再把各種生的食物埋放在上面，然后封閉起來直到烤熟為止。這種傳統的食物烹飪方式，現在只有在模擬的生活場景中才能見到。除了地瓜等主食，像魚肉等食物還需要用樹葉包起來，這樣做的目的，大概是為了保持魚肉的水分。
查莫羅人喜歡紋身，有些圖案類似于象形文字，而一些年輕人則喜歡紋中文，參觀者對他們的文身常常特別感興趣。
查莫羅人非常熱情，對于每個來訪的客人，都會列隊歡迎，還會給客人做他們的美食。在查莫羅人家做客，看到的總是一張張親切的笑臉，在這客人可以充分感受到賓至如歸。