云南景區眾多，而且很分散，如果是第一次去，最好請一個導游。

第一天：到達昆明，建議提前訂好酒店，可定在市區范圍內，青年路。北京路，春城路，國貿中心，小花園，翠湖附近都可以。昆明市區可逛的地方，民族村，海埂公園，金殿，南屏街，翠湖和云大都相距不遠。



第二天：昆明——大理，崇圣寺三塔特別漂亮，蒼山洱海也是很好的自然景觀。大理有很多白族特色風格的建筑，歷史悠久。小吃很好吃，推薦喜洲粑粑。特別注意大理日溫差有時可高達10度左右，在夏天，只要一下雨，就會像冬天一樣冷，當地有“一雨成秋”的說法。



第三天：麗江拉市海束河古鎮一日，早上火車到達麗江，客棧放行李后可以選擇到拉市海游玩?；疖囌镜禁惤蛇x擇乘坐4路公交車（2元）或者安排車子接火車（40元）拉市海是離麗江古城最近的一個景點了，它離古城只是20公里左右，車程30分鐘左右。
注意事項：
1，拉市海不要自己去
2，騎馬要讓馬夫牽著，不要擅自跑馬容易摔傷
3，騎馬和劃船的時候一定要保管好自己的手機和相機



第四天：洱海，洱海是白族人民的“母親湖”，在風平浪靜的日子里泛舟洱海，那干凈透明的海面宛如碧澄澄的藍天，給人以寧靜而悠遠的感受，讓人領略那“船在碧波漂，人在畫中游”的詩畫一般的意境。湖內有“三島”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之勝。



第五天-第六天：香格里拉或者瀘沽湖兩日游，虎跳峽--香格里拉，麗江客運站有到香格里拉中甸縣城的班車（票價70左右）單程需要4個小時左右，途徑長江第一灣、虎跳峽、彝族村寨、吉達姆草原等到達香格里拉。乘坐班車的話中途是不停車的，不過虎跳峽還是要去的。晚上可以到獨克宗古城游玩，看世界上最大的轉經筒。
注意事項：
1，香格里拉海拔4000多，對自己的身體多一點關注。
2，民族信仰很強烈，不要詆毀他人的信仰，去寺廟等地衣著不應太多暴露。
3，溫差巨大，應注意及時加減衣物。



第七天：大理環海一日，
方式：? 1.乘坐洱海郵輪（142元）
2.騎自行車（租車費25左右）
3.包車環海（車費400元左右）
4.旅游公司的環海專線車（價格268左右）
注意事項：1.拍照和游玩要小心，經常有人跌落洱海。
2.注意防曬。

如果這些地方轉不過來，可以不用一次逛完。旅行留一點遺憾才有下一次的期待嘛。