苗族民風民俗
苗族有自己民族的傳統節日，如苗年、拉鼓節、蘆笙節等，但其中最隆重和內容最
豐富的就是苗年。

過苗年的時間，各地并不相同。融水、三江、龍勝一帶的苗年一般在農歷十一月的
亥日。苗年隆重熱烈，除祭祖、飲宴之外，還舉行各種活動。新年來臨，全家守歲。吃
了“過地餐”（這是苗家人與在陰間的祖先共進的團圓餐），拜過年，人們就開展各種活動。祭龍潭、祭田神、吹笙伴舞，熱鬧非凡，是苗年最隆重的場面。祈神求豐收，是苗年活動的一個大主題。

苗族過年，食品也多種多樣，有米飯、糯米粑、肉（酸肉）、魚（酸魚）等，還有一種特殊的食品叫“辣椒骨”，它味香而辣，可增進食欲，驅風御寒，防治感冒，是苗家常備的食品，也是待客的佳品。
回答者：茶墨軒主 - 同進士出身 六級 7-26 18:43

反映苗族經濟生活和生產活動的風俗習慣。這類風俗如黔東南的吃新節等等。這些具有濃厚的民族風格的盛大節日，生動地反映了苗族內部以及苗族與各族人民的物資交流、經濟聯系和農業耕作，富于生活氣息，對農、牧、漁業的生產都起著積極作用。在飲食居住方面，苗族由于所處的自然環境和經濟生活的不同，也有著不同的風俗習慣，例如，苗族習慣吃糯米，為了幫助消化，又喜歡吃酸品等。苗族大多聚居在西南山區，由于氣候炎熱，多雨，潮濕，因而喜歡居住干欄建筑，