節日名稱 民 族 時間（農歷） 主要活動 地 點
扎哩作 哈尼族 正月初一 祭祀、蕩秋千、
對歌、宴請 墨江
擴拾節 拉祜族 正月初三 對歌、跳蘆笙舞
爬花桿 屏邊、永善
賽歌會 僳僳族 臘月或正
月上旬 賽歌、沐浴 怒江
目腦縱歌 景頗族 正月十五 跳文崩舞 潞西、隴川
棒棒令 納西族 正月十五 賽馬、竹木
農具交易 麗江
三朵節 納西族 二月初八 賽馬、跳“阿
哩哩”野餐 麗江
插花節 彝族 二月初八 摘馬櫻花、插花
、跳“左腳舞” 大桃、雙江
隴端街 壯族 三月間 物資交流、青年
男女對歌社交 富寧
三月街 白族 三月十五 賽馬、龍舟競渡、
歌舞 大理
祭大 基諾族 插種前
（三月） 跳鼓舞、竹桿舞、
打陀螺 版納
牛王節 布依族 四月初八 吃牛王粑、給牛
散食、歌舞 羅干、富源
潑水節 傣族 公歷4月中旬 潑水、丟包、
放高射、賽龍舟 版納、德宏
繞三靈 白族 四月二十三 繞山、祭祀、跳霸
王鞭、八角鼓舞 大理
轉山會 普米族 五月初五 轉山、歌舞、鳴槍 寧蒗
端陽節 藏族 五月初五 賽馬、跳鍋莊舞、
弦子舞、野餐 迪慶
盤王節 瑤族 五月二十九 祭祀、歌舞 文山、紅河
苦扎扎 哈尼族 六月 對歌、跳舞、
祭天神、打磨秋 紅河
火把節 彝族、
白族等 六月二十四、五 點火把、摔跤
斗牛、歌舞 石林、楚
雄、大理
開齋節 回族 回歷十月一 禮拜、贈“油香” 昆明等地
古爾邦節 回族 回歷十二月 困拜、宰牛羊等 昆明等地
七月會 納西族 七月中旬 大牲畜交易、對歌 麗江
會街 阿昌族 九月十五 耍青龍、白象、
跳象腳鼓舞 怒江、德宏
卡雀哇 獨龍族 臘月 剽牛、祭天、跳鍋
莊舞、互邀作客 貢山
端節 水族 八月下旬
七月上旬 銅鼓舞、對歌、尋偶 富源
拉木鼓舞 佤族 臘月 拉木鼓、剽牛、
跳舞 西盟、滄源
刀桿節 僳僳族 二月初八 七刀桿、跳嗄 怒江、保
山等地
葫蘆節 拉祜族 十月十五 蘆笙舞、物資交流 瀾滄
七月年 哈尼族 十月 祭祖、通街宴 思茅、紅河
苦扎 愛伲人 六月 打秋千、跳舞、
聚餐 版納
采花節 傣族 公西四月中旬 采花獻佛 景谷
祭母節 哈尼族 三月第一
個屬牛日 祭母、唱母恩歌 思茅
密枝節 彝族 二月初八 祭龍樹、野餐 石林
祭龍節 彝族 二月初八 跳蘆笙舞 景谷
三月會 彝族 三月二十八 趕集、跳舞 牟定
朝山節 摩梭人 七月二十五 祭拜女神、
結交阿夏 瀘沽湖
花山節 苗族 正月初三至初七 栽花桿、跳蹬腳舞、
三步舞、扎蘆笙架 屏邊、文山、
馬關、河口、
蒙自等地