坐火車吧，很多車從蘭州到西寧的。感覺就三個小時。而且比大巴要便宜和安全。貌似T207是從蘭州到西寧的特快，票價33，兩個小時左右就到了。開車時間還可以。早上7：23出發，9：32就到西寧了。

看樣子你是一個食客了。我覺得水井巷也不錯，一早到了，可以去水井巷南出口的一個小店喝羊雜湯。然后午飯也可以在水井巷打發的，據說烤羊排很不錯。莫家街主要是小吃了?；▓@南街的陳家高蛋釀皮據說可以嘗試。還有那附近的德祿酸奶。這幾個地方都相隔不遠，你從火車站坐一路車到煌光車站下車，就可以看到德祿酸奶，然后往西的路口就是花園街，有釀皮和華聯超市，你可以去超市買點青海特產，比如牦牛肉干和青稞酒帶走。然后繼續往西，路南就是莫家街。不過這個小街晚上會更熱鬧一些，算是條夜市街道吧。繼續往西走，就是水井巷，里面靠東一條小巷是買飾品的，給你朋友帶點藏飾回家吧?？课饕粭l小巷就是吃的東西了。慢慢逛，慢慢品嘗美食吧。

中心廣場往北300M左右，有個伊隆餐廳，貌似挺有名氣，早飯的洋芋包子和奶茶很不錯，中午也可以嘗試在這里吃個干拌或者炒米。

西寧的特色美食有哪些

西寧的特色美食有尕面片、青稞餅、釀皮、炕鍋羊排、青海土火鍋、烤洋芋、手抓羊肉等。1、尕面片：是青海人面食中最普遍，又很獨特的家常飯，相當于華北地區的揪面片。2、青稞餅：是一種以青稞面主要原料，菜籽油、香豆沫為輔料，烘烤而成的美食，色澤金黃、醇香味美。

西寧的特色美食有尕面片、青稞餅、釀皮、炕鍋羊排、青海土火鍋、烤洋芋、手抓羊肉等。

1、尕面片：是青海人面食中最普遍，又很獨特的家常飯，相當于華北地區的揪面片。

2、青稞餅：是一種以青稞面主要原料，菜籽油、香豆沫為輔料，烘烤而成的美食，色澤金黃、醇香味美。

3、釀皮：在麥面中摻和一定數量的蓬灰和敷料，吃起來辛辣、涼爽，口感柔韌細膩、回味悠長。

4、炕鍋羊排：主料羊排來源于西北的草原，不腥不膻、溫潤肥美，還未出鍋香味已經飄向遠方，讓人垂涎。

5、青海土火鍋：鍋底通常由羊肉清湯加少許酸菜制成，湯色清亮、滋味天然醇厚，羊肉的鮮美與酸菜的爽口完美結合。

6、烤洋芋：將洋芋洗干凈后切片，放進油鍋里面，撒鹽慢煎至兩面金黃，再串起來放到炭火上烤，撒上秘制醬料即可。

7、手抓羊肉：選膘肥肉嫩的羊，就地宰殺，扒皮入鍋煮制而成，因吃肉時一手把著肉，一手拿著刀，故名手把羊肉。