1、由于阿里地區草原遼闊,氣候嚴寒干燥,生活在這里的藏民生產多以牧業為主。農業以種植青稞為主,也有小麥、油菜、豌豆等農作物種植。當地藏族以用青稞炒熟磨制而成的糌粑為主食,喜喝酥油茶、奶茶、青稞酒、奶酪等奶制品和牛羊肉。城市居民很少,多從事手工業和商業。
2、當地藏族男女都蓄發結辮,喜戴首飾。男子頭發編成獨辮盤在頭頂;女子梳辮披肩,辮梢有裝飾物,農區男子多穿寬領、開右襟的氆氌藏袍,婦女穿寬領的無袖藏 袍,內著襯衫,腰系圖案繁復的圍裙;牧區則不論男女,常年穿無面羊皮藏袍。
3、婦女喜歡佩帶瑪瑙、珊瑚、玉石、貓兒眼等鑲嵌串制的各種首飾。藏族男子穿藏袍習慣袒露右臂或雙臂,將藏袍的兩袖系在腰間?；蛟S是生活在神山圣湖旁邊的緣故,和腳穿牛皮長靴、身掛腰刀的康巴漢子比,這里的男人多了一分真誠和堅韌,少了 一分粗獷和剽悍。
西藏女子風俗？
1、成丁禮：藏族女子至十六七歲便要擇吉日舉行成丁禮儀式。這天家長要請一位生年屬相好、父母雙全、有福氣的同齡女性，給姑娘梳兩條辮子（衛藏地區的幼女都梳一條辮子，成年后就改梳兩條辮子，帶"邦典"，表示到了成婚年齡），戴上"巴珠"頭飾，圍上"邦典"彩裙，然后由父母、親友及來賓向姑娘獻哈達表示祝賀。
儀式結束后，姑娘在三四位親友陪同下，前往寺廟朝佛，回來后擺宴招待親友來賓。成丁禮之后，姑娘就可心參加男女之間的社交，并可行婚嫁之事。
2、婚俗：一夫一妻制是藏族主要的家庭形式。西藏在民主改革前經濟落后，為防止財產分散，曾存在過一妻多夫、兄弟共妻、姐妹共夫等婚姻現象。一夫多妻制的情況多發生在上層家庭，即領主、土司通過聯姻擴大自己的勢力范圍。藏傳佛教中的黃教嚴禁僧人娶妻，而其余各派的僧人則可以結婚。藏族婚禮儀式獨具特色。
婚日一早，雞剛叫頭遍，新朗家的舅舅及親友數人至女方愛迎親，新娘由親戚女伴陪送。男家村鄰每家贈送一桶清水，從門前依次排成長龍，最末一只桶旁，男方主人放置若干茶包，茶新娘下馬踏用，以此祝福新人生活美滿富足。新娘下馬后，由送親人在每個桶上放一條哈達以示對村鄰的感謝。新娘進門前，男方親友用柏樹枝蘸水揚灑，有時還撒麥子，據說可祛魔除邪。入室后，新郎家長向新娘捧敬一碗牛奶，祝他們愛情真摯純潔。主婚人將一條哈達拋掛中柱，討求吉樣。繼而由主婚人念頌詞向新人祝福，然后眾人慶賀嬉鬧，盡歌酣舞。
新人床上鋪一潔白氈子，上用青稞、小麥畫上吉祥圖案。新娘在男家住一日或三日后返回，有的地方新娘要數月后才到男家，開始夫妻生活。
尊重藏民的風俗習慣？
西藏旅游需禁忌的幾點，了解瑪尼石、經幡、磕長頭，一起尊重藏民
西藏是一個以宗教信仰生活的地方，這里的人民也比較樸實，但是這里有很多忌諱，相信大家不一定都全懂。因為在西藏有很多的民族，因此這片土地上的人們也創造了豐富燦爛的民族文化。今天我就來跟大家講一講，在進入西藏以后旅游的需要注意的禁忌。 相信會讓大家在以后的旅途中會用到，非常實用的東西，希望大家能和我一起來看一看。
瑪尼石——在西藏這種東西是很常見的，比如像西藏各地的山間、路口、湖邊或者江畔，幾乎我們都可以看到一座座用石塊和石板砌成的祭壇——瑪尼堆。 現在大家知道這種東西叫做瑪尼堆，而且這些不是單純的石頭，上面都刻有六字真言、慧眼、神像造型或各種吉祥圖案，是代表著藏民用來祈福用的。
看到這個瑪尼石大家千萬不要用腳踩踏，更不要覺得石頭好看，就隨便從上面拿下來把玩。因為這個是人家放上去祈禱用的，如果你把取了下來，藏民會覺得就是你把他們的霉運帶來了。
經幡——大家注意，常見的就是那種各個山河路口、寺廟或民舍等處都可以看見，就是印有經文圖案成串系于繩索之上五顏六色的小旗。 大家不要以為它只是一個裝飾，這是他們西藏的一個儀式，這些小旗在藏語中稱為“隆達”，這是祈愿用的，也是一種祈求平安的東西。
和我們上面說到的瑪尼石一樣，所以在我們看到這些經幡也不要隨意踐踏或者擺弄它。
磕長頭——相信很多朋友都會在西藏的公路上看到很多，很多虔誠的在磕頭的藏民。他們這些人主要是拉薩的信徒，他們就會一直從出發的地方磕頭到 拉薩。大家要注意在這種情況下，一定不要隨意拿起手機或者相機對著他們偷拍， 因為這是很不禮貌的行為。如果當你遇到有信徒在中途休息的時候，我們可以把自己多余的食物和水分給他們一點，這也算是積德行善吧。
西藏那些宗教寺廟，西藏有一個佛教圣地——拉薩，是如 國內佛教聚集最多的地方。所以去拉薩都要感受一下，當地的佛教文化，在西藏有著名的布達拉宮之外，還有其他的大昭寺、小昭寺、色拉寺等等。很多游客都會選擇抽出時間去看一看，但是在進入這些事一定要注意。就是，女生不能穿太鮮艷的服裝， 更不能穿裙子進入寺廟，而且在進入寺廟以后墨鏡、帽子都要取下來。還有就是拍照，也只能在寺廟外拍照，如果在寺廟內拍照的話，一旦被發現，就會沒收你的拍照工具。
今天這些注意事項，希望大家能夠收藏，能夠記下來。對你們去西藏旅游的話 有一個很好的幫助，如果大家還有什么問題的話，希望在評論區留言。
