1. 去青海旅游需要準備什么藥品

青海旅游防曬措施：

一、穿戴

要佩戴有色眼鏡(太陽鏡)，衣袖褲腿盡量放長，戴草帽、涼帽、遮陽帽等，以有效地避免皮膚受日光的直接強烈照射。

二、護膚品

有皮膚裸露部位適當涂搽防曬膏霜。在美容化妝品中有不少種類的防曬霜，在夏日旅途中堅持涂搽，能頂著日光曝曬，大大減少曬傷程度，因為防曬劑能抵御中波紫外線的照射。

三、日曬時長

平時注意適當接受日光的照射，堅持多次少量地接受日曬，使自己的皮膚顏色加深(皮膚中黑色素形成)，而具有吸收紫外線和保護皮膚免受曬傷的作用。

四、如曬黑又怎么恢復

如果旅行中已發生曬黑、曬斑，癥狀輕的要避免再次日曬而加重;癥狀重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤后的皮)輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。

五、旅游如何預防中暑

夏季出游易中暑，輕者頭暈眼花，惡心嘔吐;重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。在夏季外出旅游時應穿淺色衣服。因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽;而黑色或藍色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。戴隔熱草帽。編織草帽的原料多為空心，里面儲存有一定數量的空氣，而空氣是熱的不良導體。另外草帽對陽光輻射還有一定的遮擋作用。中午要休息。早晨天氣涼爽，出發時間應該早些。到了中午就休息，下午三四點鐘以后再活動。多喝淡鹽開水。夏季旅游出汗多，體內鹽分減少，而多喝些淡鹽開水，可以補充體內失掉的鹽分。喝淡鹽水時，要少量多次地喝，才能有作用。帶防暑藥物。夏季外出旅游時應帶些人丹、風油精、十滴水等藥物。

六、中暑施救法

一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下，并讓病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴，當病人好轉時再送往附近醫院治療。

七、巧用食鹽

夏日出游鹽的妙用是什么夏季外出旅游，不妨帶點鹽，好處多多。夏季旅游在大量出汗后飲杯濃度為0.5%的鹽水，可補充人體所失去的鹽分、預防中暑。出游攜帶鹽，還有一項用處，當夏日出汗多，身邊所備的毛巾會變得粘乎乎時，不妨用食鹽搓洗，再用清水漂凈晾干，使用時毛巾柔軟，清潔如新，有提神醒腦的功效。另外，游覽結束回到住宿處后，在溫熱的洗澡水中加入少量食鹽洗浴，洗后精神振作，皮膚也會變得光滑舒爽。

2. 去青海旅行需要準備什么藥品

軍隊配發給高原軍隊的藥品是 紅景天 丹參滴丸 和21金維他 我覺得這三種藥既然配發了 肯定有專家論證過吧 建議攜帶這三種藥品 紅景天是預防高原反應用的 丹參滴丸是在有反應的時候 保證心臟供血充足的 21金維他是上高原后有可能不適應飲食 和食欲下降時 補充身體機能所必須的維生素的

3. 去青海旅游需要準備什么藥品和食物

建議你買紅景天膠囊，能有效的抑制高原缺氧造成的不良反應。衣服的話外套絕對要帶，然后其他的衣服就和平常穿的一樣。青海的夏天如果不下雨的話還可以，下雨了以后會比較涼，尤其是早上和晚上。外地人去青海最好買上防曬霜，因為紫外線比較強。另外拉肚子的藥也要帶上，防止腹部受涼導致腹瀉，其他的沒什么。祝你在我的家鄉旅途愉快～～

4. 青海旅行必備藥品

防曬服，防曬霜，沖鋒衣或者稍厚的外套（以防下雨或者陰天） 感冒和腹瀉藥，紅景天提前一星期服用（預防高原反應）。也可以提前了解一下藏族的和習俗忌禁。

5. 去青海旅游需要準備什么藥品呢

如果近期去青海，一定注意保暖。另外，你可根據一下溫馨提示選禮物。青海地處中國西北部處，這里屬于青藏高原，海拔高，缺氧比較嚴重，所以，大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應。

良好的心態是避免或減輕高原反應的最好方法。據經驗，許多的反應癥狀都是心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，行車交通安全意識差，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。

青海的平均海拔約2720米，西寧的海拔約2017米。在西寧，高原反應一般一二天也就適應了，所以說如果不是身體素質太差，不進行劇烈運動，一般不會出現高反。但還要去其他地區，除需攜帶除外旅游必備藥品外，可適當攜帶一些紅景天。如果你能適應酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，可以緩解高原反應。

初到高原地區，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。

建議去之前做全面的身體檢查。吃預防高原反應的，推薦景天紅花膠囊，去之前3-5天吃，效果不錯?；?下 列 疾 病 者 不 宜 進 入 高 原，如發現心，肺，腦，肝，腎的病變；嚴重貧血或高血壓病人，不如果你只患有一般疾病，必須預先采取必要的預防措施，如隨身攜帶氧氣等。

不要一開始就吸氧，盡量要自身適應高原反應，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。 可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）。

對于高原天氣多變，駕駛員應隨時收聽天氣預報及路況信息，以便采取必要的交通安全防范措施；行駛中更需謹慎小心，要注意觀察路面，減速行駛，不開違章車和超載超速車；交通怎么樣好如果遇到受阻，請聽從現場交警指揮、疏導，不要占用應急車道行駛，不要夾塞前行；切勿疲勞駕駛。

如果是自駕去青海，應注意，初上高原反應肯定會有，連車子也會高山反應，請注意車輛發動機問題，如燃油、供油、化油器系統等）自駕車出遠門前，一定整修、保養和認真檢查本車，加足“機油、汽油、水”，檢查好“剎車喇叭燈”，帶好必要的隨車工具以及完好的備胎。爭取做到行車中不拋錨。，這里屬于青藏高原

還有青海少數民族很多，去之前一定要了解伊斯蘭教、藏傳佛教的禁忌。

6. 去青海湖需要帶什么藥品

那就要看是夏天還是冬天了，如果是冬天青海湖非常冷氣溫都在零下20度，那就要穿很厚的棉服和羽絨服了。7月到8月是去青海湖雖的最佳時機，隨然已經進入夏季，但是早晚溫差較大，晝夜溫差能夠達到20度，整體體感偏涼。偶爾還會下雨，如果運氣好，早晨還要看黑馬河日出。 所以還是要帶一件沖鋒衣和長褲，或者外套。同時做好防曬防紫外線措施。 因為紫外線很強，曬著還是挺熱的。還要注意一定要帶上高反的藥物。

7. 去青海旅游需要準備什么藥品材料

這每年都會去青海跑一趟，經歷過自駕，跟團，包車等形式的旅游，你的問題我算是很有發言權了，現在青海旅游的情況我給你說一下。

1、自駕好還是包車好？毫無疑問是包車，因為青海路況復雜，而且很多地方沒有信號，導航用不了，我是吃過這個虧的，5天玩2個景點，我希望你也別踩這個坑，有些人會選擇租車，租車其實和包車一樣，都是你自己開，沒差別，旺季的時候有很多外地司機跑到青海拉客，他們都是走大路，青海有些景點一堵車一個小時以上，而青青家的司機都是抄近路，每個景點至少省一個小時，都省一個小時，你就可以玩多兩個景點了。而且車很新很干凈，1人都可以坐包車，青海的餐廳景區很多是本地人經營，也經常經過一些地廣人稀的地方，她家司機是做司兼導服務的，有本地人在能有效避免被坑，也安全很多。

2、西寧機場打的很難，至少要等1個小時以上才能打到的，而且打的很貴，打的要去酒店的要注意一下，所以提前找好包車。

3、在當地不要隨便談論政治宗教，一句都不要說，尊重宗教習俗，這個自由行的導游都會跟你說的，不然怕引來不必要的麻煩。

4、青海環線線路長，交通不方便，沿途的住宿一定要提前落實，旺季不好訂房，而且真心很貴，尤其洗澡獨浴，在青海環線，我們的住宿都含在旅途費用里，，

5、 當地參團的都是以購物為重點的購物團，這個人盡皆知我就不說了，外地參團的話費用不便宜而且還是很可能會轉到當地，外地參團的酒店飯店門票全都經過中間商，而且不是私人定制行程，青海湖環線風光不盡相同，想玩開心點，還是定制的好。

6、有點名氣的景區人很多，無論是排隊買票還是進入景區，兩次排隊2個小時了，而且一旦沒票，那就白排了，可以提前訂票，vip票是內部票，不僅便宜還免排隊，尤其是莫高窟，外面提前一個月訂票都不一定買得到。

7、會不會高反看人，尤其是老人小孩要注意一點，多喝水，剛到西寧不要跑跳，應對高反的藥物青青推薦高原紅景天，要提前十天服用，親測有效。

我們7天把青海大環線該玩的該看的都走到了，可以找正規旅游車隊包車，一人可以拼車，4人可以獨立包車，提前把每天要住的酒店安排好，費用比自己玩要節省很多；想走就走，想停就停的旅游

8. 去青海需要準備的藥品

您好，很高興回答您的問題，青海自駕有攻略七天必備物品有以下幾個方面：

1.來青海的時候要注意給老人和孩子帶好隨身的外套，青海早晚溫度低，遇到下雨到青海湖茶卡鹽湖這些地方大概只有幾度而已，所以要帶一個中等厚度的外套，不離手。

2.天氣晴朗的話紫外線很強，要帶好防曬霜、墨鏡這是必備用品。

3.老年人帶好常備藥，西寧海拔2300米 住宿點德令哈達到了將近3000米，這次旅途海拔最高的地方達到3800米左右，所以來前注意不要感冒，如果擔心高反可以提前吃一點紅景天口服液或者膠囊，藥店都有，提前2天開始吃。如果還是擔心的話可以到西寧后買一些便攜式氧氣瓶，藥店都有大概28元-35元一瓶。

4.飲食方面西北以面食和牛羊肉居多，吃不慣的話自帶一些家鄉的小吃。

希望我的回答能夠幫到您！

9. 去青海旅游需要帶什么必需品

●沙漠旅行裝備使用與注意事項——戶外服裝在沙漠中旅行，要記住一個，就是把自己包裹嚴實，皮膚暴露的越少越好。有些服裝顏色具有吸熱性，所以盡量選擇淺色面料服裝，可以反射陽光，并降低皮膚溫度。棉質服裝在在沙漠中卻很好用，在太陽底下行進也沒有失溫的顧慮。它能讓熱氣散發，雖然吸水性強，但在干熱的沙漠里不會覺得不舒服。晚上時要注意保暖，如果棉質內衣未干，應該更換它?！裆衬眯醒b備使用與注意事項——中高幫鞋子鞋子要穿中幫或高幫的，低幫鞋或跑步鞋不合適，沙子容易進入，有時整支鞋會陷進沙里。如果沙子燙的話，厚底的徒步鞋隔熱效果較好。還有，記得戴上腿套，對防止沙子進鞋幫助很大。準備兩個大、厚、堅固的塑料袋，涉水時兩腳一套，兩手一提就能輕松通過。如果準備光腳過河，準備一條毛巾，過河后可快速擦干腳（隊友一般不等人）。如果自己的鞋防水性能不好，腳可能在庫布齊某些河邊的沼澤地段弄濕，記得在營地保養濕腳，洗干凈，晾干后擦上油質皮膚膏過夜。襪子不可以用棉質的，毛和化纖的均可?！裆衬眯醒b備使用與注意事項——頭巾頭臉耳鼻最好有魔術頭巾覆蓋，庫布齊四月初的風刮起來時，這些部位會冷得難受；另外包裹住后，也順便擋沙，防紫外線。冷時還可以加上毛線帽，熱時戴上寬沿的遮陽帽（用繩系緊）。沙漠太陽直射和反射的輻射能多，容易導致類似雪盲的角膜炎，最好戴上防紫外線的防風護目鏡（最起碼也要有墨鏡）。手應戴上手套，一方面防曬，一方面防止被沙漠植物刮傷（沙漠植物干硬多刺）?！裆衬眯醒b備使用與注意事項——電子防護裝備電子裝備（包括手機、照相器材）也必須有它們的著裝保護。有風的時候，即使人察覺不到的細沙，也會進到這些器材的隙縫里。由于沙漠里吃的、喝的都沒有，所以我們在旅行前一定要做好充分的水源與食物。如果碰到農家常喝水并多吃水果，備好常用藥品，以免發生疾病，798戶外網最后提醒大家要愛護環境，不要隨便丟垃圾，盡量把垃圾帶出沙漠。