如果是坐火車的話就盡量安排在晚上坐火車吧，那樣子會省很多時間。第一天就在昆明玩一下，昆明的民族村還是可以的，里面有很多少數民族的縮影，門票是90一人。晚上就坐火車去麗江，早上6點多就到麗江了，再坐公交車就到古城，在古城找個地方放下東西就可以到處逛逛，附近的景點有木府，黑龍潭什么的。如果你是要去香格里拉，瀘沽湖，玉龍雪山，拉市海的話還是要在麗江出發的，你可以留意一下那些客棧門口的黑板上寫的求拼車，或者可以問一下客棧老板看有沒有同行的，拼車會省很多路費。去香格里拉和瀘沽湖路程比較遠，坐車可能要6個小時，所以去得話至少要兩天（7月是格?；ɑㄩ_的季節），玉龍雪山就一天可以了（去玉龍雪山要買80元古城維護費，150進山費。175纜車費）。去大理的話就在麗江車站坐汽車去大理（4個小時），在大理逛一下，然后在大理三月街哪里坐車一個多小時就到雙廊。雙廊是推薦去的，哪里民風古樸，在洱海邊，租個單車環洱海是一種享受

去云南旅游最佳路線

1 跟團費用低，食宿也不錯，因為云南的旅社都不錯。旅行社可以拿到便宜的價格，可要是自己去住的話都要300多呢（昆明）。景點散，自己坐車火車都不劃算。飛麗江的話，更貴。到大理汽車火車都不便宜。但是走馬觀花，很趕，又累
2 自助游 費用高，但是可以自己好好逛，不趕時間，比和旅行社舒服。要是經費足夠的話可以選擇。麗江的話自助游比較好，因為那里的吃的住的都不貴。要是住古城的話，私家旅社那種也就100多，環境也不錯，就和家里一樣舒服。老板人好的話還可以給你們很多合理建議。
總之，建議你們要是第一次去的話還是組團好，畢竟人生地不熟的省了很多不必要的花費和時間，還有就是組團費用相比當地團合適。等把昆明，大理玩完后，你會發現這兩個地方只是看看就好，不值得深度游。只有麗江值得好好游，可是一般旅行社都是讓你在麗江住2晚，而且白天還安排別的景點，所以麗江游的不是很深入，有點趕。
版納和香格里拉最值得去，因為很特別，也是當地口碑最好的。先游玩昆明，大理，麗江，最后游版納和香格里拉。不過不是一條線的。要是跟旅行社的話，只能選擇一個，版納或香格里拉，再搭配昆，大，麗。
最后，希望你們可以采納我的答案。因為都是我真心所感，手打的。謝謝！