1. 老年人出國旅游

現在越來越多的老年人喜歡外出旅游，作為家人，帶長輩出游也是一種孝心的體現，但是帶老人出行和我們自己出門的注意事項稍有不同，下面按照自己的經驗為您準備一套完整的指南，希望對您的行程有幫助。

出行前準備注意事項：

1、身體健康檢查

根據老人的身體狀況做個常規體檢，聽從醫生的旅行建議，正確評估是否適合長途或短途旅行，如有需要準備好旅行需要攜帶的藥品、行動輔助工具，保證旅途的順暢愉快。

2、行李箱必備物品清單

（1）日常及應急藥品，老年人身體素質較差，抵抗力低下，容易受環境影響。因此老年人出門旅游最好準備一些日常藥品，以備不時之需。常用的藥品有感冒藥、腹瀉藥、暈車藥、清涼油、藿香正氣水等。

此外，患有慢性病的老年人，例如高血壓、糖尿病、哮喘等，記得帶足日常所吃的藥物，在旅途中也要按時吃藥，避免因為沒有及時吃藥延誤病情。

（2）帶好老人證，一般上了60歲的老年旅游者在景區都能享受到購票折扣優惠，帶上老年證可以節省不少開支。還有一些航空公司也會推出老年人優惠票價，訂票時可以仔細看一下以免錯過。

（3）換洗衣物和舒適的鞋子，老年人出門在外更要注意保暖，出門旅行要帶足衣物，根據天氣情況進行增減衣物。建議帶輕便、舒適的衣服，鞋子穿防滑運動鞋。還要帶上帽子和雨具，防曬和天氣變化。

（4）保溫水杯，老年人在旅游途中極易出現口渴的狀況，需要及時補充水分。很多老年人喜歡喝茶水，不愛喝涼的飲料，可以自己準備一個保溫杯和茶包，方便出門接熱水飲用。

3、行程提前溝通

提前溝通行程，把你的想法提前說給老人說，包括什么時間，去哪里，多少天，怎么走，尊重父母的意愿，站在他們的角度多考慮，在父母同意的情況下，再決定后續的事情。帶老人出游絕不是一廂情愿的事情，不是一味的讓老人按自己的意圖去自己想去的地方，按自己的想法出行。

4、合理設計行程

了解目的地的旅游情況，根據老人的身體合理安排行程。避免過長的轉機、轉車，坐飛機或者臥鋪，避免連續的舟車勞頓帶來老人身體的不適。另外住宿條件的安排也應當盡量安靜、舒適。搭配較為舒緩、輕松的游覽行程，避免太激烈的水上運動和爬山等活動，以免對老人太過疲勞，造成身體負擔。

旅游時注意事項：

（1）為老人隨身攜帶一個手機或定位器。手機設置好可以一鍵撥出的緊急聯系人，萬一落單了，打個電話，就可以隨時聯系上家人。也能通個電話確定老人的位置、狀況，不必擔心老人是否出了什么意外。對于抗拒使用電話的老人，可以帶一個定位器以防走失。

（2）合理安排用餐，建議每餐間隔的時間稍短一些，一定要按時吃。對各地的風味小吃，一次不宜吃太多，以免引起消化不良等。挑選衛生合格的餐館、餐廳，最好是中式口味，清淡好消化為主，讓老人吃得合口、美味又安心。去耗時很長的大景區，要提前在包里放點吃的，以備不時之需。

（3）景區購物安全，游覽設置購物點的景區時，提前與老人溝通好，不要聽從導購的忽悠，要謹慎購買自己有需求的物品。有的老人出門旅游，總是心里盤算著給兒女、親朋、小孩帶回什么禮物，購物時就容易感情用事，對其質量與價格不作細致的查驗和考慮，用高價買回假冒偽劣產品。

（4）多拍一些照片，家庭旅游的目的就是為了留下美好的回憶，老人出門也比較喜歡照相，所以不僅要帶手機，最好再帶一個小型的相機，盡量多走多拍。旅途結束后可以將照片整理好，在淘寶上花幾十塊錢做個紙質相冊，放在家里方便老人給親朋好友介紹分享，為家庭旅游留下美好的回憶。

與家人一起出游，是人生中最美好的回憶。趁著家里的老人腿腳還靈便，陪著他們出門走走，帶父母看看外面的世界和美麗的風景，看到他們旅游時激動的心情，聽到他們與親戚好友談論時的自豪，你會覺得一切都是值得的。

2. 老年人出國旅游年齡限

只要老人身體健康，沒有心腦血管疾病，能夠自由上下飛機，是不需要開具證明的。

1、民航局規定：

70歲以上的老年人在乘機時應提前一周左右進行體檢，確保身體健康，適合乘機。體檢應在縣級以上醫院進行，著重檢查心電圖、血壓、呼吸道等項目。雖然民航局沒有對乘機人員的年齡作特別要求，但由于航空飛行可能會誘發老年人的心臟病、高血壓等疾病，各航空公司也對老年人乘機做出了不同的規定。

2、幾個大航空公司的規定：

1、東航：不到80歲的老年人登機，建議至少有一名成人陪同;超過80歲的話，不但需要成人陪同，還需要到三級甲等醫院開一份健康證明，確認沒有心血管疾病。如果沒有相關的證明，工作人員有權根據老人的身體情況拒絕承運。2、海航：如果70歲的老人身體健康，沒有心腦血管疾病的話，一般按照正常旅客辦理手續。如果患有心腦血管疾病，必須開具證明。3、南航：只要沒有心腦血管疾病，能夠自由上下飛機，是不需要開具證明的。不過，一旦由于老人健康原因出現意外，航空公司不承擔責任。4、國航：對乘客年齡沒有限制，不需要提供醫療證明。但為了保證旅行安全，建議最好攜帶登機前96小時內開具的健康證明，持證明登機出現意外航空公司會承擔一定責任。所以還是最好開證明。

3、辦理手續：

旅客出行前應首先了解自己購買的機票所屬哪個航空公司，再根據各自疑惑詢問航空公司，盡量預留充足時間到達相應的航站樓。需攜帶個人有效身份證件，16歲以下的嬰兒、兒童需攜帶出生證明或戶口簿。目前國內旅客辦理乘機手續有微信辦理、網上辦理、自助值機辦理、人工辦理四種方式，旅客可根據需要自主選擇。

3. 老年人出國旅游選擇景點

80歲的老人的話，最好選擇高鐵出行的城市，不要坐飛機，老年人坐飛機容易高血壓。

高鐵可到達的旅游城市有：網紅城市重慶、天府之國成都。本人建議最好去重慶，重慶適合老年人旅游的地方有：園博園、磁器口、洪崖洞、朝天門碼頭（現在改叫來福士），尤其是園博園和兩江游，安靜的自然環境特別時候老年人。園博園離重慶北站北廣場很近，可以坐出租車，也可以坐輕軌。到達重慶以后，先選擇解放碑附近的一家酒店住下，然后游解放碑美食街、洪崖洞、園博園，最后去來福士逛逛，逛完以后就在旁邊買兩江游的船票，晚上乘船兩江游。兩江游可以選很多種，如果時間和預算充足的話，可以選3日游或4日游，沿著長江游玩，吃出都在船上，可以去很多景點。如果時間和預算有限，可以選擇一個小時的那種船游，看一下長江夜景。

4. 老年人出國旅游趨勢

首先90歲也是可以辦理護照。但是航空公司通常不會讓如此高齡的老人登機了。

70歲以上的老人，通常都需要醫院開具證明，證明身體條件符合，能坐飛機。

因國家服務能力所限，不接受80周歲以上的旅游者。

70歲以上的老人出境旅游，不管是到泰國還是其他國家和地區都需要提供體檢和健康證明的，而且高齡老人出行必須要有直系親屬陪同出行，此外報團出行旅游還需要注意以下幾點：

旅行社會要求簽署免責參團的責任書

如旅行社無法為高齡老人購買旅游意外險，家屬必須要另行購買相關保險。

老年人出國旅游需要提交體檢報告。

5. 老年人出國旅游要護照

可以的，80歲以上的人也是能辦護照，護照辦理是沒有設置年齡限制的。護照辦理基本要求簡介：

（一）所需材料：戶口簿（最好帶上所有人的，而不僅僅是自己的那一頁，至少戶主的戶口信息也是需要的）和本人有效二代身份證，或者還有與申請事由相應的證明材料。如果不希望到辦護照處拍照及復印身份證，需要自己攜帶2張近期正面免冠彩色照片（護照專用照片，規格48X33mm，背景為白色，照片要求不要遮臉、擋耳、不化濃妝、不染彩發，不許佩戴眼鏡、隱形眼鏡、發夾、耳環等飾品）及身份證正、反兩面的復印件。

（二）所需費用：統一規定護照費用200元。如果要拍照及身份證復印費用另加20元（或者是15元，暫不能確定）。

（三）辦理地點：本人常住戶口所在地的縣（市、區）公安局出入境管理部門或政務服務中心（辦證中心）出入境辦理窗口。

（四）辦理過程：填寫《中國公民出入境證件申請表》并交辦理窗口工作人員，或者進行拍照、復印身份證等；按照工作人員要求執行相關操作；繳費，結束辦理。整個過程一般耗時20－30分鐘左右（不包括排隊等候時間）。

（五）辦結時限：10個工作日。

（六）領照方式：本人或通過委托他人到辦理護照所在省的省會城市公安廳出入境管理部門領??；或者在辦理窗口領??；或者郵寄。

6. 老年人出國旅游去哪里

因服務能力所限，不接受80周歲以上的旅游者。

70歲以上的老人出境旅游，不管是到泰國還是其他國家和地區都需要提供體檢和健康證明的，而且高齡老人出行必須要有直系親屬陪同出行，此外報團出行旅游還需要注意以下幾點：

1、旅行社會要求簽署免責參團的責任書。

2、如旅行社無法為高齡老人購買旅游意外險，家屬必須要另行購買相關保險。

3、老年人出國旅游需要提交體檢報告。

7. 老年人出國旅游有沒有年齡限制

我國一直是一個尊老愛幼的國家，一直都有對老人照顧的傳統。75歲以上的老人會有怎樣的照顧或者待遇呢？

退休人員的養老金

實際上，我們國家的退休人員并不是很多。當然我們所指的退休是指過去在企業工作領取退休金或者養老金的老人。

根據2018年人力資源和社會保障事業發展統計公報顯示，截至2018年末，全國共有職工基本養老保險待遇領取的離退休人員11798萬人，另外還有領取城鄉居民養老保險養老金待遇的人15898萬人。領取養老金的人群約占全部老人的42.6%。

（1）領取職工養老保險待遇的人員，每年都會根據經濟社會發展情況、社會平均工資變動情況和物價情況調整養老金。2019年的養老金調整比例是5%，主要是通過定額調整、掛鉤調整、適當傾斜三種方式來進行調整的。

傾斜調整，中主要就是對高齡老人進行傾斜照顧。比如山東省對75歲以上的老人會在定額調整和掛鉤調整基礎上，額外增加養老金30元。

另外，山東省還有一個特殊政策，就是考慮到以前的傾斜調整水平對于在上一年年齡達到70周歲、75周歲和80周歲的老人，額外增加290元，190元和360元。

（2）對于城鄉居民養老保險的養老金領取人員，國家會適時調整基礎養老金，但是并不是每年調整。2018年1月1日，國家統一調整城鄉居民養老保險基礎養老金待遇標準，由70元上調至88元。國家同時要求各地要建立自己的基礎養老金調整計劃，并對高齡老人進行額外傾斜照顧。因此，各地也都陸續制定了城鄉居民養老保險待遇確定和正常增長機制。

比如山東省城鄉居民養老保險最低基礎養老金是每月118元（青島市是168元），75歲以上老人額外增加基礎養老金10元。吉林省對70~79歲老人額外增加5元，江西省對65~79歲老人額外增加3元，黑龍江和遼寧對65~79歲老人額外增加5元。

高齡老人的特殊待遇

1.公共交通乘車卡或景點門票優惠待遇。相信全國絕大多數地區都是對65歲以上的老人給予免費或者半價乘車的優惠。當然，很多景點或者火車票售票都是有老年人優先購票的權利的。一些旅游景點也對老年人有特殊的免票或者半價照顧。

2.老年人高齡津貼。在這里不得不提上海市的老年人綜合津貼制度。上海市2017年開始根據年齡對老人發放綜合津貼。根據年齡劃分為65歲到69歲、70~79歲、80~89歲、90~99歲、100歲以上五個檔次，分別每月給予75元、150元、180元、350元、600元補貼。實際上，全國各地都有對老年人的高齡津貼或者對失能老人的照料補貼，不過并不是每個地區都有足夠的資金支持。多數地區僅僅是對80歲以上的老年人，而且是低收入家庭或者低保家庭的老年人，發放高齡補貼。山東省是80歲到89歲100元，90~99歲200元，100歲以上300元。青島市分別是120元，220元和300元。

3.社會保障的傾斜照顧。個別地區對于70歲以上的老年人會有街道、社區（村委會）或者縣級政府給代繳城鄉居民醫療保險的醫療保險個人部分。2019年城鄉居民醫療保險的個人部分已經增加到了250元，這也是惠及老人的一項待遇。

4.居家養老服務。一些地區通過政府補貼的方式，建立起社區惠民小餐桌。對于老年人就餐提供保障，而且會給予一定的餐費補貼。比如我們這個地方的老年人食堂，年輕人也可以去吃飯不過12元一頓，而老年人只需要8元，政府補貼4元。

還有一些地區會對80歲以上的老年人或者失能老人每周提供2~3小時的上門居家養老服務。

老年人體檢很多地區都有優惠政策，每年至少1~2次在社區組織集中體檢，這都是免費的。

總體來看，隨著國家的發展，我們對老人的照顧和優惠政策是越來越多的。希望老人們的生活過得越來越好。