魷魚牛肉湯
菠菜牛肉粥材料大米100g，牛肉餡60g，菠菜50g，鹽1茶匙（5g），香蔥花10g，白胡椒粉少許做法1、菠菜擇洗干凈，放入滾水中略微汆燙，撈起瀝干水分，切碎。大米淘洗干凈。牛肉餡加入少許干淀粉和鹽腌5分鐘。2、鍋中加入1500ml清水，大火燒開后倒入大米，沸騰后改用小火熬制60分鐘。3、之后倒入菠菜碎、牛肉餡再煮滾后，加入剩余的鹽、香蔥花和白胡椒粉調味即可。魷魚牛肉粥魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益。特別適合成長中的小孩子食用。材料米半小杯，魷魚半個，牛肉1小塊，姜2片，蔥半根做法1.準備材料：干魷魚泡發后切成小粒，牛肉切片鹽油拌好，姜蔥香菜切好。2.魷魚粒姜片倒放白粥中煮20分鐘，放入瘦肉煮熟即可，放香菜蔥調味。
牛肉魷魚煲
用料
蝦 500g
魷魚 2只
牛腱子 一條(250g)
花菜 隨意
干木耳 1把
姜 半個（隨意）
蒜頭 3瓣（大）
蔥 2根
花椒 2勺
干辣椒 15個
料酒 1勺
白糖 半勺
生抽 1勺
鹽巴 適量（根據湯調整）
蛋清 1個
玉米淀粉 一平勺
油 1小碗
郫縣豆瓣醬。 1勺
做法步驟
步驟 1
提前一晚把牛腱子放在冰箱保鮮層解凍，要煮的時候洗凈牛肉，逆著牛肉紋理切薄片，加入一個蛋清，玉米淀粉，少量油，鹽巴腌制半小時入味。
步驟 2
蝦去掉內臟，洗凈，魷魚洗凈切成圈
步驟 3
干木耳提前泡發，花菜洗凈，一起下鍋水煮，加入鹽巴，煮熟撈起來鋪在盆底。
步驟 4
蒜拍碎，姜切片，花椒一勺，干辣椒10個，鍋下油，熱了把上述調料扔下去炒出香味，加入一勺豆瓣醬，炒出紅油，加入水，加入料酒，白糖，生抽，煮開
步驟 5
用漏勺把魷魚里的水慮干，放進去煮，水開再煮一會就熟了，撈起來鋪在青菜上。
步驟 6
同樣的方法過濾一下蝦的水，扔鍋里煮，蝦變紅色就差不多熟了，撈起來，鋪在魷魚的旁邊。
步驟 7
最后是牛肉，把牛肉倒在漏勺上，用筷子分開平鋪倒進去煮，先不要攪動鍋，水開后，用筷子把牛肉攪開！牛肉不要煮太久會老掉，但也要保證熟了。用漏勺把牛肉撈起來鋪在魷魚，蝦上面。把湯倒入盆里。
步驟 8
蔥切段，撒在盆里，另起油鍋，油多一點，加入半勺花椒，5個辣椒，（喜歡麻辣，可以多加）炒香，油熱后淋在成品上。大功告成，可以來吃
牛排魷魚湯
不能燒烤，這樣會破壞生態環境，但在春暖花開的季節能到龍溪湖進行野餐。約兩三知己進行一次說走就走的野餐。這里風景優美，依山傍水，超級適合拍照?簡直就是夏天的氣息注意：一定要定位到龍溪湖籃球場，來到路邊就是停車場，停好車，進來就是連著籃球場足球場，然后直走就來到湖邊，停車場到湖邊就30米左右，非常方便，而且還有廁所?
夏天必備露營活動規劃：??
食物：草莓，鳳梨，西瓜，葡萄，烤翅，蛋糕，壽司，披薩，牛排，豬頸肉，魷魚須，大蝦，芥末，醬油，海鹽，黃油，調味料飲料：果汁，益力多，檸檬茶，特調酒，咖啡豆研磨，氣泡水
魷魚湯
魷魚酸辣湯食材：鮮魷魚適量、香菇適量、胡蘿卜適量、蛋清適量、竹筍適量、姜絲適量、香醋適量、胡椒粉適量、鹽適量、高湯適量、香油適量。
做法：魷魚洗凈，竹筍胡蘿卜，香菇切絲焯水，過涼水，姜切絲，魷魚切細絲焯水，過涼，鍋內加高湯（也可以用涼水，以后放高湯精或者雞精）煮開，下入焯水的材料香菇，魷魚，放香醋，喜歡酸的可以多放點，鹽，胡椒粉，打散雞蛋白，或者一個整雞蛋也可以，關火放香油即可。
魷魚干燉牛肉湯
用料
醬油 1勺
鹽 少量
牛肉 500克
魷魚 1只
辣椒面 1勺
花椒面 半勺
蠔油 1勺
新鮮花椒 看個人喜好麻的程度
菜油或者植物油
麻辣牛肉魷魚干的做法步驟
步驟 1
備料，干辣椒斜切，魷魚過水綽過
步驟 2
牛肉切成條狀焙干，把血水濾干
步驟 3
白芝麻炒香，用不粘鍋小火干炒不加油，變黃即可
步驟 4
鍋中加入油，放入牛肉
步驟 5
用蠔油、醬油、辣椒面、花椒面、適量白糖拌勻，待牛肉榨干到沒有氣泡起鍋，濾油后倒入拌勻的配料中攪拌均勻
步驟 6
洗鍋后，加入底油，加入切好的干辣椒，新鮮花椒顆粒爆香，然后放入拌勻的牛肉，魷魚，一起翻炒，加入炒香的白芝麻，起鍋
步驟 7
放入微波爐烘焙2分鐘，如果沒有微波爐烘焙的，直接也可以實用，魷魚放入微波爐會爆，因此一定要加
牛肉丸魷魚湯
葷菜:牛肉 羊肉 魷魚卷 午餐肉 蟹肉棒 脆皮腸 毛肚 鴨血 小郡肝 。
素材：土豆 藕片 油麥菜 金針菇 手搟粉 年糕 冬瓜 小麻花 等等。
這些配菜只是建議，具體的還是要根據自己的口味和忌口做出相應的調節，至于辣度，口味什么的，符合自己的日出口味就行，把鍋底爆香一下最好。
牛肉魷魚干湯的做法
把牛肉腌制好，放入鍋中，把切好的魷魚放進去，一起燜就可以了
魷魚牛肉湯做法大全 家常湯
用料
基圍蝦 10只
花甲肉 適量
魷魚花 適量
白蘑菇 適量
海鮮菇 適量
洋蔥 3段
小米辣 5個
香茅 3根
南姜 一塊
青檸 1-2個
冬陰功醬 2勺
魚露 2勺
椰漿 150毫升
香菜 1根
做法步驟
1、準備好所有食材
2、香茅、小米辣、南姜、洋蔥下油鍋炒香
3、加入基圍蝦迅速炒至變色出鍋
4、燒水，水燒開以后加入炒好的香料（蝦可以撈出來備用以免煮老了）然后加入兩勺魚露
5、加入兩勺冬陰功醬，再加入150-200的椰漿，椰漿忘記拍進去了
6、青檸擠出汁然后一起倒入鍋中（喜歡酸的可以?一顆，還可以?番茄或者青檸汁）
7、加入花甲肉和魷魚花
8、加入白蘑菇和海鮮菇（其實海鮮應該在蘑菇以后放以免煮老～小伙伴們注意一下）煮3-5分鐘就好了，嘗一下吧！淡了就加點鹽，還可以加點糖提提鮮！
9、出鍋前撈出檸檬，泡在湯里會發苦
10、超喜歡冬陰功湯，酸辣開胃，清香不膩～
魷魚肉湯的做法
食材用料
大蝦 少許
干哈蜊肉 少許
生姜 少許
大蔥 半根
小蔥 少許
做法
1 干哈蜊提前水發好，大蝦洗凈有備用
2 生姜蔥切片備用
3 準備號好一壺開水，備用
4 鍋里放開水，把食材放入飛一下水。
5 放入準備好的大蔥生姜。
6 飛好水的食材，放入砂鍋燉煮50分鐘。
7 50分鐘后，出鍋裝湯。
魷魚干牛肉湯
用料
蝦 500g，魷魚 2只，牛腱子 一條(250g)，花菜 隨意，干木耳 1把，姜 半個（隨意），蒜頭 3瓣（大）蔥 2根，花椒 2勺，干辣椒 15個，料酒 1勺，白糖 半勺，生抽 1勺，鹽巴 適量（根據湯調整），蛋清 1個，玉米淀粉 一平勺，油 1小碗郫縣豆瓣醬1勺
做法步驟
1.洗凈牛肉，逆著牛肉紋理切薄片，加入一個蛋清，玉米淀粉，少量油，鹽巴腌制半小時入味。
2.蝦去掉內臟，洗凈，魷魚洗凈切成圈
3.干木耳提前泡發，花菜洗凈，一起下鍋水煮，加入鹽巴，煮熟撈起來鋪在盆底。
4.蒜拍碎，姜切片，花椒一勺，干辣椒10個，鍋下油，熱了把上述調料扔下去炒出香味，加入一勺豆瓣醬，炒出紅油，加入水，加入料酒，白糖，生抽，煮開
5.用漏勺把魷魚里的水慮干，放進去煮，水開再煮一會就熟了，撈起來鋪在青菜上。
6.同樣的方法過濾一下蝦的水，扔鍋里煮，蝦變紅色就差不多熟了，撈起來，鋪在魷魚的旁邊。
7.最后是牛肉，把牛肉倒在漏勺上，用筷子分開平鋪倒進去煮，先不要攪動鍋，水開后，用筷子把牛肉攪開！用漏勺把牛肉撈起來鋪在魷魚，蝦上面。把湯倒入盆里。
8.蔥切段，撒在盆里，另起油鍋，油多一點，加入半勺花椒，5個辣椒，炒香，油熱后淋在成品上。大功告成，可以來吃
