產后可以喝牛肉粉絲湯嗎

水煮牛肉的做法：牛肉，黃瓜，芹菜，老抽，生粉，香菜等。

把牛肉切成薄片，在加點鹽，老抽，小蘇打粉后，攪拌均勻，在加入一點水，反復的攪拌，弄到牛肉成透明狀的時候，在加入生粉，攪拌后放入冰箱冷藏兩個小時。

在把黃瓜切成段。

鍋里放入油，在蒜泥，豆鼓，放進去翻炒出味，再把黃瓜放進去翻炒，加點水煮一會，在把所有的東西都撈出來放在盤子下面。

在水中加入調料，鹽，料酒，味精。

把弄好的牛肉一片片的放進去，等顏色變了以后在撈出來，放在黃瓜上面，把鍋清洗干凈，把蒜泥放進去，用小火煮開，趁熱的時候在倒在牛肉上面。

順產后可以吃牛肉粉絲湯嗎

是可以吃一些雞肉，魚肉，牛肉，羊肉等一些肉類，也是可以吃一些新鮮的蔬菜，如芹菜，白菜，菠菜，西蘭花等，如果想要吃水果，也是要用熱水進行加熱后再吃的。在月子期間也是要避免吃一些過熱或過涼的食物，也要少吃一些生姜，生蒜，辣椒等食物。

流產能吃牛肉粉絲湯嗎

是可以吃一些大棗，枸杞，桂圓，銀耳等一些補血補氣的食物，也是可以吃一些牛肉，雞肉，魚肉等，這樣也是有利于身體恢復的。流產也是對女性身體危害比較大的，也是要通過臥床休息來幫助身體恢復的，也是要注意私處的干凈衛生，也要勤換被污染的內褲和衛生巾。

生理期可以吃牛肉粉絲湯嗎

牛肉是屬于酸性的,它在人體內會產生氨基酸,所以是酸性的。

哺乳期可以吃牛肉粉絲湯嗎

產婦可以吃牛肉的，牛肉里含有很多豐富的營養物質，適合產婦食用，牛肉中含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更有營養，能提高機體抗病能力，對產婦在補充失血和修復組織等方面特別適宜，產婦適當吃牛肉，對于母乳喂養的寶寶也是很好的。

小產后能吃牛肉粉絲湯嗎

流產后能吃牛肉，因為牛肉含有大量蛋白質的肉類食品，流產后需要補充大量的營養，所以吃牛肉是很好的，不會對身體有什么影響。流產后一般需要消炎治療，和避免感染。要注意補充營養，以清淡為宜，不宜吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。注意休息，一般休息2周。

產后可以喝牛肉粉絲湯嗎母乳喂養

牛肉粉絲湯用的是細粉絲

原料

more

牛肉片 (適量)

平菇 (適量)

洋蔥 (適量)

青菜 (適量)

火鍋丸子等 (適量)

辣椒 (適量)

黑胡椒粉 (適量)

十三香 (適量)

黃豆醬 (適量)

生姜 (適量)

雞精 (適量)

粉絲 (適量)

1/開始，粉絲用溫熱水一直泡著就好。

2/然后腌牛肉，我買的方便菜里的牛肉片，省的切，比較容易熟～

3/然后切配料。

4/配菜隨意。

5/熱鍋冷油爆炒三樣配料，加點雞精就好，其他不用。

6.有香氣后加入腌好的牛肉繼續炒。

7.炒個2分鐘加水漫過牛肉，加水后，我又加了一點濃湯寶和十三香，湯更鮮哦，濃湯寶放半個就好。

8.水開后加入配菜。

9.等待配菜差不多煮熟后加粉絲，粉絲一定要最后再加！大火煮開后，小火煮

10.燒好啦!親有沒有發現全程都沒放鹽啊！牛肉腌過的，其他的可以保證原味！而且這里有大招哦！那就是！黃豆醬！裝盤后加入適量黃豆醬，拌一拌，超好吃！

流產后能吃牛肉粉絲湯嗎

打胎后可以吃一些雞肉，牛肉，魚肉，菌類等一些有營養的食物來進行營養的補充。但也要注意營養均衡，也可以吃一些新鮮的水果，蔬菜。在做完流產手術后也要注意多休息，不要過度勞累，也要注意個人衛生，要勤換被污染的內褲，內褲要以棉質的為主。

哺乳期可以喝牛肉粉絲湯嗎

1.銀耳放在清水里泡發，泡發后去掉根部，然后用清水把銀耳多清洗幾遍，清洗幾遍后放在控水籃子里控干水，控干水把銀耳切成一塊一塊的，放在控水籃子里備用。

2.買回來的牛肉洗去血水，切成片，放入生抽、鹽腌制10分鐘，趁著腌制牛肉的時候可以清洗自己喜歡的蔬菜，比如香菇、生菜、胡蘿卜、金針菇、豆芽等，鍋里放滿清水煮開放入洗干凈的蔬菜，帶葉子的蔬菜放鍋里燙一下即可撈出來用涼水過一遍，然后放在碗里打底，胡蘿卜、金針菇、豆芽、香菇要多煮一會才撈出來控水，用涼水沖一下。

3.鍋里焯菜的水倒掉，鍋刷洗干凈，開火燒熱，涼油放入燒熱，加入姜片、花椒、大蔥絲爆出香味，放入豆瓣醬炒熱，然后放入清水燒開，水燒開后加入牛肉片、銀耳，牛肉片煮開后連肉帶湯放入裝有青菜的碗里，把其它煮熟的菜也一塊放入，再加入一些蒜末辣椒醬，鍋里熱油切點青椒末，小米辣末和一點鹽，爆香后潑在菜上，用筷子攪拌一下即可食用。

流產后可以喝牛肉粉絲湯嗎

流產后是可以吃巧克力的，巧克力是一種高熱量的食物，過量的吃也是會對腸胃造成一定負擔的。在流產后也要讓女性多休息，避免過度勞累，只要多吃一些有營養的物質，如豆腐鯽魚湯，老母雞湯，烏雞湯，豬蹄湯，牛肉湯，排骨湯等來進行營養的補充。