牛肉能不能跟南瓜一起吃

1南瓜苗是買剝皮好的，把南瓜苗清洗干凈，瘦肉準備好。

02

把瘦肉切成片，加適量的鹽、1勺生抽。

03

1勺料酒腌制幾分鐘。

04

開火下油，放姜絲進去爆香。

05

南瓜苗下鍋，加適量的鹽翻炒至變顏色。

06

蓋上蓋子焗2分鐘左右。

07

然后打開蓋子翻炒一下，鏟上碟子。

08

再開火下油，放姜絲進去爆香。

09

瘦肉下鍋，大火翻炒一下。

10

然后下適量的水淀粉，1勺生抽。

11

幾滴老抽，大火翻炒2分鐘左右，熄火。然后把肉片鏟鋪到南瓜苗面上就可以了。

牛肉能和南瓜一起吃不

南瓜燉牛肉的用料

老南瓜 2斤牛肉 1.5斤花椒 適量八角 適量姜 5片鹽 適量醬油 2大勺

南瓜燉牛肉的做法步驟

步驟 1

牛肉沖洗三遍，放入冷水浸泡半小時；

步驟 2

鍋中放入適量水，中途不可加水，所以一次放夠量，加入牛肉，大火煮開，撇去血沫；

步驟 3

將花椒八角姜及醬油放入鍋中，小火燉1小時左右，中途可以根據咸度加鹽；

步驟 4

放入老南瓜，小火燉20分鐘左右；

步驟 5

大火收汁，大功告成。

牛肉能不能跟南瓜一起吃呢

原料

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南瓜 (320g)

牛肉 (150g)

1/南瓜牛肉切成條備用。

2/鍋里放適量油炒香洋蔥、姜、蒜。

3/放入南瓜炒勻。

4/放入適量醬油調味。

5/放入醬牛肉炒勻。

6/放入適量熱水燉制。

7/南瓜燉至軟爛即可。

8/盛盤享用，開吃咯~

9.美味又好吃的牛肉南瓜條的正確做法完成開吃了。

牛肉可以與南瓜一起吃嗎

食材：牛肉400克、南瓜300克、姜適量、洋蔥適量、花椒粉適量、雞精適量

方法/步驟：

1、牛肉洗干凈切小塊

2、用開水汆燙一下～

3、牛肉放入電壓力鍋，加姜片、洋蔥末、花椒粉

4、旋鈕至“湯”，如用普通炒鍋，則用大火燒開后，用中小火燉大約45分鐘至1小時左右。

5、南瓜一塊

6、去皮去籽切塊

7、放入砂鍋中

8、電壓力鍋減壓后，將燉過的牛肉塊與南瓜塊一起入砂鍋，大火燒開，用小火煮半小時左右。

9、最后大火幾秒，加鹽、雞精調味即可出鍋開吃了。

牛肉能不能跟南瓜一起吃呀

牛肉洗干凈切小塊用開水汆燙一下牛肉放入電壓力鍋，加姜片、洋蔥末、花椒粉。旋鈕至“湯”，如用普通炒鍋，則用大火燒開后，用中小火燉大約45分鐘至1小時左右。

南瓜一塊去皮去籽切塊，放入砂鍋中。

電壓力鍋減壓后，將燉過的牛肉塊與南瓜塊一起入砂鍋，大火燒開，用小火煮半小時左右。

最后大火幾秒，加鹽、雞精調味即可出鍋開吃了。

牛肉可以跟南瓜一起吃嗎?

主料：牛肉(肥瘦)200克,南瓜400克，絲瓜一根

調料：鹽3克,味精2克,料酒5克

1. 牛肉洗凈，切塊，放入沸水中焯透，打去浮沫，武火燒開，文火燉1小時

2. 南瓜去瓤，去皮，洗凈切塊

3.絲瓜去皮洗凈切塊

3. 將燉過的牛肉塊，絲瓜塊與南瓜塊一起放到沙鍋中，倒入牛肉湯，再加適量清水，文火煮半小時，加入調味料調味即可

牛肉煮制的時間要掌握好，應軟爛適度。健康提示

此菜具有解毒消痛，補益氣的作用。適用于治療肺癰成膿期咳吐膿痰、胸中滿悶、不欲進食

牛肉可不可以跟南瓜一起吃

所需食材

牛后腿肉200g

南瓜500g

蒜末0.5勺

香菜末1勺

生抽3勺

料酒1勺

生粉1勺

雞粉0.5勺

油1勺

白醋1勺

蠔油1勺

紅糖1勺

做法共6個步驟

1.

　牛肉洗凈，用刀背拍松，逆著紋理切成薄片，加入腌料抓勻，腌制30分鐘。

2.

南瓜削去皮和籽，切成0.5厘米厚的片。

3.

取一空碗，加入2湯匙海天金標生抽王、1/2湯匙料酒、1湯匙白醋、1湯匙海天金標蠔油、1湯匙紅糖和1/2杯清水調勻，做成調味醬汁。

4.

燒熱3湯匙油，倒入牛肉快速拌炒至牛肉變色，盛起待用。

5.

續添1湯匙油燒熱，炒香蒜末，倒入南瓜片拌炒1分鐘，注入調味醬汁攪勻煮沸。

6.

加蓋以小火燜煮5分鐘，煮至南瓜變軟，倒入牛肉片炒勻，灑入香菜末，即可出鍋。

牛肉能和南瓜一起吃么

都是地下土地生長，屬于同類，可以吃