推薦幾個美味健康方便的家庭小菜～

麻辣拌～椒鹽魚塊～可樂雞翅根～蠔油生菜～

彩色蝦仁～金針菇豆皮～大煎餅～

補血養肝的雞絲湯～

在家做一些簡單的食物或甜點您可以加熱兩片面包，切成薄片的蔬菜，做一個三明治，再加一杯熱牛奶。蒸些米飯，切成丁切成丁的蔬菜和火腿，豬肉松，紫菜切片，然后制成紫菜米飯。如果想吃一些好食物，可以做一個辣小龍蝦，少做些，最好不要留下海鮮，這樣容易變質，味道不好。您可以在烤箱中制作甜點，制作一些小瓶干餅干，蛋白甜餅，小月餅，五顏六色的小泡芙，并使用雞蛋和牛奶制作小蛋糕。您可以在上面放一些水果和干果，也可以放堅果，味道會很好。

自己的早餐，請做參考。一個人在家量是關鍵，不如多吃些營養的，少油的。煮的東西。備一些干果，牛奶。水果。既健康又方便。又節省時間。

家常菜菜譜大全的網站有嗎

我經常去一個叫做“一合酥”的菜譜網站，里邊都是些家常的材料比較容易準備，制作比較簡單的菜譜，比起很多網站的華而不實，不易制作的菜譜來講好多了，可以百度搜索
“yihesu”
，就可以找到這個網站了。

家常菜譜做法大全

家常菜譜做法大全如下：

一、【黃瓜木耳雞蛋】

【材料】黃瓜1根、雞蛋2個、黑木耳2朵、油、鹽、糖、蔥花適量。

【做法】

1、黃瓜切片，木耳泡發撕小朵，蒜拍碎。

2、雞蛋打撒。

3、熱油滑散雞蛋盛起待用。

4、鍋底留油，爆香蒜加入木耳翻炒，加入黃瓜翻炒，加入雞蛋翻炒。

5、用鹽生抽調味即可。

二、【豌豆炒蝦仁】

【材料】蝦仁250克，嫩豌豆100克，雞湯25毫升，料酒10克，精鹽1克，味精1。5克，濕淀粉5克，豆油750克（實耗50克），芝麻油10克，辣椒面15克。

【做法】

1、將嫩豌豆洗凈，放入開水鍋中，用淡鹽水氽一下，待用。

2、炒鍋中火燒熱，放入豆油，待三成熱時，將蝦仁入鍋，快速用竹筷劃散，炸約10秒鐘，倒入漏勺，控油（炸時要掌握熱鍋，冷油，快速，則不粘鍋）。

3、炒鍋內留25克底油，燒熱，投入辣椒，稍炒一下，放入豌豆，翻炒幾下，再烹入料酒、雞湯、鹽、味精，隨即放入蝦仁，用濕淀粉勾薄芡，將炒鍋顛翻幾下，淋上芝麻油，出鍋，入盤，即可。