當歸燉牛肉湯的功效

1、準備牛肉一塊約一千克（鹵牛肉比較麻煩，我都會多鹵一點，沒吃完的放冰箱凍著，要吃的時候提前解凍再蒸一下就好了）。

2、把牛肉切成約350克左右的塊，這樣鹵的時候不僅熟的快而且更入味。

3、把牛肉放入冷水鍋中，加入姜片煮開。

4、水開后倒入適量料酒，煮至牛肉斷生變色。

5、把牛肉撈出備用。

6、準備八角、桂皮、姜、蒜、辣椒、草果、香葉、當歸。

7、準備50克冰糖（白糖也可以）。

8、鍋里下適量油，加入冰糖，開小火慢慢熬。

9、冰糖融化后加入除辣椒外的所有香料。

10、繼續小火熬至冰糖全部變成金黃的泡泡（全程小火，否則冰糖容易燒焦，萬一燒焦變黑了就不能用了，吃起來會有苦味）。

11、倒入牛肉翻炒。

12、待牛肉掛上糖色后倒入適量料酒。

13、立即倒入沒過牛肉的開水，加入兩小勺鹽巴，一大匙老抽，放入干辣椒。

14、蓋上鍋蓋煮開后繼續小火煮約40分鐘，中間翻動幾次，讓牛肉顏色均勻、入味。

15、煮好后的牛肉泡在湯汁里兩小時以上，中間也要翻動幾次。

16、把泡好的牛肉撈出瀝干湯汁。

17、切片裝盤

當歸燉牛肉湯的做法

1、當歸黃精牛肉湯

牛肉250克、當歸12克、黃精30克3人份、陳皮3克、姜適量、鹽適量、香菜少許。將黃精，陳皮，當歸洗凈，切段備用。牛肉洗凈切小塊，放入鍋中，加入清水，煮沸后撇去浮沫，倒入電砂煲中，加入處理好的藥材和生姜，設置為自動檔，燉煮一夜。次日，肉爛湯成。

2、黃精燉雞

雞塊300克，熟地黃15克，黃精15克，枸杞30克4人份、蔥，鹽適量，姜適量，料酒適量，清雞湯適量。黃精，熟地黃，枸杞洗凈，用溫水浸泡30分鐘。雞洗凈斬塊，姜切片，蔥切花，將雞肉、黃精熟地黃、枸杞倒入電燉鍋內膽，加入蔥姜，鹽，料酒、倒入清雞湯，加蓋，放入電燉鍋，低溫檔，隔水燉煮3小時，雞肉軟爛即可。盛出，飲湯食肉并黃精枸杞等。

3、黃精牦牛肉湯

黃精50克，姜4片，牦牛肉250克4人份，香菜少許，水適量。黃精加水浸泡至漲發，撈出，沖洗掉雜質。浸泡黃精的水靜置澄清后備用。牛肉用清水浸泡半小時，洗去血水，加入料酒，腌制2小時，撈出，切成小塊。將牛肉，黃精，姜片一起倒入燉盅，加入黃精浸泡液，倒入適量清水。電燉鍋中加適量水，放入燉盅，蓋好蓋子，低溫檔隔水燉煮5小時以上。牛肉軟爛，盛出，表面撒香菜點綴提香。

燉牛肉 當歸

做法：

1、牛腩買回來洗凈，切成大塊，用清水浸泡（燉牛肉要選擇牛腩這樣有筋、有肉、有油的部位，過瘦則柴不好吃了），浸泡的時間至少30分鐘，我一般會泡一個小時以上，中間最好換兩三次水，把浸泡出的血水及時倒掉。新鮮的海帶洗干凈放盤里備用。

2、準備：白蘿卜清洗干凈、當歸洗凈，蔥、姜、蒜、山楂、把桂皮、八角、小茴香、花椒放入調味盒。

3、砂鍋放清水，冷水時就放入牛肉及調味盒和料酒，大火煮開。熱水下鍋牛肉表面迅速收緊，不利于煮出血漬臟物。非常重要的一點：燉牛肉一定不能焯水。先焯水再入高壓鍋燉的話，牛肉容易柴。

4、大火煮開后，撇去浮沫。一旦水滾就立即開始撇浮沫，如果等水滾得時間長了，浮沫也凝固飄散了，再想撇干凈就不容易了，不僅影響湯味和湯的清澈度，還會影響牛肉的味道。

5、浮沫撈得差不多后，然后轉小火慢燉加入白蘿卜塊。再高壓鍋燉制的時間最少兩小時，燉好以后就可以了。

當歸燉牛肉的做法大全

主料：牛肉500克，

輔料：當歸25克，黨參20克，黃芪20克

調料：姜15克，黃酒10克，大蔥8克，鹽2克，味精1克

做法:

1.將當歸、黃芪、黨參裝入紗布袋，扎緊口；

2.牛肉去筋膜，洗凈，切成塊；

3.牛肉與姜片、料酒、蔥段、食鹽、藥袋、一起放入沙鍋，加清水適量，用武火燒沸；

4.用文火煨燉，至牛肉熟爛后去藥袋；

5.加鹽、味精調味即可。

當歸燉牛肉湯的功效與作用

前言材料主料：牛筋、牛腩各400g；輔料：秋天補脾補血補氣首選當歸牛肉煲1食材：牛筋、牛腩輔料：當歸、紅棗、黨參、黃芪、鹽2做法：

1、將當歸、紅棗、黨參、黃芪清洗干凈后放入容器里，加水浸泡1小時左右，使藥效滲出；

2、將藥材從浸泡的水里撈出，放入煲湯袋（魚袋）里；

3、把煲湯袋（魚袋）的口捆緊，防止燉制過程中藥材溢出，繼續浸泡；

4、利用藥材浸泡期間來處理牛肉，牛肉清洗后，與涼水一起放入高壓鍋中；

5、將鍋置于火上，大火燒開，有大勺撇去浮沫；

6、將藥材包和泡藥的水一起放入有牛肉的高壓鍋里，上蓋，鍋出氣后，大火煮20分鐘，再改中火煮20分鐘。小貼士第一次吃當歸牛肉這道湯是夏天去東山島度假時無意喝到的，湯看似無色但聞著香郁味濃，入口甘鮮回味無窮，牛肉酥爛入口即化。東山島和汕頭市比鄰，走高速只需1一個小時左右，食材與汕頭差不多，也是除了海鮮還是海鮮。但做法有差異，他們喜歡用醬油來烹飪海鮮，太難接受了。喝到此湯很詫異，兒子連著幾喊好吃，好吃。異族馬上轉身問店家老板，湯里的藥材是什么，老板含含糊糊說有當歸、紅棗...回來后按著記憶里的存檔，憑當時喝湯時候對藥材判斷，里面有還有黃芪、黨參。

于是做了2次，第一次是把藥材直接放入牛肉鍋里，出來時味道相差無幾，但湯的顏色被紅棗肉染了，變成濃湯。

這次把藥材放入煲燙袋，絕妙了，出鍋時藥材外表完好無損，湯汁色清有味，絕對是和在東山島喝的一樣了。很喜歡當歸的味道，常泡當歸茶、喝當歸粥、當歸燉雞，但從來沒想到它和牛肉的組合是如此完美，說起當歸、黨參、黃芪、紅棗的好處三天三夜講不完，摘要：味甘、辛，性溫。能補血，活血，調經，止痛，潤腸。

用于血虛，面色萎黃，眩暈心悸；血虛，或兼有瘀滯的月經不調、經閉、痛經；虛寒性腹痛、冠心病心絞痛、風濕痹痛、跌打損傷等痛證；腸燥便秘；久咳氣喘。

牛肉：補脾胃，益氣盤，強筋骨。治虛損羸瘦，消渴，脾弱不運，痞積，水腫，腰膝酸軟。

黃芪：《日華子本草》記載：“助氣壯筋骨，長肉補血?！?/p>

黨參：體質虛弱，氣血不足，面色萎黃，以及病后產后體虛者宜食；脾胃氣虛，神疲倦怠，四肢乏力，食少便溏，慢性腹瀉，肺氣不足，咳嗽氣促，氣虛體弱，易于感冒；氣虛血虧者宜食；紅棗:一日三早長生不老。綜上所述此為秋冬補脾補血補氣首選的靚湯。注：煲湯袋（魚袋）在大型超市或淘寶均可買到。

當歸燉牛肉湯的功效與禁忌

當歸牛肉湯里可以加土豆一起吃，因為這些食品互相不相克，營養豐富，口感清香鮮美，里面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，有補血補氣健脾養胃增強免疫力的功效

當歸燉牛骨頭湯功效

牛骨湯的做法：

1、先把牛骨洗凈后用清水中浸泡2小時(期間換水)，然后把浸泡好的牛骨加入冷水中煮開，撈出沖去浮沫。

2、把牛骨重新入鍋，加足水量，大火煮開，期間不停撇去浮沫。

3、姜切片，蔥切碎蔥花，當歸，放置一旁備用。待上步等到浮沫開始減少，就加入備用的蔥姜。

4、然后再加入少許醋，轉中火，繼續熬制，期間繼續撇去浮沫，直至不再有沫浮出現。

5、熬制約4小時后，放入適量鹽調味即可。吃時加入少許香菜，口感更佳。

牛肉煲當歸湯有什么功效?

當歸牛棒骨湯

主要食材:

牛胸口肉500克，牛骨200克，蔥頭50克，胡蘿卜50克，芹菜25克，鹽適量。陳皮，食鹽，姜，白芷，桂皮，當歸。

制作過程:

將鍋中放入清水3000克，同時把牛肉和牛骨放入，先在旺火上煮開，隨后把血沫撇去，稍煮片刻，即移到微火上煮(切勿大開)。邊煮邊將泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多，所以要多次地打泡沫。如不及時打出泡沫，湯易成污包，其味發腥)。在這同時將鹽、蔥頭、胡蘿卜、芹菜下鍋一起煮之。煮湯時間需2-3小時左右，如肉質發硬，插時費勁，拔出后叉孔冒血水，尚需再煮，待肉全部煮熟后，需用羅或細布過濾一遍，清除雜質，即可上桌。

當歸牛肉的做法大全 煮湯

1/4

牛腱切塊泡水里洗凈血水，要多洗幾遍，小蔥打蔥結，姜用刀面拍松了。

2/4

砂鍋加冷水(水量是牛肉的兩倍)，牛肉、蔥姜入鍋，煮開后加料酒撇去浮沫。

3/4

浮沫撇干凈后加入當歸黃芪人參白芷紅棗，開小火燉2小時以上。

最后一步

筷子能輕松插入就好了(喜歡酥爛口感的能多煮會)，加入枸杞、鹽，小火再悶半小時就可以吃了。