西藏是以藏民族為主的少數民族聚居的民族自治區。

藏民族有一些獨特的風俗習慣，進藏游客應尊重。

獻哈達是藏民族最普遍也是最隆重的一種禮節。

當好客的藏族主人向客人敬獻哈達時，客人應躬腰接受；

走進普通藏民的家，切記不可用腳踩門檻；要稱呼人名時，

一般在名字后面加“啦”字，以示對對方的敬重、親切。

主人如請就坐，可盤腿而坐，切勿伸直雙腿，腳底向人。此外，

不能隨便用手去撫摸藏族人的頭頂。

三口一杯是藏民族在會客時最主要的一種禮節。

三口一杯的程序大概為這樣：客人先用右手無名指沾點酒，向空中、

半空、地上彈三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三寶），

然后小喝一口，主人會把杯子倒滿，再喝一口，

主人又會把杯子倒滿，這樣喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。

在西藏，馬肉、驢肉和狗肉是從來不吃的。

有些地方的藏民連魚肉都不吃。因為藏族人認為狗和馬是通人性的，

是不能吃的；而驢被視為一種很不干凈的東西，也不會食用。所以，

在西藏千萬不能提起吃驢肉、狗肉等事情。

西藏主要的旅游景點是寺廟。目前，

西藏對游客開放的很多寺廟都是藏傳佛教寺廟，

藏民族普遍信仰藏傳佛教。所以，

在轉經時一定要按順時針方向行走，切不可逆時針方向行走。

很多藏族老者在轉經的時候，身后會跟著一些掛著紅綢子的羊，

這種羊被稱做“放生羊”，不可對這些羊進行騷擾。同時，

在寺廟佛殿之內，不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像，

在沒有允許的情況下，更不能在佛殿內錄像、照相等。

藏族人伸舌頭是一種謙遜和尊重對方的行為，而不是對他人不敬。

雙手合十表示對客人的祝福