說到吃，大家肯定會有不少體會，各人有各人的喜好，但是怎樣才能養成科學飲食的習慣呢？
小朋友一定很喜歡吃冷飲吧！吃過多的冷飲會引起頭疼、腹痛。記得有一次：那時候是夏天，天氣很熱，放學回到家，我喝了一杯冷飲，哇！好涼爽，吃下去一下子就不熱了。趁奶奶沒注意，我又偷偷地喝了兩杯，那感覺太舒服了?？墒堑搅送砩?，我突然肚子疼，爸爸一看，說：“肯定是冷飲喝多了！”到醫院掛了鹽水，肚子才不疼了，我心想：我再也不喝冷飲了。爸爸說白開水是最好的飲料。
多吃巧克力也會引起腹痛。記得還有一次：奶奶買來一些巧克力，因為我很喜歡吃巧克力，就非常高興。我迫不及待地對奶奶說：“奶奶，給我吃幾塊巧克力，行嗎？”奶奶說：“不能吃得太多。”我拿出了巧克力，一聞到巧克力的香味，我就管不住自己的嘴巴，一下子吃了許多塊巧克力。不一會兒，我感到肚子痛得厲害，忍不住了，去拉了肚子。奶奶說：“你這個貪吃鬼，叫你不要多吃，偏吃那么多，不拉肚子才怪呢！”我以后再也不敢多吃巧克力了。
除了少吃飲料和巧克力，基本上所有的食品都不能因為愛吃而拚命吃。小朋友，貪吃是一種不好的飲食習慣，我們必須趕快改正。

關于飲食習慣的了作文英語版60詞帶翻譯

As we all know, good eating habit is very important. However, some students have bad eating eating habits. They often go to school without breakfast . Also they eat some snacks. Even some often overeat. All these bad habits are bad for our health. In order keep healthy, we had better have meals regularly and have different kind of food. In my opinion , in order to build up our body, we should try to form good eating habit.
正如我們知道的一樣，養成健康的飲食習慣是非常重要的。然而，我們同學之間，部分同學有不良的飲食習慣，如不吃早餐上學，愛吃零食(snack)，飲食過量等。所有壞習慣肯定對我們身體有害。為了保持健康，我們飲食最好定時定量(regularly)和飲食多樣化。依我看，為了強身健體，我們應設法去形成我們的健康飲食習慣。