美食太多了呀，這種季節適合吃橘子，喝紅茶，煮銀耳湯，燉各種肉類，自己喜歡就好，各人喜好不同，但為了吃的健康，還是應該有所選擇的，冬季應補腎，就向著這個方面考慮就行了。