寶寶輔食牛肉西紅柿怎么做好吃視頻

）清洗干凈食材，煮一鍋開水，燙熟番茄，撕掉番茄皮，番茄切丁備用。

（2）牛肉剁碎，小肉粒即可，用嬰兒米糊攪拌牛肉粒備用。

（3）開火，幾滴油預熱不粘鍋，將番茄粒倒進去，小炒一會兒，加入牛肉粒，一起炒。

（4）肉粒熟了之后倒入米飯和小塊奶酪，翻炒，加一點水燜飯。覺得口感合適即可出鍋。

寶寶輔食西紅柿牛肉面怎么做好吃

??番茄牛肉面

??準備食材

1、番茄一個去皮切丁

2、牛里脊肉（用小蔥和生姜水腌制1個小時左右去腥，牛肉香不香這一步很關鍵?）

3、碎碎面適量

4、小蔥一根切碎、洋蔥一小塊切碎

5、香菇半個切碎、小青菜、娃娃菜適量切碎

??做法

牛里脊切碎加輔食油和適量玉米淀粉攪拌腌制5分鐘均勻備用，碎碎面煮10分鐘撈出過純凈水備用，鍋內倒輔食油，加蔥花和洋蔥爆香，加牛肉翻炒至變色，加番茄丁、香菇、青菜、娃娃菜翻炒均勻，加過好水的碎碎面翻炒均勻，蓋上鍋蓋燜1分鐘即可出鍋。

寶寶輔食西紅柿燉牛肉的做法

3周歲的寶寶牛肉飯怎么煮，這個年齡段的寶寶牙齒和味蕾的發育基本完善，而且牛肉里富含了非常全面的營養，牛肉的做法有很多種，紅燒牛肉，西紅柿燉牛腩，煎牛排等，牛肉飯的做法很簡單，可以買比較容易熟的牛里脊，燉到軟爛后把蒸好的香米飯盛出，燉好的牛肉澆在上面一道美味的牛肉飯就做好了

牛肉西紅柿家常的做法視頻

主料2人份

牛肉200克

番茄3個

洋蔥半個

蒜白1根

姜1塊

輔料

鹽2茶匙 白糖1湯匙 植物油2湯匙 番茄醬2湯匙 清水4碗

步驟1

準備好食材，牛肉洗凈切片，洋蔥切丁，姜切片，蔥白切段

步驟2

番茄去皮后切小丁

步驟3

煎烤機加入適量清水，水開后下入牛肉焯水，撇去浮沫，撈出瀝干水份備用

步驟4

重新起鍋，加入植物油，下姜片爆香

步驟5

下入牛肉翻炒至變色

步驟6

下入洋蔥炒軟

步驟7

下入番茄丁炒出汁水

步驟8

加入清水，大火煮開

步驟9

蓋上蓋子，轉小火燜煮40分鐘

步驟10

加入鹽，白糖，番茄醬，蔥白，繼續加蓋煮20分鐘

步驟11

煮至湯汁濃稠即可出鍋食用

寶寶吃的牛肉西紅柿怎么做

【材料】：牛肉300克，西紅柿2個，山楂3片，干蓮子10余顆，生姜2片

【調料】：食鹽少許，白糖少許

【制作方法】

1、牛肉洗干凈，切成小塊，用冷水浸泡30分鐘，瀝干水分，放入沸水中焯五分鐘，撇去浮沫撈出；

2、干蓮子提前浸泡1小時，生姜洗干凈切片；

3、西紅柿洗干凈，頂端劃十字口，放入在沸水中焯2分鐘，撈出冷卻，撕掉外皮；

4、電高壓鍋內膽裝入清水，將焯好的牛肉、西紅柿、蓮子、生姜、山楂倒入鍋內，清水要高于食材1~2cm；

5、蓋好蓋子，按下豆類蹄筋類鍵，大致燉50~55分鐘，落閥后，打開蓋子，加入食鹽和白糖攪拌均勻，便可以盛出 ，待稍冷不燙口時，寶寶就可以吃了，鮮香軟爛，還帶有酸甜味，寶寶一定喜歡吃哦。

西紅柿怎樣做寶寶輔食

一歲寶寶可以吃輔食1：肉末軟飯

做法：準備大米、瘦豬肉末、茄子、芹菜、蔥適量。先將大米洗凈、蒸成軟飯待用，把茄子、蔥頭、芹菜擇洗干凈，均切成末待用；

然后把肉沫倒入鍋中炒熟，再加入蔥姜末、醬油攪炒均勻，加入茄子末、蔥頭末、芹菜末煸炒斷生，加少許水、精鹽調味；最后放入軟米飯，混合攪拌均勻，稍燜一下出鍋即成。

一歲寶寶可以吃輔食2：番茄雞蛋軟飯

做法：準備番茄、雞蛋、大米適量。先將大米洗凈、蒸成軟飯待用，番茄洗凈、切成小塊，雞蛋打好待用；將雞蛋和番茄分別炒熟后混合加少許水煮成糊；

再加入軟飯，攪拌均勻盡可食用。

一歲寶寶可以吃輔食3：青菜雞肉面

做法：準備青菜、面條、雞肉適量。先青菜洗干凈、切碎，雞肉和雞湯倒入鍋里；待燒沸后加入青菜；再燒一分鐘后加入面條和少許鹽；

最后用大火燒再三分鐘即可。

一歲寶寶可以吃輔食4：紅豆軟飯

做法：準備紅豆10克、大米30克。將紅豆泡1個小時后，與淘凈的大米一起放到飯鍋內，加入平常煮飯2倍的水；用大火煮開后轉入中火熬至米湯收盡、紅豆酥即可。

寶寶輔食牛肉西紅柿怎么做好吃視頻教學

十八月寶寶吃牛肉，營養又美味的搭配是西紅柿牛肉、牛肉胡蘿卜、牛肉土豆，也可以放到一起燉，就成了羅宋湯。因為西紅柿和胡蘿卜等都有豐富的維生素，這些蔬菜與牛肉放一起燉，可以把這些維生素釋放出來，并且燉出來口感綿軟，非常適合這個年齡的寶寶食用。

寶寶吃的牛肉燉西紅柿怎么做

番茄5個，頂部切十字花刀，開水燙2分鐘，去皮。 2.番茄一分為二，去蒂切片，改刀成小塊，裝碗備用。

牛犍肉洗凈，切1公分見方的塊，加1/4勺小蘇打，半勺鹽和適量黃酒，抓均腌制10分鐘。 4.牛犍肉冷水下鍋，丟幾片姜，水開撇血沫后，洗凈。

鍋內加油，4成熱時加蔥姜，香葉，八角炒香。 倒入番茄，炒至起沙后，加牛肉；調味：鹽，糖適量，味極鮮1勺，白胡椒粉。轉移至電壓力鍋，選擇牛/羊肉，燉50分鐘。 開蓋撿去香料，選擇開蓋收汁。十分鐘后，湯濃時，盛入碗中，撒上蔥花，上桌嘍。

西紅柿牛肉寶寶輔食做法

竅門01]

肉塊要切得稍大點兒。牛肉內含有可溶于水的芳香物質，這種物質煮肉的時候溶解在湯中越多，肉湯味道越濃，肉塊的香味則會變淡。因此肉塊切得要適當大點兒，以減少肉中芳香物質的溶解，這樣肉味可比小塊肉鮮美。

[竅門02]

煮牛肉時，鍋內同時放入少量用布袋裝好的茶葉，不僅能使牛肉很快煮爛，而且肉味更鮮美。

[竅門03]

不要一直用旺火煮。因為肉塊遇到高溫，肌纖維會變硬，肉塊就不易煮爛。

[竅門04]

煮牛肉時不要頻繁揭蓋子，這樣不僅會引起溫度變化，而且肉中的芳香物質會隨著水汽蒸發掉，使香味減少。

[竅門05]

在煮的過程中，最好一次性加夠水，減少加水的次數。水以微微漫過牛肉為佳。

做好家常燜牛肉的七點小竅門：1、肉塊要切得稍稍大點。牛肉內含有可溶于水的呈鮮含氮物質，燜肉的時候釋出越多，肉湯味道越濃，肉塊的香味則會相對減淡，因此肉塊切得要適當大點，以減少肉內呈鮮物質的外逸，這樣肉味可比小塊肉鮮美；

2、不要一直用旺火猛煮。因為一是肉塊遇到急劇的高熱，肌纖維變硬，肉塊就不易煮爛；

3、燜燉得時候最好不要頻繁揭蓋子，這樣不僅引起溫度變化，而且肉中的芳香物質會隨猛煮時的水氣蒸發掉，使香味減少；

4、在燜燉的過程中，最好一次性加夠水，少加水。以水微微漫過為佳，這樣最后燜出的牛肉湯汁滋味才會更加醇厚；

5、實在要加水，最好加開水。牛肉含有大量的蛋白質和脂肪，遇冷后，湯的溫度發生變化，蛋白質會凝固，肉骨表面空隙也會收縮，不僅不易燒爛，而且鮮味也會降低，所以只能加開水；

6、不要太早放入鹽，燜牛肉加少許干山楂片、陳醋可以使肉質更容易燉爛；

7、牛肉的最佳拍檔之一是洋蔥，加一點洋蔥一起燒，不僅可以去除肉腥味，也會使牛肉更加鮮香。

寶寶輔食牛肉西紅柿怎么做好吃視頻教程

嬰兒輔食牛肉怎么做好吃

1.新鮮優質的牛肉洗干凈切小塊，用開水焯一下，然后放到高壓鍋里燉二十多分鐘。選適量的土豆和胡蘿卜洗凈切小塊。在鍋中加入適量食用油，然后倒入準備好的胡蘿卜土豆和牛肉，煸炒幾分鐘，然后將高壓鍋中的湯倒入，小火燉至土豆胡蘿卜爛糊，然后大火收汁。晾溫以后再用攪拌機打成泥，就可以喂給嬰兒吃了。

2.注意不要給嬰兒喝牛肉湯，因為燉肉后的湯里溶出來的都是脂肪，而牛肉中的營養成分還是保留在牛肉里的，因此最好還是給嬰兒直接吃牛肉泥更好

3.三歲以內的嬰兒，咀嚼和消化能力還不是很好，為了讓嬰兒更好的消化和吸收牛肉的營養，建議給嬰兒食用牛肉泥。三歲以后，嬰兒咀嚼力發育成熟以后，可以做成牛肉丸子喂食。

4.但是由于牛肉相對其它肉類不易消化，所以給嬰兒添加肉類輔食時，要先添加更易消化的雞肉、豬肉，等嬰兒的腸胃對肉類適應以后，再給寶寶添加牛肉。

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寶寶輔食牛肉的幾種做法

牛肉粥：

食材:粳米、牛肉、蔥段。

步驟：牛肉洗干凈剁成肉末，粳米淘洗干凈備用。鍋中倒入清水燒開，將蔥段、牛肉末煮沸，將蔥撈出，倒入梗米，熬煮成粘稠粥狀，加少許食鹽調味即可。

菠菜牛肉粥：

食材：牛里脊、菠菜、大米。

步驟：牛肉切成小塊，用攪拌機打成肉蓉，菠菜洗凈，入沸水焯水，撈出過涼切成段，放入攪拌機打碎。大米淘洗干凈，放入鍋中加水煮沸，加入肉蓉不停攪拌煮熟，再加入菠菜碎，攪拌均勻，再次煮沸即可。

香菇牛肉小餛飩：

食材：香菇、牛肉、餛飩皮。

步驟：牛肉洗凈，切成小塊，香菇自干凈切小塊，與牛肉一同放入攪拌機中攪碎，用少許食用油攪拌調味，可加少許清水，讓餡料更加軟爛，攪拌均勻包成餛飩。鍋中入水，煮至餛飩全部飄起來即可。