不談閩系大菜，只談福州小食。在福州話里不怎么講“吃”，講的是“食飯”、“食酒”、“食茶”。食是大事，小食點心這類東西自然也是歷史悠久、品種繁多。像魚丸扁肉燕，蠣餅鼎邊糊，（米時）粿豬血化……這些福州傳統小食，隨四季時節因地取材，葷素咸甜，干濕兼有，各有層次，滿足愛啐食的小孩，滿足不想長胖的姑娘。大約六七年前，《HOMELAND家園》做過一期“小食有味”的年度特刊，細點福州各類小食點心，這里挑出9味，并不全面，只是一些心頭好。- 魚丸 -魚丸是最能代表福州的傳統小吃。小販挑擔敲著碗勺叫賣魚丸，是曾經福州街頭巷尾最常見的畫面，早年福州人更是“沒有魚丸不成席”。- 拌面扁肉 -

散發著豬油、花生醬香味的拌面，與輕盈漂浮于清湯里的扁肉，可以算是福州小食里最經典的“情侶套餐”，在一天的任何時段都可以吃上這么一小頓。

- 肉燕 -肉燕是福州小吃中最精巧的一味。用豬肉捶打成茸，制成薄如紙的燕皮，再包餡成肉燕，可謂“肉包肉”，煮熟時溫潤剔透，也是福州宴席大菜“太平燕”的主角。- 蠣餅 -

福州早年的蠣餅名副其實，小海蠣做餡，有著濃郁的福州風味。油炸時很講功夫，標準的蠣餅是四周酥脆，內里松軟膨脹成“彌勒腹”。- 鼎邊糊 -

鼎邊糊配蝦酥是老福州的地道早點。福州立夏舊時習俗家家戶戶抆鼎邊糊，鄰里互贈，以示常來常往“一抆就熟”。- 豬血化 -

以豬骨、豬血加入豆瓣醬熬湯，湯色濃而不濁，加一份米粉，滋味濃郁還管飽，是舊時販夫走卒的最愛。老福州人出了湯池，也會叫上一碗豬血化，一解泡湯后的疲乏。- 芋泥 -

芋泥是老福州最愛的甜點之一，香甜粉糯，一小碗落肚，幸福感油然而生。傳統做法講究選用福鼎產的檳榔芋，點睛一味是豬油。- 光餅 -

相傳光餅是戚家軍的行軍干糧，工藝到位的光餅油光發亮，脆而微咸，嚼來有淡淡回甘。征東餅、福清餅、蔥肉餅等都算是光餅的“里親外戚”。- 元宵 -

在福州，湯圓專指甜餡的，包肉餡的稱作元宵，老福州尤為鐘情元宵，平日里常當作點心，街頭巷尾也常見專門販售元宵的食鋪。