擇善從之，不善改之
習慣的養成往往是因為自己喜歡這么做，就像我，用不著別人催促，每天自覺地必須看一眼中外發生了什么新聞。人喜歡習慣，因為造它的就是自己。那何嘗不養成一個良好的習慣完美自己？
先清點一下自己一天的習慣：每天早上對著鏡子說幾句英語，可以清醒頭腦，以保持一天的清爽。坐公車的時候打瞌睡，保存體力。到校后，把一天的計劃寫好，找時間逐項完成。上課呢，就積極思考，筆頭跟得要緊。一連很多節課，所以中午午休時必須的，雷打不動。掐指算來，自己一天很少有時間看書。體育課也總是暈著就過去了。寫作業的速度很慢，所以很晚才能入睡。零零散散，習慣有好有差。差的習慣總是拖累自己。
修補方案：想過上上不挑燈夜讀的日子，抓緊寫字的速度相當重要，手腦并用，思維也要轉的夠快。寫作業時不能被任何事物打擾，只認真是不夠的，最重要的是“專注”?？磿臅r間多留在家里，學會利用一切可用的資料，了解世界是一名高中生每日必不可少的，根據世界每天發生的變化，對自己做相應的調整，決不能一心只讀圣賢書，用世界的眼光看世界，是21世紀一定要形成的素質。
至于如何調整放松自己，各有各的妙方。文武之道，一張一弛。
請相信習慣形成性格，當你覺得自己的性格不夠好時，檢查一下是不是自己的習慣出了問題。隨時檢查自己，就像我們定期為電腦殺毒一樣，防微杜漸，也是一個好的習慣。
擇善從之，不善改之。

寫作文的目的是為了提升孩子的觀察能力、語言表達能力與文字表達能力，并且體與父母的親情。
一定是希望孩子從中體會到如何養成良好的習慣，并且知道什么是“知行合一”。
不管孩子寫成什么樣，中間的引導才是最重要的。不要只為了寫一篇老師認為好的文章，而忽略了孩子從中的成長。好的引導，讓孩子寫出真實感受。不然以后孩子覺得只要有父母，沒什么可擔心的，從而事事依賴，很難成長起來了。

關于飲食習慣的作文

俗話說：“民以食為天”，“人是鐵，飯是鋼”……可見，吃對我們是多么重要?？晌覀冊诔詵|西時，是否想過自己的健康呢？
學校外的小攤上，每當放學時，就熱鬧的不得了。可那些小攤既沒營業執照，又很不衛生，有些甚至是“三無”產品。我以前也十分喜歡吃，因為味道確實不錯。可經過那次，我就再也不吃了。那天，是我阿姨的大喜日子，原本我是要當伴娘的。可誰知，我的肚子痛了起來，媽媽帶我去村衛生院看了一下，掛了一瓶鹽水，好過了許多。因為那是開學前一天，所以八點多的時候，我去學校報名，以前從不暈車的我，在車上吐得一塌糊涂，連去教室的力氣也沒有了?；氐郊依?，奶奶和姑媽以為我發痧了，就用土辦法――刮痧，刮好后，的確好了不少?？傻搅送砩?，又痛了。村里衛生院讓我去市人民醫院看。醫生說，是因為不衛生的食物吃多了，導致食物中毒，又要掛鹽水。結果掛到一點多，媽媽只好開學第一天就給我請假。所以，那些食品是十分危險的，我們必須遠離。
其實，我們平時吃的津津有味的“肯德基”、“麥當勞”都是垃圾食品?？捎行┩瑢W把吃這些東西當做一種享受，甚至有些家長把吃“肯德基”、“麥當勞”作為是孩子學習成績好的獎勵。有一天，我在網上看到這樣一則信息：肯德基養雞場的雞全部都插著一根管子，雞從孵出來到成品只要兩個星期，管子里給他們輸的都是激素?。∶恐浑u上跟本就沒有毛，就像我們平時見到的已經開膛破肚之后的雞一個樣！我們知道，我們在“肯德基”里吃的雞腿和雞翅是最多的，那其他部位到哪兒去了呢？差不多每只雞上都有4~5個翅膀，3~4個雞腿。這些年，一直受到激素困擾的中國未成年人，每個人都得好好反省反省??！
過年過節，去做客時，主人往往會拿“可樂”、“雪碧”之類的飲料來招待客人?？纱蠹沂欠裣脒^，這些碳酸飲料有多少危害。它會影響消化、損害牙齒、導致肥胖、導致骨質疏松、導致兒童骨骼發育遲緩、咖啡因上癮……要說危害，是三天三夜也說不完，可為什么還有這么多人要喝呢？我們每個人都要聞心自問一下。
我們小孩子最喜歡的就是那些膨化食品了，可這些食品的危害一點也不亞于我前面說的那些食品。就拿我表妹來說吧！姨夫、姨媽錢很多，所以非常寵表妹，要什么就給她什么。表妹最喜歡吃膨化食品，差不多每天都要吃上一兩袋。結果現在才9歲就發育了，而且很胖。姨媽、姨夫怕他的肥胖癥，就到處求醫，結果只有一個原因：膨化食品吃多了。
養成良好的飲食習慣是一個人成長過程中是很重要的。我們為了自己的健康，一定要養成良好的飲食習慣。

信息來源: 作文大全

是英語嗎？