國際標準交誼舞，又稱“體育舞蹈”，原名稱作“社交舞”，最早為歐洲貴族在宮廷舉行的交誼舞。 經歷一百多年的發展，“社交舞”從“社交”發展為“競技”，將單一的舞種發展為摩登、拉丁兩大系列的十個舞種。1904年“英國皇家教師舞蹈協會”對其進行統一規范，公布為“國際標準交誼舞舞廳舞”，簡稱“國標”。 摩登舞系：華爾茲、快步、探戈、狐步、維也納華爾茲 拉丁舞系：恰恰、桑巴、倫巴、斗牛、牛仔 華爾茲屬于摩登舞系

現在流行音樂中的舞蹈大多是什么種類？

爵士舞算?。? 女孩學學還是可以的！ 看上去比較嫵媚！
男孩我不鼓勵哈?。?/p>

國標舞的種類

國標舞的分為兩種，一種拉丁，另一種摩登。
華爾茲，又稱圓舞、慢華爾茲、波士頓華爾茲，起源于奧地利民間舞，舞姿雍容華貴，被人們稱作“舞中之后”！其主要特點是把升降、擺蕩、反身、傾斜融為一體，在優美的音樂伴奏下翩翩起舞，兩人成對旋轉，溫馨而浪漫。

探戈舞，國際標準交誼舞的一種，起源于非洲，流行于歐美，2/4或4/4拍，速度平穩，多為滑步，很少有起伏。它的最大特點就是：當我們朝向一個方向移動時，而我們的身體卻朝著另一方向。

狐步舞，是一種風格獨特的交際舞，它的音樂為4/4拍，一分鐘30小節左右，音樂分配強弱適中，舞步輕靈灑脫，跳起來歡快淋漓。

快步舞，輕松、歡快、活潑，因此深受人們的喜愛。它的音樂為4/4拍，每分鐘50小節，慢步通常占兩拍，舞步輕盈跳躍，充滿青春活力。

維也納華爾茲，又稱快華爾茲，主要特點是不停地旋轉，舞步數量很少。維也納華爾茲的音樂稱為圓舞曲，為3拍子音樂，每分鐘56小節。

牛仔舞
牛仔舞起源于美國，是由一種叫吉特巴的舞蹈發展而來，牛仔舞剔除了吉特巴中所有的難度動作，增加了一些技巧。最早對牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 Victor Silvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國搖擺舞都對牛仔舞有著一定的影響。牛仔舞是一種節奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因為選手們必須讓觀眾覺得，在跳了前四個舞之后他們仍不覺得累，還能很投入地迎接新的挑戰。

桑巴
桑巴源于巴西，是巴西的一種民間舞蹈，在當地的Carnaval 從Bajao到Marcha有很多種桑巴舞。為了將桑巴舞的特點表現出來，舞者必須歡快，煽情，激昂的表演。今天桑巴里的很多動作都要求，舞者盆骨傾側。這個動作很難完成，但沒有它桑巴就失去了特有的魅力。1914年以前，它是靠巴西的一個叫Maxixe的人出名的。初次嘗試把桑巴介紹到歐洲舞廳是在 1923-1924年，但到了二戰，桑巴才在歐洲流行起來。

Carnaval 從Bajao到Marcha有很多種桑巴舞。為了將桑巴舞的特點表現出來，舞者必須歡快，煽情，激昂的表演。今天桑巴里的很多動作都要求，舞者盆骨傾側。這個動作很難完成，但沒有它桑巴就失去了特有的魅力。1914年以前，它是靠巴西的一個叫Maxixe的人出名的。初次嘗試把桑巴介紹到歐洲舞廳是在 1923-1924年，但到了二戰，桑巴才在歐洲流行起來。
恰恰恰
恰恰恰是拉丁舞中的新秀這種舞是在五十年代初期美國的舞廳里首次出現的，是從一種名叫曼波舞的舞蹈發展而來的。緊隨著曼波舞的出現，另一種節奏就繁榮起來，最終風靡全球，它就是恰恰恰。它的音樂比曼波舞稍慢一點，節奏也更簡單明快。恰恰恰帶給人一種快樂，輕松，逗趣，還有點聚會的氛圍。后被簡稱為恰恰。

斗牛舞
斗牛舞起源于西班牙，是由斗牛士在斗牛時的基本動作發展而來。在斗牛舞中，男伴（斗牛士）的角色比其他任何舞中都重要。女士則扮演紅抖篷或牛，視情況而定。斗牛舞是在1920年風靡一時的。
拉丁舞中斗牛舞可能是你最后才學到的一種舞。這是因為它是建立在以前的舞蹈編排基礎之上的，而且它學起來相當困難并且難以提高。

倫巴
倫巴起源于古巴，是一種典型的強節奏舞蹈。它已經成為所有拉丁舞中的經典，現在很多基本動作大都是那些用女性魅力展現出來的古老的故事。一套優美的舞蹈編排中，總是含有逗趣，追逐的要素；男伴先是被引誘然后被拒絕。