四川菜譜家常菜做法 滬豪傳菜三丁包的做法詳細介紹-三丁包做法 相關的美食blog： 口味：咸鮮味 工藝：蒸三丁包的制造資料：主料：小麥面粉1000克，豬肉(肥瘦)250克，冬筍250克，雞肉250克 調料：酵母5克三丁包做法，豬油（煉制）150克滬豪傳菜，醬油50克，白砂糖10克，鹽5克美食，黃酒5克蝶翠軒川粵滬菜，味精2克，淀粉(玉米)5克三丁包的特點：用料多樣，滋味鮮美。教您三丁包 ... 京菜菜譜-珊瑚鰻的做法詳細介紹 京菜菜譜-珊瑚鰻的做法具體先容 菜系及功能：京菜 結核病食譜 貧血食譜 骨質疏松食譜 口味：咸鮮味 no63; 工藝：泥包烤珊瑚鰻的制造資料：主料：海鰻750克輔料：胡蘿卜100克民眾菜譜及做法，豬肉(肥瘦)50克調料：大蔥30克，姜25克，大蒜（白皮）25克，花生油30克川菜菜譜家常菜做法，醬油15克，白酒15克，醋5克，味 ... 京菜菜譜-北京鴨卷的做法詳細介紹 京菜菜譜-北京鴨卷的做法具體先容 菜系及功能：京菜 私人菜 健脾開胃食譜 養分不良食譜 口味：炸燒味 no63; 工藝：碎屑料炸北京鴨卷的制造資料：主料：鴨肉200克輔料：荸薺50克，小麥面粉50克，鴨皮50克京菜菜譜四川菜譜家常菜做法，雞蛋180克，饅頭100克調料：味精3克，香油3克，鹽2克天天飲食菜譜與做法，鴨油30 ... （呵呵）滬豪傳菜壽桃的做法詳細介紹-菜譜家常菜做法 相關的美食blog： 口味：甜味 滬豪傳菜; 工藝：蒸壽桃的制造資料：主料：粳米600克，糯米粉400克 調料：白砂糖200克，紅曲5克，玫瑰花5克壽桃的特點：色澤紅潤，香甜松軟，進口糯韌。教您壽桃怎么做，如何做壽桃才好吃 1.將糯米粉，粳米粉放進盛器，加白糖，紅曲粉，凈水300克拌勻素菜菜譜家常菜做法視頻菜譜家常 ... 以上內容由天天飲食網提供：
記得采納啊

求一個人一周的菜譜

一周健康菜譜?一、涼菜菜譜： 1. 香菜拌干豆腐 2.酸辣心里美籮卜絲 3.醬肘子 4.醬牛腱子 5.醬雞翅雞爪 6.涼拌白菜粉絲 7.拌酸辣苦莒 8.老醋拌菠菜9.拌黃瓜粉皮10.拌海帶絲11.辣拌素雞 二、熱菜菜譜： 周一 蔬菜類：肉炒黃瓜片、燴茄子土豆、拌豆芽菜、 魚肉類：煎帶魚、醬肘子 湯類： 西紅柿雞蛋湯 ，主食類：大米小豆飯 周二 蔬菜類：肉炒元蔥、蒜溶油菜、肉炒青椒、 魚肉類：羊肉 羊蝎子 湯類： 油麥菜粉絲湯 主食類：大米綠豆粥、饅頭花卷 周三 蔬菜類：肉炒鮮蘑、素炒土豆絲、肉炒架豆段或燒云豆 魚肉類：醬燜鯽魚、干煎黃花魚或晶魚 湯類： 蝦仁冬瓜湯、餛飩 主食類：大米飯 周四 蔬菜類：西紅柿炒雞蛋、胡蘿卜青椒炒木耳、香菜拌干豆腐絲 魚肉類：醬雞爪或雞翅、雞珍 湯類：菠菜或小白菜丸子湯 主食類：面條、二米飯 周五 蔬菜類：肉炒芹菜、拌黃瓜粉皮、肉絲炒豆芽菜?魚肉類：醬牛肉、青椒胡蘿卜炒魷魚 湯類；蠣蝗蘿卜絲湯（白蘿卜或青蘿卜切絲，還可放點粉絲） 主食類；春餅、米飯 周六 蔬菜類：肉末茄條、溜豆腐、拌八寶菠菜 魚肉類：小雞燉蘑菇（香菇或針蘑） 湯類；排骨酸菜粉絲 主食類；餃子或包子 周日 蔬菜類： 火鍋料-油菜、蘑菇、茼蒿菜、鴨血、凍豆腐。 醋溜白菜片 魚肉類：羊肉片、家燉黃魚 湯類： 火鍋或自制麻辣燙?主食； 羊肉或牛肉元蔥餡餡餅、雞蛋餅 輔助食品：?干果類：核桃仁、黑芝麻、桂圓、杏仁、榛子、紅棗、黑棗。 飲料類：酸奶、牛奶、果汁、花茶（用各種干花泡制的） 水果類：蘋果、橘子、釉子、小柿子、香蕉、橙子、梨、葡萄、哈密瓜等等