麗江市，位于云南省西北部云貴高原與青藏高原的連接部位，總面積20600平方公里。轄古城區、玉龍納西族自治縣、永勝縣、華坪縣、寧蒗彝族自治縣，共有69個鄉（鎮） 446個村民委員會，總人口120多萬人。

　　麗江古城在南宋時期就初具規模，已有 八、九百年的歷史。自明朝時，麗江古城稱“大研廂”，因其居麗江壩中心，四面青山環繞，一 片碧野之間綠水縈回，形似一塊碧玉大硯，故而得名。

????麗江的文化，即納西東巴文化，包括東巴象形文字、納西古樂、東巴經卷、東巴繪畫、建筑藝術及宗教文化等，內容豐富，博大精深。

　　麗江的風情，即摩梭風情，生活在瀘沽湖畔的摩梭人至今保留著男不娶、女不嫁的母系走婚習俗。

文化風俗

文化
　　這種文化的演變在漢化程度最高的麗江古城反映的尤為明顯，在96年地震和隨之而來旅游業的高速發展后，漢語的云南方言逐漸替代納西口語成為古城社區的主流語言，而年輕納西夫婦也開始用漢語對子女進行教育。而在1990年以前的麗江，納西的口語在古城是一種缺省的社會交流工具，即使子女在學校接受漢語的教育，但是納西家庭中和納西少年之間卻都用納西語進行交流。1996年旅游業的蓬勃發展給麗江的民眾帶來信心，而在商業利益驅動下漢語的方言替代納西口語成為麗江（古城）的交流工具，這則使納西傳統文化的前途顯得更為嚴峻。不過隨著打跳歌、納西凈地、東巴吉日經等納西語歌曲風靡古城，意味著納西本土文化的回歸潮流正在興起。

兩性風俗
　　如同今日漢族的父權社會，麗江壩區的納西家庭大多被男性所主掌，而與瀘沽湖的摩梭女性家長制有所不同的是，納西婦女承擔著比漢族婦女更沉重的家務和社會義務。

　　在麗江古城，四十多歲的男人養花養鳥甚為普遍，這給人以納西族過于滿足于現狀而不思進取的印象，其實，除了掌握家庭之外，這也和麗江傳統的商業經濟而非手工業經濟有聯系。納西女性不僅要承擔家務，而且還要賺錢養家，在古城原先的四方街菜市場，操刀賣肉的絕大多數是中年婦女，而男性則在一旁收錢、觀看。80年代，《南華早報》的記者在古城關門口看到這一場景，以至于得出納西社區仍保留母系遺風的結論。

　　在1253年蒙古人征服麗江之前，麗江的納西和瀘沽湖的摩梭同處于母權社會，1253年以后傾向于中原漢文化的木氏逐步使納西家庭受到漢族父權制度的影響，1723年漢族的流官取代木氏家族統治麗江，大量的漢族的價值觀，包括父權社會的規范和父母包辦的婚姻制度開始盛行，納西婦女不僅失去了對家庭的掌握，同時由于戀愛自由和性的自由遭到儒家漢制的抵觸， 納西少女情死的人數急劇上升，有些私定終身的男女則越過金沙江遷到摩梭社區，尋找自由的愛情。

　　1970年代以后出生的納西青年男女，已經不再遵從傳統的價值，他們和大陸的新新人類一樣，從西方涌入的文化中尋找納西祖先曾經擁有的自由精神。

宗教
　　納西族在歷史上曾經信奉過佛教,喇嘛教,道教.但是與一些生活方式深受宗教影響的民族不同，納西人并不篤信某一種宗教。在今天的麗江，即使在年老的納西人中，也很難找到很虔誠的信奉者.東巴教是納西古代的一種原始宗教，但它更富有精英色彩而不是一種平民宗教。

麗江語言
　　納西口語是麗江及壩區納西社區的主要的語言.而在麗江古城,漢族的云南方言(也稱云南話)是最廣為使用的語言，但在古城納西家庭中家庭成員之間使用納西口語. 麗江的年輕一代都能講漢語普通話，有些從事旅游業的青年則能講很流利的英語.由于有些老一代的納西老人曾經接受過教會學校的西式基礎教育，因此在麗江古城的街上看到古稀老人和老外用英語自如交流也并非奇事，麗江名人宣科則更是以一口流利的英語讓老外稱奇。在商業利益驅動下漢語的方言替代納西口語成為麗江(古城)的交流工具，這則使納西傳統文化的前途顯得更為嚴峻.不過隨著打跳歌、納西凈地、東巴吉日經等納西語歌曲風靡古城，意味著納西本土文化的回歸潮流正在興起。

文字

　　納西族象形文字約有2200多個，有較濃厚的圖畫文字特點，以一字象一物，或一事，或一意，但與圖畫之惟妙惟肖求其美感不同，而是用簡單筆畫初其事、物、意的輪廓來表達。既要簡單，又要一個字與一個字相區別。

　　納西族還有一種標音文字，共有2400多個符號，多半是重復的異體字，較常用的有500多字，這種字也只是東巴掌握，有少量的東巴經是用標音字寫的。

歌舞表演
　　東巴舞

　　東巴舞來源于古代納西言辭的社會生活，不少動作都是模擬各種動物的動作來進行的，形象十分生動。東巴舞蹈是東巴文化的重要組成部分，東巴教經典中有專門記述東巴舞蹈的舞譜《舞蹈教材》和舞蹈來歷。

　　麗水金沙

　　大型民族舞蹈詩畫《麗水金沙》擇取麗江各民族最具代表性的文化意象，以舞蹈詩畫的形式加以表現，成為麗江古城吸引游客的又一亮點。麗水金沙以舞蹈詩畫的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的獨特的滇西北高原民族文化氣象、亙古絕麗的古納西王國的文化寶藏，擇取麗江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展現了麗江獨特而博大的民族文化和民族精神。

　　納西古樂

　　納西族的音樂，除廣泛流傳于民間的詩歌舞三者合一的溫麥達,阿熱熱,三多舞等曲調外，還有古典的大型樂曲和.樂器有橫笛，豎笛，蘆笛，二黃，南胡，中胡，大胡，蘇古杜,三弦，琵琶，箏，瑟，云鑼，木點，鈴，海螺，鼓，嗩吶，長號，鈸，蘆笙和口弦等，其中，有很多是從內地傳入的。

　　2010年云南省麗江市古城區的“納西族白沙細樂”，入選第三批國家級非物質文化遺產名錄，傳統音樂項目類別，序號12。

納西族建筑
　　納西民居大多為土木結構，比較常見的形式有以下幾種：三坊一照壁、四合五天井、前后院、一進兩院等幾種形式。其中，坊一照壁是麗江納西民居中最基本、最常見的民居形式。在結構上，一般正房一坊較高，方向朝南，面對照壁。主要供老人居?。粬|西廂略低，由下輩居??；天井供生活之用，多用磚石鋪成，常以花草美化。如有臨街的房屋，居民將它作為鋪面。農村的三坊一照壁民居在功能上與城鎮略有不同。一般來說三坊皆兩層，朝東的正房一坊及朝南的廂房一坊樓下住人，樓上作倉庫，朝北的一坊樓下當畜廄，樓上貯藏草料。天井除供生活之用外，還兼供生產（如曬谷子或加工糧食）之用，故農村的天井稍大，地坪光滑，不用磚石鋪成。此外，納西民居中最顯著的一個特點是，不論城鄉，家家房前都有寬大的廈子（即外廊）。廈子是麗江納西族民居最重要的組成之一，這與麗江的宜人氣候分不開。因而納西族人民把一部分房間的功能如吃飯、會客等搬到了廈子里。在建筑設計、建筑風格及藝術等方面，大研古城的納西民居最具特色。古城地處麗江壩，選址北靠象山、景虹山，西靠獅子山，東西兩面開朗遼闊。城內，從象山山麓流出的玉泉水從古城的西北湍流至玉龍橋下，并由此分成西河、中河、東河三條支流，再分成無數股支流穿流于古城內各街巷。