瑤族源于秦漢時的“武陵蠻”部落?，F有人口213.4萬人，分布于廣西、廣東、湖南、貴州和云南等省。瑤族了主要生活在大山中，所以有嶺南無山不有瑤的說法，瑤族人一般以大分散，小居住的方式生活，所以，瑤族有著許多的分支“過山瑤”、“紅頭瑤”、“大板瑤”、“平頭瑤”、“藍靛瑤”、“沙瑤”、“白頭瑤”。在風俗習慣方面一直保有本民族傳統的特點，尤其在男女衣著上更為明顯。瑤族婦女善于刺繡，在衣襟、袖口、褲腳鑲邊處都繡有精美的圖案 花紋。發結細辮繞于頭頂，圍以五色細珠，衣襟的頸部至胸前繡有花彩紋飾。男子則喜歡蓄發盤髻，并以紅布或青布包頭，穿無領對襟長袖衣，衣外斜挎白布“坎肩”下著大褲腳長褲。 瑤族男女長到十五、六歲要換掉花帽改包頭帕，標志著身體已經發育成熟了。男孩到十六、七歲要經過“度戒”，度戒具有成丁禮的性質。一些瑤寨為了宣傳“十戒”， 還特意請老藝人說唱，教育青少年勿淫、勿盜、勿奸、勿懶，要好學上進，尊老愛幼，勤儉持家等?，幾寤閼僮杂?，婚禮也比較節儉。藍靛瑤有上門入贅的習俗。
瑤族的節日比較多，有春節、元宵節、清明節、端陽節、干巴節、新米節、目蓮節等，盤王節（又叫達努節或瑤年）是最大的節日?，幾迦嗣裣矏鄢瑁糠旯澣栈?喜慶，都要唱起嘹亮動人的歌謠。