1.“阿胖飯店”，禾興路環城路交叉口，雅瑩專賣店對面：吃飯環境可以用極端惡劣形容，是個民居改造而成，廚房在廁所隔壁，用餐時偶然可嗅到異味，三個四川服務員，一個奶奶級服務員是老板老母，但估計生意太好，所以老母比較吊，切勿催菜，否則此老母會問候你老母，而老板親自掌勺，此飯店生意極好，價格也算公道，必點之菜：醬牛肉，骨頭煲。

2.“威威飯店”，原址在沙龍賓館西隔壁，之后此飯店的女領班自立門戶，帶走了男廚師，新店開在河西明月路附近，必點之菜：鱔筒湯，蒸雞。價格稍貴，老店的時候，本欄目一男一女兩位老同志在那里拼過酒，印象深刻，本餮一年多沒去考察了，不知道現在怎么樣。

3.“大地土雞店”，環城南路城南公園對面，環境一般，顧名思義，必點菜：土雞煲，另有各種野味，但因野貨寄生蟲眾多，不推薦。

4.“許安飯店”，靠近許安村，從城東路拐進小路，穿過火車涵洞，是一條捷徑，此店乃正宗的大食堂型飯店，一張臺子要翻數次才能滿足廣大群眾高漲的食欲。價格公道，童叟無欺，凡吃到100塊以上，老板兼廚子必親自發中華一圈。必點之菜：白肚，白雞，蜆子湯。

5.“蜀鄉川味館”，嘉興學院對面真合路中段，店主張華，本地人，廚子四川人，店面小，生意好（開張一年老板已買BUICK凱越一臺），用餐環境一般，但很干凈，去的話必提前至少一小時定位，嗜辣的朋友應該會喜歡，本人必點之菜：麻辣魚加酸菜回鍋煮（一般人吃不消，不建議大家都試），另有泡蘿卜十分可口。雖有“燒雞公”，但并不入味，不推薦。

6.“蜀竹飯店”，又一川菜店，老板四川人，兼廚子，本是一極破敗的垃圾店，在城南路東側，現搬到城南路西側，外觀仍是垃圾店，但內部檔次已有提高，評價是上升至“垃圾中轉站”，必點菜：鹽水鴨肫，酸菜魚（不活殺，不論斤賣，按份賣），除此兩樣，其他菜均淡而無味。

7.“巴鄉水煮魚”，環城西路中山路交叉口偏北，雖叫“巴鄉水煮魚”，但其水煮魚味道實在差強人意，本人評價：得分頂多55分，不及格！倒是其干炒“小龍蝦”味道不錯，而“燴三鮮”也可以，除此其他菜本人一概不推薦。

8.“北京涮肉城”，建國路中段，總工會“萬紫千紅”后門即是，雖打著北京旗號，其涮肉跟正宗北京北京貨相去甚遠，但其“羊蝎子”火鍋還不錯，“羊蝎子”的意思是羊的脊椎骨，過老酒相當不錯，當然此羊蝎子和北京的比較起來還是差多了，也就是“羊味”少了很多，相信到了南方，老板經過了改良，但《茶館》臺詞云：改良改良，越改越涼。現在其分號開在禾興北路陽光廣場前頭，裝修更考究，味道更蹩腳。

9.“來寶白雞店”，城北路東升路交叉口西北角，原名“小來寶”，其老板是原來“小來寶”的隔壁鄰居，所謂“借雞生蛋，借名發財”，小來寶本人在去年潦倒去世（本欄目去年做過他“上中下”三期節目，也算是他的蓋棺之作了），其商標被一女人搶注，因此，這家店不得已改成“來寶飯店”，老板略得小來寶皮毛，以15斤以上的蘇北雞為原料，水煮成白斬雞，味道尚可，個人認為是小來寶去世以后，各家仿品中最好的，去年開始，老板請來多位年輕男性幫工，形象氣質俱佳，一度以為是大學生暑期打工，后證實是老板親屬。
此店廚子如流水般更替，唯燒白雞由老板親自動手，因此，除白雞外，其他菜一塌糊涂，但價格極便宜。各位食客去的話推薦剁雞腿一枚，老板親自剔骨，頗有當年庖丁分牛之刀法，價格在14塊左右。

10.“一品香餃子館”，越秀北路，原秀洲區環保局對面，東北菜，老板廚子一色東北人，推薦菜：酸菜粉絲肉，豬手煲（此豬手以明火烤過），老虎菜（東北冷菜，以大蔥絲，青椒絲，香菜，芥末油涼拌成），其他菜都不行。